一块蛋糕相当于几碗饭
@双弯4382：蛋糕能不能当饭吃? -
池露19255416468…… 蛋糕.能不能当饭吃?我觉着是不可能的.蛋糕根本就是零食.偶尔吃上一点,还可以.要说当饭吃的话,是不可以的.它的糖分太高了.会对你的身体.有害的.不合适.绝对不能当饭吃.偶尔吃上一点,还可以.
@双弯4382：一块蛋糕和吃一碗饭哪个更长脂肪 -
池露19255416468…… 米饭的主要成份是碳水化合物. 蛋糕的成分就相当复杂,基本材料是鸡蛋,油,糖,粉.所以蛋糕的脂肪含量多
@双弯4382：吃蛋糕容易会胖的吗 -
池露19255416468…… 你好!我也是健身爱好者!希望一下能对你有点帮助!因为大多是先减脂再进行增肌肉的,我一开始也是先减脂.虽然我不是很胖,但还是得减掉,因为脂肪就再皮下,肌肉在下面,就像大雪覆盖大地一样,肌肉埋在脂肪下很难长大的,关于吃蛋糕,虽说也有蛋,但是性质不一样了,它是经过高温蒸的,还加入了大量的油脂,我家隔壁就是蛋糕店,你不觉得拿在手上很多油吗,建议你先做个体脂检测,尽量少吃点油腻的食品,多吃点少脂肪的且蛋白质丰富的牛肉,羊肉,鸭肉,鱼,豆类,西兰花,当然还有鸡蛋了.
@双弯4382：一个鸡蛋糕的热量是多少?
池露19255416468…… 热量(大卡):144.00 碳水化合物(克):2.80 脂肪(克):8.80 蛋白质(克):13.30 由此可以看出鸡蛋糕可以吃,但是尽量不要吃多,否则热量太大增肥的.
@双弯4382：蛋糕的脂肪是多少 -
池露19255416468…… 你好.我是贴身私人教练,您所谓的蛋糕是多大快的?如果是手机N72那么大的一快大概有250多卡.脂肪含量大概是1.5克左右1相当于我门吃两晚米饭(中小碗的) 麻花一斤大概有1800多卡左右! 麻花的脂肪含量大概一斤在30多克左右! 如果想减少着些热量. 1跑步每小时消耗热量大概400卡左右.中速慢跑! 2汽车每小时消耗热量大概450-500卡左右!阻力要有.至少2.5左右 因人而议!
@双弯4382：天天将蛋糕面包作为正餐,会不会比吃饭更容易发胖?两块蛋糕和一个金牌手撕包相当于好多饭?是个什么概念 -
池露19255416468…… 蛋糕面包的热量很大的,亲,真想减肥的话每次吃饭只吃七分饱,早餐吃好点,晚餐可以不考虑吃饭,可以吃点水果,睡前一杯牛奶.不要天天以蛋糕面包为主,其实,最重要的是健康减肥,别为了身材弄垮了身体,你说呢?
@双弯4382：一块蛋糕含多少卡路里?
池露19255416468…… 蛋糕的热量还是很大的 一般按照巧克力奶油蛋糕计算的话:热量算一斤能有1500大卡左右吧,换算下也就半斤脂肪吧!另外:楼主所说的蛋糕应该不是水果蛋糕吧?蛋糕 100克 蛋白质7.9 脂肪4.2 糖64 热量1340热量是100克巧克力的一半,100克冰激凌的一倍
@双弯4382：一瓶啤酒相当于四碗大米饭的热量吗 -
池露19255416468…… 一瓶啤酒的热量相当于四碗大米饭的热量 根据《中国食物成分表 2004版》 1瓶啤酒=四两米饭.啤酒以大麦芽﹑酒花﹑水为主要原料﹐经酵母发酵作用酿制而成.啤酒度数低则能量低,因为度数高的啤酒添加的麦芽等原料多,发酵之后的能量...
@双弯4382：一块德芙巧克力相当于一碗米饭吗 -
池露19255416468…… 一块德芙巧克力的热量的确相当于一小碗米饭的热量.
@双弯4382：一个正宗广式月饼相等多少碗饭? -
池露19255416468…… 你好! 你是比较二者的热量吗? 那么,就以一块普通型的莲蓉月饼为例吧,它的总热量是5277.30千卡. 每百克蒸米饭的热量是116.00千卡. 那么,以每碗蒸米饭300克算的话,那么仅仅是348千卡. 算下来,那么一块月饼的的总热量相当于15碗米饭的总热量!! 谢谢!
