几点太阳补钙是最好的

@相彼6389：一天中补钙的最佳时间
籍律17338942116…… 你好 睡前和餐后1小时是补钙最佳时间

@相彼6389：一天当中什么时候的太阳最补钙 -
籍律17338942116…… 适量晒太阳身体会产生维生素D增加钙质吸收.所以只要不热,早上八九点晒晒太阳也不错嘛~~~夏天还是算了吧...

@相彼6389：一天当中什么时候的太阳最补钙 -
籍律17338942116…… 适量晒太阳身体会产生维生素D增加钙质吸收.所以只要不热,早上八九点晒晒太阳也不错嘛~~~夏天还是算了吧...

@相彼6389：一天中补钙的最佳时间.
籍律17338942116…… 首先:补钙要尽可能的从天然的食物中多摄取富含钙质的食物,食物是最好的药物,而且没有副作用,比较安全.其次,如果摄取的食物不能够满足身体需要,可以采用营养补充剂,尽可能用天然食物做成的营养补充剂,一般在饭后30分钟至1...

@相彼6389：几点太阳补钙是最好的 -
籍律17338942116…… 上午9-11点,下午4点以后.补钙不能只通过食物来补充,人体每天对钙的需求量很大,单 单食物是无法满足每天的摄入量的,还要吃一些补钙制 剂.小孩缺钙对身体的成长发育影响很大,以后易患佝偻病、鸡胸等,所以平时要多带宝宝去晒太阳,合理饮食.

@相彼6389：几点的阳光利于钙吸收 -
籍律17338942116…… 8点至10点最好