为什么总是想睡觉睡一天都困

@管须3463：总是想睡觉总是困是为什么?
尤阁13684044294…… “春困秋乏夏打盹”,阳光普照的日子,人特别容易犯困,尤其是午饭后,往往无精打采.其实午后困并不是睡眠缺乏,而是与人们所吃的高脂、高糖食物有关. 很多人午餐喜欢吃糖和脂肪含量高的食物,如馒头、米饭、猪肉,或者炸薯条、汉...

@管须3463：为什么总是觉得困,想睡觉
尤阁13684044294…… 那是一个过程 等你不困了 你就会了解那时会困的原因了

@管须3463：为啥总感觉困想睡觉
尤阁13684044294…… 俗话说:“春乏夏困秋瞌睡!”这只是人体因为季节的变换而发生的一种自然现象!我以前每天上课也是昏昏沉沉的,不过现在好了,白天喝些茶、咖啡、红牛之类的,可以提神噢!希望我的回答对楼主能有所帮助!

@管须3463：总困总想睡觉是怎么回事?
尤阁13684044294…… 考虑是有劳累、缺钙导致的,建议适当按摩,避免劳累,补钙治疗.祝你健康.

@管须3463：总是特别想睡觉什么原因,该怎么办? - 久久问医
尤阁13684044294…… 你好,总是想睡觉,原因有很多,比如气血虚、脑供血不足,以及精神压力大等,如果总是这样,还是应该去医院检查下看看,平时要注意调整,不要有太大的精神负担.你可以去看看中医,如果有气虚的毛病,可以适当地吃药进行调理,保持规律的生活习惯,饮食上注意清淡,中午可以少休息一会,晚上适当地早些入睡,多补钙等.