池露19255416468…… 蛋糕.能不能当饭吃?我觉着是不可能的.蛋糕根本就是零食.偶尔吃上一点,还可以.要说当饭吃的话,是不可以的.它的糖分太高了.会对你的身体.有害的.不合适.绝对不能当饭吃.偶尔吃上一点,还可以.
@双弯4382：一块蛋糕和吃一碗饭哪个更长脂肪 -
池露19255416468…… 米饭的主要成份是碳水化合物. 蛋糕的成分就相当复杂,基本材料是鸡蛋,油,糖,粉.所以蛋糕的脂肪含量多
@双弯4382：吃蛋糕容易会胖的吗 -
池露19255416468…… 你好!我也是健身爱好者!希望一下能对你有点帮助!因为大多是先减脂再进行增肌肉的,我一开始也是先减脂.虽然我不是很胖,但还是得减掉,因为脂肪就再皮下,肌肉在下面,就像大雪覆盖大地一样,肌肉埋在脂肪下很难长大的,关于吃蛋糕,虽说也有蛋,但是性质不一样了,它是经过高温蒸的,还加入了大量的油脂,我家隔壁就是蛋糕店,你不觉得拿在手上很多油吗,建议你先做个体脂检测,尽量少吃点油腻的食品,多吃点少脂肪的且蛋白质丰富的牛肉,羊肉,鸭肉,鱼,豆类,西兰花,当然还有鸡蛋了.
@双弯4382：一个鸡蛋糕的热量是多少?
池露19255416468…… 热量(大卡):144.00 碳水化合物(克):2.80 脂肪(克):8.80 蛋白质(克):13.30 由此可以看出鸡蛋糕可以吃,但是尽量不要吃多,否则热量太大增肥的.
@双弯4382：蛋糕的脂肪是多少 -
池露19255416468…… 你好.我是贴身私人教练,您所谓的蛋糕是多大快的?如果是手机N72那么大的一快大概有250多卡.脂肪含量大概是1.5克左右1相当于我门吃两晚米饭(中小碗的) 麻花一斤大概有1800多卡左右! 麻花的脂肪含量大概一斤在30多克左右! 如果想减少着些热量. 1跑步每小时消耗热量大概400卡左右.中速慢跑! 2汽车每小时消耗热量大概450-500卡左右!阻力要有.至少2.5左右 因人而议!
@双弯4382：天天将蛋糕面包作为正餐,会不会比吃饭更容易发胖?两块蛋糕和一个金牌手撕包相当于好多饭?是个什么概念 -
池露19255416468…… 蛋糕面包的热量很大的,亲,真想减肥的话每次吃饭只吃七分饱,早餐吃好点,晚餐可以不考虑吃饭,可以吃点水果,睡前一杯牛奶.不要天天以蛋糕面包为主,其实,最重要的是健康减肥,别为了身材弄垮了身体,你说呢?
@双弯4382：一块蛋糕含多少卡路里?
池露19255416468…… 蛋糕的热量还是很大的 一般按照巧克力奶油蛋糕计算的话:热量算一斤能有1500大卡左右吧,换算下也就半斤脂肪吧!另外:楼主所说的蛋糕应该不是水果蛋糕吧?蛋糕 100克 蛋白质7.9 脂肪4.2 糖64 热量1340热量是100克巧克力的一半,100克冰激凌的一倍
@双弯4382：一瓶啤酒相当于四碗大米饭的热量吗 -
池露19255416468…… 一瓶啤酒的热量相当于四碗大米饭的热量 根据《中国食物成分表 2004版》 1瓶啤酒=四两米饭.啤酒以大麦芽﹑酒花﹑水为主要原料﹐经酵母发酵作用酿制而成.啤酒度数低则能量低,因为度数高的啤酒添加的麦芽等原料多,发酵之后的能量...
@双弯4382：一块德芙巧克力相当于一碗米饭吗 -
池露19255416468…… 一块德芙巧克力的热量的确相当于一小碗米饭的热量.
@双弯4382：一个正宗广式月饼相等多少碗饭? -
池露19255416468…… 你好! 你是比较二者的热量吗? 那么,就以一块普通型的莲蓉月饼为例吧,它的总热量是5277.30千卡. 每百克蒸米饭的热量是116.00千卡. 那么,以每碗蒸米饭300克算的话,那么仅仅是348千卡. 算下来,那么一块月饼的的总热量相当于15碗米饭的总热量!! 谢谢!
