人最缺什么维生素
@正南5595：人体必需的13种维生素是什么? -
秦刻17370222102…… 维生素A,维生素B,维生素C,维生素D,维生素E,维生素K,维生素H,维生素P,维生素PP,维生素M,维生素T,维生素U,水溶性维生素. 维生素的特点 1、外源性:人体自身不可合成,需要通过食物补充; 2、微量性:人体所需量很少...
@正南5595：人体必需的维生素有哪些? -
秦刻17370222102…… 维生素(旧称维他命)是食物中所含营养上必不可少的要素. 生物的生长和代谢所必须的.微量有机物.已知的有二十多种 维生素, 大致可分为脂溶性维生 素和水溶性维生素两类, 前者能 溶于脂肪, 包括维生素A、D、E、 K、等; 后者能溶...
@正南5595：人体必需的维生素有哪些? -
秦刻17370222102…… 人体需要的维生素有两大类: 一、脂溶性维生素:包括维生素A、D、E、K 二、水溶性维生素:包括维生素B族(B1、B2、B6、B12)、维生素C、生物素、叶酸、烟酰胺、泛酸.
@正南5595：人体最易缺乏的维生素 -
秦刻17370222102…… 人体最易缺乏的纤维素,因为现在很多人吃的食物都很精细,少了很多纤维素,肠道不通,导致便秘,肠炎等问题.
@正南5595：人体最缺的是什么维生素? -
秦刻17370222102…… 维生素B1,在带有胚芽和糠皮的粮食制品中含量最高.现在的面食都经过了精制加工,这样一来,大部分维生素B1就在加工中损失掉了,非常可惜. 维生素B2,的主要来源是动物肝脏,以及鸡蛋、牛奶、肉类、鱼类、绿色蔬菜、豆类等.在我...
@正南5595：百度一下中国人最缺乏的三种维生素是啥 -
秦刻17370222102…… 主要缺乏的是维生素B1,B2,C 维生素B1缺乏症:轻度缺乏可引起疲乏、头痛、食欲下降、恶心、便秘、烦躁易怒及注意力下降等症状;而重度缺乏则导致抑郁、记忆力差、肌肉软弱无力、神经麻木及烧灼 感、进行性麻痹等不适.食入过多 无害...
秦刻17370222102…… 维生素A,维生素B,维生素C,维生素D,维生素E,维生素K,维生素H,维生素P,维生素PP,维生素M,维生素T,维生素U,水溶性维生素. 维生素的特点 1、外源性:人体自身不可合成,需要通过食物补充; 2、微量性:人体所需量很少...
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秦刻17370222102…… 维生素(旧称维他命)是食物中所含营养上必不可少的要素. 生物的生长和代谢所必须的.微量有机物.已知的有二十多种 维生素, 大致可分为脂溶性维生 素和水溶性维生素两类, 前者能 溶于脂肪, 包括维生素A、D、E、 K、等; 后者能溶...
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秦刻17370222102…… 人体需要的维生素有两大类: 一、脂溶性维生素:包括维生素A、D、E、K 二、水溶性维生素:包括维生素B族(B1、B2、B6、B12)、维生素C、生物素、叶酸、烟酰胺、泛酸.
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秦刻17370222102…… 人体最易缺乏的纤维素,因为现在很多人吃的食物都很精细,少了很多纤维素,肠道不通,导致便秘,肠炎等问题.
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秦刻17370222102…… 维生素B1,在带有胚芽和糠皮的粮食制品中含量最高.现在的面食都经过了精制加工,这样一来,大部分维生素B1就在加工中损失掉了,非常可惜. 维生素B2,的主要来源是动物肝脏,以及鸡蛋、牛奶、肉类、鱼类、绿色蔬菜、豆类等.在我...
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秦刻17370222102…… 主要缺乏的是维生素B1,B2,C 维生素B1缺乏症:轻度缺乏可引起疲乏、头痛、食欲下降、恶心、便秘、烦躁易怒及注意力下降等症状;而重度缺乏则导致抑郁、记忆力差、肌肉软弱无力、神经麻木及烧灼 感、进行性麻痹等不适.食入过多 无害...
