半纤维素是膳食纤维吗
@台灵2111：膳食纤维的分类 -
干侧18128387021…… 1、可溶性纤维 可溶于水,吸收水分后成为凝胶状半流体,在结肠中细菌作用下易于发酵生成气体与生理活性副产物,是益生元.某些可溶性纤维阻止肠粘膜粘连与潜在致病细菌迁移(translocation)因此能调理肠道炎症,这种效果称为...
@台灵2111：什么是膳食纤维 -
干侧18128387021…… 一、什么是膳食纤维? 膳食纤维是一种不能被人体消化的碳水化合物,分为非水溶性和水溶性纤维两大类.纤维素、半纤维素和木质素是3种常见的非水溶性纤维,存在于植物细胞壁中;而果胶和树胶等属于水溶性纤维,则存在于自然界的非纤...
@台灵2111：哪些食物具有水溶性膳食纤维? -
干侧18128387021…… 水溶性膳食纤维属于膳食纤维的一种,膳食纤维分为非水溶性和水溶性.膳食纤维是一种不能被人体消化的碳水化合物,分为非水溶性和水溶性纤维两大类.纤维素、半纤维素和木质素是3种常见的非水溶性纤维,存在于植物细胞壁中;而果胶和树胶等属于水溶性纤维,则存在于自然界的非纤维性物质中.2种类 低脂果胶、高脂果胶、苹果果胶、柚皮果胶、蓝莓果胶、菠萝果胶等.还有比如:低聚果糖、低聚异麦芽糖、低聚乳糖、低聚木糖、大豆低聚糖、琼脂粉、羧甲基纤维素等都属于水溶性膳食纤维.
@台灵2111：膳食纤维的主要成分是什么 -
干侧18128387021…… 非淀粉多糖是膳食纤维的主要成分,它包括纤维素、半纤维素、果胶、木质素及亲水胶体物质(如树胶及海藻多糖)等组分,另外还包括植物细胞壁中所含有的木质素.近年来又将一些非细胞壁的化合物,如一些也不被人体消化酶所分解的物质...
@台灵2111：膳食纤维是什么意思 -
干侧18128387021…… 是不易被消化的食物营养素,主要来自于植物的细胞壁, 包含纤维素、半纤维素、树脂、果胶及木质素等. 膳食纤维是健康饮食不可缺少的,纤维在保持消化系统健康上扮演着重要的角色, 同时摄取足够的纤维也可以预防心血管疾病、癌症、糖尿病以及其它疾病. 纤维可以清洁消化壁和增强消化功能,纤维同时可稀释和加速食物中的致癌物质和有毒物质的移除,保护脆弱的消化道和预防结肠癌.纤维可减缓消化速度和最快速排泄胆固醇,所以可让血液中的血糖和胆固醇控制在最理想的水平. 附膳食纤维食物: 糙米和胚牙精米,以及玉米、小米、大麦、小麦皮(米糠)和麦粉(黑面包的材料)等杂粮; 根菜类和海藻类中食物纤维较多,如牛蒡、胡萝卜、四季豆、红豆、豌豆、薯类和裙带菜
@台灵2111：膳食纤维是人体消化酶不能消化的,那为什么还要叫做可溶性膳食纤维呢? -
干侧18128387021…… 膳食纤维是一种不能被人体消化的碳水化合物,分为非水溶性和水溶性纤维两大类.纤维素、半纤维素和木质素是3种常见的非水溶性纤维,存在于植物细胞壁中;而果胶和树胶等属于水溶性纤维,则存在于自然界的非纤维性物质中.
@台灵2111：膳食纤维是什么? -
干侧18128387021…… 膳食纤维是一种不能被人体消化的碳水化合物,以溶解于水中可分为两个基本类型:水溶性纤维与非水溶性纤维.纤维素、半纤维素和木质素是3种常见的非水溶性纤维,存在于植物细胞壁中;而果胶和树胶等属于水溶性纤维,则存在于自然界...
@台灵2111：请问膳食纤维包括哪些?
干侧18128387021…… 膳食纤维与健康 约万余年前,最早的农业社会建立后,人们在开始选择高脂肪动物食品的同时,仍大量食用高纤维的植物性食物充饥.直到发明了谷类粗加工工艺后,埃及...
@台灵2111：膳食纤维是指什么?
干侧18128387021…… 膳食纤维是不被人体消化吸收的多糖类碳水化合物和木质素的统称, 即膳食中的非淀粉类多糖与木质素.它由三部分组成:纤维素(纤维状碳水 化合物),果胶类物质、...
