坐小月子餐菜谱大全

@霍壮4697：坐月子食谱有哪些?
湛琴18498332472…… 月子产妇月子食谱很重要,营养要丰富丰富、热量比较合理的食谱 1.食谱一:早点:小米粥50克,红糖12克,馒头50克,鸡蛋2只,牛奶25克,白糖10克. 午餐:花卷150...

@霍壮4697：坐月子餐30天食谱大全
湛琴18498332472…… 产后月子餐是十分关键的,由于在做月子的情况下,孕妇的人体处在十分孱弱的情况,许多 病症也非常容易在这个时候出现.因而,平常除开许多 问题需要留意以外,吃...

@霍壮4697：月子餐30天食谱 -
湛琴18498332472…… 月子餐食谱(30天) 我们将月子分为三个阶段.其中第一周为第一阶段,第二周为第二阶段,第三、四周为第三阶段. 第一周(代谢排毒周): 餐点功能:清除废血(恶露)、废水、废气及陈旧废物 产妇刚生产完体力胃口皆不佳,食物以轻淡...

@霍壮4697：4款健康美味月子食谱是什么?
湛琴18498332472…… 4款健康美味月子食谱如下:1、四神猪肝粥 原料:猪肝(猪心)30g,莲子3颗,薏苡仁20g,芡实15g,淮山药30g,月乃汤200ml. 做法: 先将莲子和薏苡仁用月乃汤加...

@霍壮4697： 月子餐食谱可以是哪些?有比较营养的菜式吗?
湛琴18498332472…… 月子餐食谱可以是花生猪蹄汤,莲藕龙骨汤,四物绿乌鸡汤,桂圆红枣糯米粥,麻油猪肝,百合淮山鲈鱼汤,小米粥等等.

@霍壮4697：有没有月子食谱大全一日三餐比较简单好做的那种,谢谢! -
湛琴18498332472…… 链接:提取码: ivce 这里整理了42天不重复的月子餐(顺产剖腹产第一二天不一样哈,其他时间相同食谱了)希望对你有所帮助