产妇吃什么下奶快又多食谱

@雷师5532：产妇吃什么下奶快多
海史19528799978…… 猪蹄

@雷师5532：产后吃什么下奶
海史19528799978…… 鲫鱼汤,黄豆猪脚等等营养汤类,多让孩子吃奶

@雷师5532：产后吃什么下奶快
海史19528799978…… 你好,在产后如果做到以下几点的话对于下奶是比较有帮助的:1、多喝温开水,多喝汤.2、让宝宝多吸,促进乳腺发育.3.保证睡眠.4、心情要好,开心一些,不要烦闷,心情开朗对产奶是有很大影响的.5、可以吃豆腐鲫鱼汤、黄豆猪脚汤、墨鱼炖母鸡、米酒煮蛋这些下奶的食物;平时多按摩.

@雷师5532：产后吃什么下奶
海史19528799978…… 鳖汤

@雷师5532：产妇吃什么下奶多又快?
海史19528799978…… 首先要让孩子多多吸吮才可以,一天至少10次,没边至少20分钟,一定要坚持下去,你可以找专业的通乳公司帮你检查一下你的乳腺,看看是否有堵塞,关键在于坚持,坚...

@雷师5532：产妇吃什么下奶又快又多
海史19528799978…… 让孩子多吸,饿了就吸,会越吸越多的.另外宝妈多做做热敷,热敷完按摩一下.鲫鱼汤,猪蹄汤里面可以加点通草、王不留行,这些可以在中药房买到,下奶的食物还有酒酿蛋,黄花菜,茭白等.吃饭之前一定要先喝汤.还有宝妈要注意休息,多睡睡,休息的奶量也会多的哦.