干侧18128387021…… 1、可溶性纤维 可溶于水,吸收水分后成为凝胶状半流体,在结肠中细菌作用下易于发酵生成气体与生理活性副产物,是益生元.某些可溶性纤维阻止肠粘膜粘连与潜在致病细菌迁移(translocation)因此能调理肠道炎症,这种效果称为...
@台灵2111：什么是膳食纤维 -
干侧18128387021…… 一、什么是膳食纤维? 膳食纤维是一种不能被人体消化的碳水化合物,分为非水溶性和水溶性纤维两大类.纤维素、半纤维素和木质素是3种常见的非水溶性纤维,存在于植物细胞壁中;而果胶和树胶等属于水溶性纤维,则存在于自然界的非纤...
@台灵2111：哪些食物具有水溶性膳食纤维? -
干侧18128387021…… 水溶性膳食纤维属于膳食纤维的一种,膳食纤维分为非水溶性和水溶性.膳食纤维是一种不能被人体消化的碳水化合物,分为非水溶性和水溶性纤维两大类.纤维素、半纤维素和木质素是3种常见的非水溶性纤维,存在于植物细胞壁中;而果胶和树胶等属于水溶性纤维,则存在于自然界的非纤维性物质中.2种类 低脂果胶、高脂果胶、苹果果胶、柚皮果胶、蓝莓果胶、菠萝果胶等.还有比如:低聚果糖、低聚异麦芽糖、低聚乳糖、低聚木糖、大豆低聚糖、琼脂粉、羧甲基纤维素等都属于水溶性膳食纤维.
@台灵2111：膳食纤维的主要成分是什么 -
干侧18128387021…… 非淀粉多糖是膳食纤维的主要成分,它包括纤维素、半纤维素、果胶、木质素及亲水胶体物质(如树胶及海藻多糖)等组分,另外还包括植物细胞壁中所含有的木质素.近年来又将一些非细胞壁的化合物,如一些也不被人体消化酶所分解的物质...
@台灵2111：膳食纤维是什么意思 -
干侧18128387021…… 是不易被消化的食物营养素,主要来自于植物的细胞壁, 包含纤维素、半纤维素、树脂、果胶及木质素等. 膳食纤维是健康饮食不可缺少的,纤维在保持消化系统健康上扮演着重要的角色, 同时摄取足够的纤维也可以预防心血管疾病、癌症、糖尿病以及其它疾病. 纤维可以清洁消化壁和增强消化功能,纤维同时可稀释和加速食物中的致癌物质和有毒物质的移除,保护脆弱的消化道和预防结肠癌.纤维可减缓消化速度和最快速排泄胆固醇,所以可让血液中的血糖和胆固醇控制在最理想的水平. 附膳食纤维食物: 糙米和胚牙精米,以及玉米、小米、大麦、小麦皮(米糠)和麦粉(黑面包的材料)等杂粮; 根菜类和海藻类中食物纤维较多,如牛蒡、胡萝卜、四季豆、红豆、豌豆、薯类和裙带菜
@台灵2111：膳食纤维是人体消化酶不能消化的,那为什么还要叫做可溶性膳食纤维呢? -
干侧18128387021…… 膳食纤维是一种不能被人体消化的碳水化合物,分为非水溶性和水溶性纤维两大类.纤维素、半纤维素和木质素是3种常见的非水溶性纤维,存在于植物细胞壁中;而果胶和树胶等属于水溶性纤维,则存在于自然界的非纤维性物质中.
@台灵2111：膳食纤维是什么? -
干侧18128387021…… 膳食纤维是一种不能被人体消化的碳水化合物,以溶解于水中可分为两个基本类型:水溶性纤维与非水溶性纤维.纤维素、半纤维素和木质素是3种常见的非水溶性纤维,存在于植物细胞壁中;而果胶和树胶等属于水溶性纤维,则存在于自然界...
@台灵2111：请问膳食纤维包括哪些?
干侧18128387021…… 膳食纤维与健康 约万余年前,最早的农业社会建立后,人们在开始选择高脂肪动物食品的同时,仍大量食用高纤维的植物性食物充饥.直到发明了谷类粗加工工艺后,埃及...
@台灵2111：膳食纤维是指什么?
干侧18128387021…… 膳食纤维是不被人体消化吸收的多糖类碳水化合物和木质素的统称, 即膳食中的非淀粉类多糖与木质素.它由三部分组成:纤维素(纤维状碳水 化合物),果胶类物质、...
