一天摄入800大卡会胖吗
@贺仁1671：我一顿午餐摄入热量800大卡 长期以往 会胖吗? -
田堂18675241630…… 你的问题很模糊啊,你的身高体重?从事什么工作?现在是否处于健康体重?午餐摄入的能量占一天所需的40%.你既然知道是800大卡,感觉有一定的营养知识啊
@贺仁1671：一天只摄入800卡路里会胖吗 -
田堂18675241630…… 短时间不会,长期的吃零食,肯定会的
@贺仁1671：如果我每天摄入800大卡,还不运动会不会胖 -
田堂18675241630…… 不会的.但是会营养不良的.
@贺仁1671：摄入量700 - 800的样子一天会胖吗 -
田堂18675241630…… 正常成人的基础代谢每天在1200-2500大卡之间,如摄入热量只有700-800大卡的话,会减肥.
@贺仁1671：身高172厘米,女,每天摄取500~800卡热量会胖吗 -
田堂18675241630…… 绝对不会的,还会越来越瘦,正常成年女性要摄入2000卡,建议怕胖的话摄入1200-1800之间,你的身高比较高,摄入那么少的热量会降低体内新陈代谢,多补充蛋白质防止肌肉组织的流失~注意合理膳食搭配,适量运动~
@贺仁1671：人一天需要多少大卡热量? -
田堂18675241630…… 1000卡路里=1大卡.一般来说,成人每天至少需要1500大卡的能量来维持身体机能,这是因为即使你躺着不动,你的身体仍需能量来保持体温,心肺功能和大脑运作.意见建议:对能量摄入的控制应该循序渐进,以保证人体能够慢慢适应,同时每天摄入的能量一般以不少于800大卡为宜,否则人体会通过降低身体机能来弥补能量摄入不足的情况.
@贺仁1671：每天摄入多少卡路里不会发胖 -
田堂18675241630…… 制能量摄入并适当锻炼是一种相当有效的减肥方法,也被大多数医师看作是最健康的减肥途径.其机理相当简单,当每日摄入的能量不足于提供身体的能量消耗,人体就会调用其内存储的糖类和脂肪,当脂肪被分解并为身体提供能量时,减肥过...
@贺仁1671：一天吃800到1300大卡是不是会增肥 -
田堂18675241630…… 朋友 不光是要计算每天吃了多少热量 还要计算自己每天消耗多少热量 如果保持1-2小时有氧运动 或半小时肌肉练习 不一定会胖 但会变强壮
@贺仁1671：女生158cm,46kg,每天摄入700 - 800卡路里,会胖吗 -
田堂18675241630…… 不会 你一天需要1200 会瘦 但是每天差400瘦的很慢 而且新陈代谢会越来越低 身体会自己调节 过一段时间你就每天只需要800了
@贺仁1671：成年人一天摄入多少热量不胖 -
田堂18675241630…… 看的不是你摄入多少而是消耗了多少.吃的再少不消耗还是胖
田堂18675241630…… 你的问题很模糊啊,你的身高体重?从事什么工作?现在是否处于健康体重?午餐摄入的能量占一天所需的40%.你既然知道是800大卡,感觉有一定的营养知识啊
@贺仁1671：一天只摄入800卡路里会胖吗 -
田堂18675241630…… 短时间不会,长期的吃零食,肯定会的
@贺仁1671：如果我每天摄入800大卡,还不运动会不会胖 -
田堂18675241630…… 不会的.但是会营养不良的.
@贺仁1671：摄入量700 - 800的样子一天会胖吗 -
田堂18675241630…… 正常成人的基础代谢每天在1200-2500大卡之间,如摄入热量只有700-800大卡的话,会减肥.
@贺仁1671：身高172厘米,女,每天摄取500~800卡热量会胖吗 -
田堂18675241630…… 绝对不会的,还会越来越瘦,正常成年女性要摄入2000卡,建议怕胖的话摄入1200-1800之间,你的身高比较高,摄入那么少的热量会降低体内新陈代谢,多补充蛋白质防止肌肉组织的流失~注意合理膳食搭配,适量运动~
@贺仁1671：人一天需要多少大卡热量? -
田堂18675241630…… 1000卡路里=1大卡.一般来说,成人每天至少需要1500大卡的能量来维持身体机能,这是因为即使你躺着不动,你的身体仍需能量来保持体温,心肺功能和大脑运作.意见建议:对能量摄入的控制应该循序渐进,以保证人体能够慢慢适应,同时每天摄入的能量一般以不少于800大卡为宜,否则人体会通过降低身体机能来弥补能量摄入不足的情况.
@贺仁1671：每天摄入多少卡路里不会发胖 -
田堂18675241630…… 制能量摄入并适当锻炼是一种相当有效的减肥方法,也被大多数医师看作是最健康的减肥途径.其机理相当简单,当每日摄入的能量不足于提供身体的能量消耗,人体就会调用其内存储的糖类和脂肪,当脂肪被分解并为身体提供能量时,减肥过...
@贺仁1671：一天吃800到1300大卡是不是会增肥 -
田堂18675241630…… 朋友 不光是要计算每天吃了多少热量 还要计算自己每天消耗多少热量 如果保持1-2小时有氧运动 或半小时肌肉练习 不一定会胖 但会变强壮
@贺仁1671：女生158cm,46kg,每天摄入700 - 800卡路里,会胖吗 -
田堂18675241630…… 不会 你一天需要1200 会瘦 但是每天差400瘦的很慢 而且新陈代谢会越来越低 身体会自己调节 过一段时间你就每天只需要800了
@贺仁1671：成年人一天摄入多少热量不胖 -
田堂18675241630…… 看的不是你摄入多少而是消耗了多少.吃的再少不消耗还是胖
