为什么不建议吃荞麦
@终费2364：粗粮食用过多为什么会引起胃酸? - 肛肠科 - 复禾健康问答
元虽17558591601…… 荞麦不能长期吃的原因是会影响人体机能对蛋白质和无机盐以及某些微量元素的吸收,甚至还会影响到人体的生殖能力,荞麦中的植酸含量较高,荞麦是一年生草本植物. 荞麦喜凉爽湿润的气候,不耐高温、干旱、大风,畏霜冻,喜日照,需水较多.水分对荞麦生长有重要影响.荞麦适应性较强,对土壤的要求不高,很多土壤条件都能适应.
@终费2364：嗓子不疼不痒,感觉有痰,声音哑,而且说话有时很吃力. - 五官科 - 复禾...
元虽17558591601…… 除了对荞麦 过敏的人以外 都可以吃
@终费2364：什么体质不能吃荞麦 -
元虽17558591601…… 荞中不仅富含其他粮食作物中几乎没有的芦丁(VP)及硒元素(Se),同时还含有18种氨基酸、9种脂肪酸(VF)、丰富的膳食纤维、叶绿素、粗蛋白、碳水化合物、矿物质及微量元素,含量合理,并且不含糖和胆固醇.其营养成份更是远远...
@终费2364：苦荞米哪些人不能吃 -
元虽17558591601…… 成分还具有降低血糖的功效. 需要或适合人群: 一般人群均可食用,对于糖尿病人更为适宜; 1. 适宜食欲不振、饮食不香、肠胃积滞、慢性泄泻、出黄汗之人和夏季痧症者食用; 2. 脾胃虚寒、消化功能不佳、经常腹泻的人、体质敏感之人不宜食用. 相生相克: 《食疗本草》一书中说:“荞麦难消,动热风,不宜多食”.指的是荞麦面气味甘平而寒.医圣孙思邈曾说过“荞麦面酸,微寒,食之难消,久食动风,不可合黄鱼食”的话.由此可见,荞麦性寒,黄鱼多脂,都是不易消化的食物,所以尽量避免同食.
元虽17558591601…… 荞麦不能长期吃的原因是会影响人体机能对蛋白质和无机盐以及某些微量元素的吸收,甚至还会影响到人体的生殖能力,荞麦中的植酸含量较高,荞麦是一年生草本植物. 荞麦喜凉爽湿润的气候,不耐高温、干旱、大风,畏霜冻,喜日照,需水较多.水分对荞麦生长有重要影响.荞麦适应性较强,对土壤的要求不高,很多土壤条件都能适应.
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元虽17558591601…… 除了对荞麦 过敏的人以外 都可以吃
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元虽17558591601…… 荞中不仅富含其他粮食作物中几乎没有的芦丁(VP)及硒元素(Se),同时还含有18种氨基酸、9种脂肪酸(VF)、丰富的膳食纤维、叶绿素、粗蛋白、碳水化合物、矿物质及微量元素,含量合理,并且不含糖和胆固醇.其营养成份更是远远...
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元虽17558591601…… 成分还具有降低血糖的功效. 需要或适合人群: 一般人群均可食用,对于糖尿病人更为适宜; 1. 适宜食欲不振、饮食不香、肠胃积滞、慢性泄泻、出黄汗之人和夏季痧症者食用; 2. 脾胃虚寒、消化功能不佳、经常腹泻的人、体质敏感之人不宜食用. 相生相克: 《食疗本草》一书中说:“荞麦难消,动热风,不宜多食”.指的是荞麦面气味甘平而寒.医圣孙思邈曾说过“荞麦面酸,微寒,食之难消,久食动风,不可合黄鱼食”的话.由此可见,荞麦性寒,黄鱼多脂,都是不易消化的食物,所以尽量避免同食.
