即食燕麦片是升糖还是降糖

@匡都4599:燕麦片属于高升糖指数食物为什么又可以吃 -
赏药13647303809…… 我是属于早上本身就不能吃多 吃多血糖就飙高 吃的量很少很少 不吃饭都在升 查看原帖>>

@匡都4599:肾结石积水不治疗的危害 - 肝病科 - 复禾健康问答
赏药13647303809…… 燕麦片是燕麦制成的,麦片里不仅有燕麦,还有其他的麦子成份,但基本上都差不多!燕麦也叫野麦或雀麦,为禾本科一年生草本植物燕麦的种子.燕麦片的功效:收敛止血,固表止汗.用于吐血,血崩,白带,便血,自汗,盗汗.燕麦...

@匡都4599:即食燕麦片有什么作用的 -
赏药13647303809…… 燕麦片的功效: 收敛止血,固表止汗.用于吐血,血崩,白带,便血,自汗,盗汗. 燕麦片的作用: 1、燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇,经常食用,即可对中老年人的主要威胁――心脑血管病起到一定的预防作用; 2、经常食用燕麦对糖尿病患者也有非常好的降糖、减肥的功效; 3、燕麦粥有通大便的作用,很多老年人大便干,容易导致脑血管意外,燕麦能解便秘这忧; 4、它还可以改善血液循环,缓解生活工作带来的压力;含有的钙、磷、铁、锌等矿物质有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效,是补钙佳品; 5、 燕麦中含有极其丰富的亚油酸,对脂肪肝、糖尿病、浮肿、便秘等也有辅助疗效,对老年人增强体力,延年益寿也是大有裨益的.

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