不吃晚饭会瘦吗

@龚缪827：不吃晚饭 会减肥吗? -
呼保19614209711…… 可以的.早午饭正常吃,吃五六分饱.晚饭吃点水果

@龚缪827：不吃晚饭能瘦吗 -
呼保19614209711…… 你的问题首先就不对.每个人体质都不同,减肥的速度根据男女年龄代谢速度还有体重都是有关系的.所以每个方法对于每个人都会有不同的效果.我下面举的都是我身边的实例:有个22岁的女生,坚持两个月不吃晚饭,白天正常吃,一共减了...

@龚缪827：不吃晚饭能减肥吗? -
呼保19614209711…… 能的,我自己有过亲身体验.大概就两个礼拜吧,因为我毅力不太强,就进行了2各礼拜,不是不吃,就是晚饭的时候吃一个苹果.结果瘦了大概7~8斤的.但我有同学一个月不吃晚饭,瘦了大约20斤的样子.反正不吃晚饭常尝败妒汁德伴泉宝沪绝对是有用的.就算是一直胖的MM,但是就是很多人坚持不下来.祝你成功!

@龚缪827：不吃晚饭能减肥吗 -
呼保19614209711…… 不能的, 身体在一天里的饮食安排: 早上6-9点之间可能吃早餐,中午11-14点之间可能吃午餐,正常的晚餐时间大约在17-20点.如果没有晚餐,就算中午吃了很多很多,那么,午餐消化吸收在傍晚18点完成,到第二天的早餐为止,我们的身体...