吃什么变好看
@生维6186：吃什么食物可以变漂亮 -
贝葛18933724364…… 不知亲有没有听过一句话“吃得越粗皮肤越细”~ 多吃五谷杂粮,如燕麦,红黄豆等,尤其黄豆制品,皮肤会越来越细嫩.水果蔬菜不可少,日日记得2+3,两种蔬菜三份水果(苹果最好每天有,其他随意) 推荐青瓜 黄豆芽 紫甘蓝 菠菜 圆白菜 番茄,美白细肤抗说衰老(青瓜番茄敷脸效果也好) 推荐苹果 猕猴桃 橙子 车厘子 火龙果 推荐燕窝,不需每天吃,一个星期2 3次,每次4 5克,三个月皮肤明显改善.事实上,我会在经期后连续服用7天,皮肤都是晶莹剔透的哦!ps:满意请采纳哦~
@生维6186：什么食物让人吃的越来越漂亮 -
贝葛18933724364…… 1, 兔肉.兔肉蛋白质含量高,脂肪含量少,不饱和脂肪酸的比例远远高于饱和脂肪酸,同时还含有较多的磷脂和维生素.此外,人体对兔肉的消化能力可达85%,利用率居各种畜禽肉之首,而其胆固醇的含量却低于所有的肉类,是理想的“美...
@生维6186：吃什么能变漂亮? -
贝葛18933724364…… 有营养的,天然的最好,1):美容首先离不开维生素类,维生素E首先,如玉米,橄榄油,海鱼等,其次维生素A,如胡萝卜等,再其次维生素C,如西红柿等.当然维生素类越全面越好.2):蛋白质类,鸡蛋,牛羊奶等等.3):胶质,如肉皮,猪蹄等,营养越全面越好.如上述不缺(保持良好的睡眠,身体无其他疾病)的情况下,皮肤将光滑有弹性.
@生维6186：吃什么东西能变漂亮? -
贝葛18933724364…… 美丽是要努力和坚持的哦,给LZ介绍点,自己用的东西..这可都是俺淘宝的成果啊, 哎,偶是神农试草.百草偿尽啊... 我的推荐================================== 先说豆浆吧,至少到40岁时候的女性都要养成喝豆浆的好习惯哦. 我昨天刚...
@生维6186：吃什么让人变的好看呀 -
贝葛18933724364…… 水 天然的美容保湿剂.在人体的组成物质中,水含量最大,约占体重的三分之二.人可七日无餐,但不可一日无水.若机体失水达体重20%时,生命将无法维持,即使失去2%,也会干扰正常的生理机能,时间一长,就会加速人体衰老过程.饮...
@生维6186：吃什么可以变漂亮啊? -
贝葛18933724364…… 多吃水果 多喝水~~肌肤健康 才能漂亮 变漂亮是个向往美好的愿望.每个人都会想变得更漂亮,我爸爸常说,心灵美才是真正的美丽,但是外表美也不能忽视,至少要让别人感觉舒服. 都说自信的女人最美丽.所以首先要端正心态,我也许不是...
@生维6186：吃什么食物可以让自己变的更加美丽? -
贝葛18933724364…… 一、粮食类 1、 粳米 就是人们食用的大米,性味甘,平.具有健脾养胃的功效,适用于胃肠不和,脾气不足,面色倦怠,萎黄不泽者食用. 2、 糯米 又名江米,元米,其质柔粘,性味甘,平.具有温中健脾,补中益气之功效,适宜于脾胃虚寒...
@生维6186：多吃些什么能让自己更漂亮些? -
贝葛18933724364…… 介绍几种要你变美的方法吧 ;1.读书 读书可以使人修心养性.读书是要静的,练气功也是要静的.读书就象在练气功,读书的时候你身心的气流、神韵就会随着书的韵律在飘游、流动.只要书是美丽的,“她”就会把你锻炼得美丽.人的美丽...
