双排轮溜冰鞋教学视频
@武胁2850：怎么滑双排轮滑?
欧该15821185508…… 普通的轮滑技巧 ▲站得稳稳、直直的:将两只脚站成T字形或将两脚脚跟并在一起,使成V字形. ▲起步:从T字形站姿起步,让前脚保持前进姿势,后脚向外方推轫,就会有向前前进之力量. ▲滑行:滑行时为保持较好的平衡,让一脚稍稍提...
@武胁2850：双排轮滑什么技巧,有视频教程的最后了额! -
欧该15821185508…… 基本姿态: 1、上体前倾大约成60—70度角左右,正视前方10米处; 2、大腿与躯干成140度角,膝关节成80度角; 3、背部放松,稍含胸,两肩稍向内含,臀部稍向后坐; 4、两腿弯屈呈半蹲状,两臂配合两腿协调动作. 简单的滑走要领 简单...
@武胁2850：双排溜冰鞋怎么倒滑 , 我要视频 50分 -
欧该15821185508…… 建议你不要着急 先练习正后方向的倒葫芦,主要练习腿部的力量和重心的把握 葫芦的圈要尽量大 随后,可以把其中一支脚提到前面,接着画葫芦,一定要把葫芦画大 再往后,你可以在冰场上观察那些滑的好的人是怎么滑的,也可以向他们请教 ...
@武胁2850：双排轮滑怎样才能原地不停地转圈? -
欧该15821185508…… 其实掌握好角度和找到平衡感就好了,具体的方法是一只脚用脚尖的轮着地,另一个用脚跟,固定距离,把力量集中在小腿上,以腰的扭力和身体滑动时候的惯性达到原地旋转的效果,速度越快,转的也就越快,练习是尺度要把握好哦,很容易摔的.
@武胁2850：谁知道双排溜冰鞋倒溜加速技巧就是快速交叉流.详细点的或能提供视频文件的可追加悬赏,谢谢.注:普通倒溜我已经会了 关键是交叉加速的方法
欧该15821185508…… 手跟着一起动
@武胁2850：双排轮的冰鞋怎么倒溜? -
欧该15821185508…… 先要保持自己的重心在左脚上,右脚向前一半步,面对这墙壁,手用力推墙.重心马上转移到右脚,右脚用力滑S型.刚开始右脚是有点难滑动,学会了就很容易了.在学习后滑的时候,一定要记住屁股不要往后翘,可以办蹲,头要向后看,就是把重心稍往后移,带动身体移动. 还有一种就是两脚并排站,身体半蹲,手推墙一下,人在后退的过程中,抬脚走后八字路,即左脚往左用力,右脚往右用力,与前滑相似.(这种方法是我自己想出来的,是我在后滑是突发奇想想出来的,滑熟了可以站直滑,快点的时候有点像在蹦迪.你学会后滑的时候去试试,不建议一开始就学这种.)
@武胁2850：如何玩好双排轮滑? -
欧该15821185508…… 二、慢跑热身 在充分拉伸之后,可以慢跑5分钟放松,速度不能快,要充分放松. 经过上面一系列的热身,你的身体经过了充分的拉伸和活动,可以穿上轮滑运动了. 三、轮滑鞋的正确穿法 穿轮滑鞋时一定要系紧鞋带,扣紧鞋扣,使得脚在鞋...
@武胁2850：求双排旱冰鞋技巧资料!(最好有视频的只要双排的哦!) -
欧该15821185508…… 其实单排双排都差不多的,我大学时候玩双排的,刚工作的时候买了个单排的,一样滑.玩好倒滑有几个步骤:1. 右脚在前,左脚在后滑,顺时针滑.2. 练习左脚在前,右脚在后滑,顺指针.等两只脚都滑利索了,再继续.记住一定要两只脚都能在前,在后的滑,因为一般人都只能右脚在前的滑,结果左脚在前就成了瓶颈.不知道你说的换脚是啥意思,是转弯时候的还是正常滑的时候玩花样.右脚在前为例,转弯的时候左脚往右下方使劲,右脚往左换即可.还有一种是一个人倒滑转圈的时候,先换成一子转圈,再换成另外一个脚在前的倒滑.慢慢练吧,呵呵.
@武胁2850：双排溜冰鞋怎么溜 -
欧该15821185508…… 学站立不难,首先要不怕摔,放大胆,往前走时要两脚分开成八字形,和走路一样向左右两侧后方登,身体略微前倾,防止向后摔倒.大概教一下,语言表达能力不强,如果有机会亲自教你,我是西安人!!呵呵!
@武胁2850：双排溜冰鞋如何倒溜?
欧该15821185508…… 溜的时候一只脚不动,另一只脚画S形,身体向后倾斜
欧该15821185508…… 普通的轮滑技巧 ▲站得稳稳、直直的:将两只脚站成T字形或将两脚脚跟并在一起,使成V字形. ▲起步:从T字形站姿起步,让前脚保持前进姿势,后脚向外方推轫,就会有向前前进之力量. ▲滑行:滑行时为保持较好的平衡,让一脚稍稍提...
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欧该15821185508…… 其实单排双排都差不多的,我大学时候玩双排的,刚工作的时候买了个单排的,一样滑.玩好倒滑有几个步骤:1. 右脚在前,左脚在后滑,顺时针滑.2. 练习左脚在前,右脚在后滑,顺指针.等两只脚都滑利索了,再继续.记住一定要两只脚都能在前,在后的滑,因为一般人都只能右脚在前的滑,结果左脚在前就成了瓶颈.不知道你说的换脚是啥意思,是转弯时候的还是正常滑的时候玩花样.右脚在前为例,转弯的时候左脚往右下方使劲,右脚往左换即可.还有一种是一个人倒滑转圈的时候,先换成一子转圈,再换成另外一个脚在前的倒滑.慢慢练吧,呵呵.
@武胁2850：双排溜冰鞋怎么溜 -
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