@生维6186：吃什么东西能让自己变的更加漂亮 -
贝葛18933724364…… 多吃新鲜的水果蔬菜,让你水灵灵的. 还有多吃豆制品和奶制品补充蛋白质.坚果,粗粮都要吃,这样才能营养均衡. 多吃鱼和肉皮猪蹄什么的,补充胶原蛋白,可以丰胸和保持皮肤弹性,减少皱纹. 嗯,女人嘛,还要吃点红枣啊桂圆什么的补气血,皮肤红润看起来才精神 闲暇时候喝杯菊花枸杞茶明目 或者玫瑰绿茶排毒养颜 还要多吃海带啊 红薯啊 都是对身体很好的 写得很乱,想什么就说什么了.其实不挑食,什么都吃最好.少吃外面的快餐和小吃.食物不要弄得太精细,就蒸蒸煮煮简单烹调保持原味最好
@生维6186：如何用普通的食物使自己变漂亮? -
贝葛18933724364…… 女人常吃什么食物会变得更加漂亮呢?伊媚女性网小编认为,让女人变漂亮、变美的方法有很多.其中很多人觉得是靠化妆品,从科学的角度来讲化妆品只是辅助作用打造不出真实的美女,把身体调理好才是关键.女人吃什么变漂亮,有规律有...
贝葛18933724364…… 不知亲有没有听过一句话“吃得越粗皮肤越细”~ 多吃五谷杂粮,如燕麦,红黄豆等,尤其黄豆制品,皮肤会越来越细嫩.水果蔬菜不可少,日日记得2+3,两种蔬菜三份水果(苹果最好每天有,其他随意) 推荐青瓜 黄豆芽 紫甘蓝 菠菜 圆白菜 番茄,美白细肤抗说衰老(青瓜番茄敷脸效果也好) 推荐苹果 猕猴桃 橙子 车厘子 火龙果 推荐燕窝,不需每天吃,一个星期2 3次,每次4 5克,三个月皮肤明显改善.事实上,我会在经期后连续服用7天,皮肤都是晶莹剔透的哦!ps:满意请采纳哦~
@生维6186：什么食物让人吃的越来越漂亮 -
贝葛18933724364…… 1, 兔肉.兔肉蛋白质含量高,脂肪含量少,不饱和脂肪酸的比例远远高于饱和脂肪酸,同时还含有较多的磷脂和维生素.此外,人体对兔肉的消化能力可达85%,利用率居各种畜禽肉之首,而其胆固醇的含量却低于所有的肉类,是理想的“美...
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贝葛18933724364…… 有营养的,天然的最好,1):美容首先离不开维生素类,维生素E首先,如玉米,橄榄油,海鱼等,其次维生素A,如胡萝卜等,再其次维生素C,如西红柿等.当然维生素类越全面越好.2):蛋白质类,鸡蛋,牛羊奶等等.3):胶质,如肉皮,猪蹄等,营养越全面越好.如上述不缺(保持良好的睡眠,身体无其他疾病)的情况下,皮肤将光滑有弹性.
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贝葛18933724364…… 介绍几种要你变美的方法吧 ;1.读书 读书可以使人修心养性.读书是要静的,练气功也是要静的.读书就象在练气功,读书的时候你身心的气流、神韵就会随着书的韵律在飘游、流动.只要书是美丽的,“她”就会把你锻炼得美丽.人的美丽...
@生维6186：吃什么东西能让自己变的更加漂亮 -
贝葛18933724364…… 多吃新鲜的水果蔬菜,让你水灵灵的. 还有多吃豆制品和奶制品补充蛋白质.坚果,粗粮都要吃,这样才能营养均衡. 多吃鱼和肉皮猪蹄什么的,补充胶原蛋白,可以丰胸和保持皮肤弹性,减少皱纹. 嗯,女人嘛,还要吃点红枣啊桂圆什么的补气血,皮肤红润看起来才精神 闲暇时候喝杯菊花枸杞茶明目 或者玫瑰绿茶排毒养颜 还要多吃海带啊 红薯啊 都是对身体很好的 写得很乱,想什么就说什么了.其实不挑食,什么都吃最好.少吃外面的快餐和小吃.食物不要弄得太精细,就蒸蒸煮煮简单烹调保持原味最好
@生维6186：如何用普通的食物使自己变漂亮? -
贝葛18933724364…… 女人常吃什么食物会变得更加漂亮呢?伊媚女性网小编认为,让女人变漂亮、变美的方法有很多.其中很多人觉得是靠化妆品,从科学的角度来讲化妆品只是辅助作用打造不出真实的美女,把身体调理好才是关键.女人吃什么变漂亮,有规律有...
