增重木耳对身体有害吗
@越辉2912：木耳吃多了对人体有害吗? -
秦庄17519707043…… 没有,多吃黑木耳的好处有很多,因其性味甘平、无毒、含糖、蛋白质、粗纤维、磷、铁、钙、烟酸、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、麦角留醇、卵磷脂、脑磷脂、鞘磷脂、黑刺菌素等.黑木 耳中铁的含量很高,比蔬菜中含铁量较高的芹菜还高6倍,比动物性食品含铁量最高的鸭蛋高13倍.黑木耳中含有抗癌物质.黑木耳的功用有:滋养益胃,和血营养,主治崩中漏下,痔疮出血.适用于高血压、便秘等.
@越辉2912：请问黑木耳吃多了会不会对身体有害? -
秦庄17519707043…… 黑木耳具有丰富的蛋白质,铁、钙、维生素、粗纤维,其中蛋白质含量和肉类相当,铁比肉类高10倍,钙是肉类的20倍,微生素B2是蔬菜的10倍以上,黑木耳还含有多种有益氨基酸和微量元素益气强身、滋肾养胃、活血等功能,它能抗血凝、抗血栓、降血脂,降低血粘,软化血管,使血液流动动畅,减少心血管病发生.黑木耳还有较强的吸附作用,经常食用利于使体内产生的垃圾及时排出体外.黑木耳对胆结石、肾结石也有较好的化解功能,因为它所含的植物碱具有促进消化道、泌尿道各种腺体分泌的特性,植物碱能协同这些分泌物催化结石,润滑肠道,使结石排出体外.
@越辉2912：请问天天吃木耳对人体有害吗? -
秦庄17519707043…… 木耳营养丰富,易于制作,是人们公认的美味佳肴.但是,并非多食多益.据《本草经》载,“木耳多生湿地之朽木,味甘、性平、有小毒,生槐树、桑树者为上品,生枫树者不可食.赤色仰生者有毒,采回变色、夜视有光、烂不生虫者亦有毒.”中医认为,由于木耳得阴湿之气,由朽木所生,故有衰精肾之害.精为人生之源,精衰则源截;肾为先天之本,肾衰则本断.因此,木耳不可不食,但又不可多食,特别是孕妇、儿童食用时更应控制数量. 每周吃1--2次即可,多吃无益.
@越辉2912：我很喜欢吃黑木耳,每天都吃,对身体有害吗? -
秦庄17519707043…… 应该不会,因为木耳作为一种菌类,营养值比较高,它具有丰富的蛋白质,铁、钙、维生素、粗纤维,其中蛋白质含量和肉类相当,铁比肉类高10倍,钙是肉类的20倍,微生素B2是蔬菜的10倍以上.最好的是清肺,对人体无任何害处.
@越辉2912：常吃黑木耳对人体有什么危害? -
秦庄17519707043…… 有百利而无一害.
@越辉2912：木耳对人体的好处和坏处是什么? -
秦庄17519707043…… 木耳对胆结石、肾结石、膀胱结石、粪石等内源性异物也有比较显著的化解功能.黑木耳所含的发酵和植物碱,具有促进消化道与泌尿道各种腺体分泌的特性,并协同这些分泌物催化结石,滑润管道,使结石排出. 同时,黑木耳还含有多种矿物...
@越辉2912：吃黑木耳会胖吗 -
秦庄17519707043…… 黑木耳对身体的好处很多,重要是清洁你血液中的有毒物质!!!但是绝不会令你发胖!
@越辉2912：我每天早上吃木耳粉,木耳对我身体有害吗? -
秦庄17519707043…… 指导意见:应该不会,因为木耳作为一种菌类,营养值比较高,它具有丰富的蛋白质,铁、钙、维生素、粗纤维,其中蛋白质含量和肉类相当,铁比肉类高10倍,钙是肉类的20倍,微生素B2是蔬菜的10倍以上.最好的是清肺,对人体无任何害处.
秦庄17519707043…… 没有,多吃黑木耳的好处有很多,因其性味甘平、无毒、含糖、蛋白质、粗纤维、磷、铁、钙、烟酸、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、麦角留醇、卵磷脂、脑磷脂、鞘磷脂、黑刺菌素等.黑木 耳中铁的含量很高,比蔬菜中含铁量较高的芹菜还高6倍,比动物性食品含铁量最高的鸭蛋高13倍.黑木耳中含有抗癌物质.黑木耳的功用有:滋养益胃,和血营养,主治崩中漏下,痔疮出血.适用于高血压、便秘等.
@越辉2912：请问黑木耳吃多了会不会对身体有害? -
秦庄17519707043…… 黑木耳具有丰富的蛋白质,铁、钙、维生素、粗纤维,其中蛋白质含量和肉类相当,铁比肉类高10倍,钙是肉类的20倍,微生素B2是蔬菜的10倍以上,黑木耳还含有多种有益氨基酸和微量元素益气强身、滋肾养胃、活血等功能,它能抗血凝、抗血栓、降血脂,降低血粘,软化血管,使血液流动动畅,减少心血管病发生.黑木耳还有较强的吸附作用,经常食用利于使体内产生的垃圾及时排出体外.黑木耳对胆结石、肾结石也有较好的化解功能,因为它所含的植物碱具有促进消化道、泌尿道各种腺体分泌的特性,植物碱能协同这些分泌物催化结石,润滑肠道,使结石排出体外.
@越辉2912：请问天天吃木耳对人体有害吗? -
秦庄17519707043…… 木耳营养丰富,易于制作,是人们公认的美味佳肴.但是,并非多食多益.据《本草经》载,“木耳多生湿地之朽木,味甘、性平、有小毒,生槐树、桑树者为上品,生枫树者不可食.赤色仰生者有毒,采回变色、夜视有光、烂不生虫者亦有毒.”中医认为,由于木耳得阴湿之气,由朽木所生,故有衰精肾之害.精为人生之源,精衰则源截;肾为先天之本,肾衰则本断.因此,木耳不可不食,但又不可多食,特别是孕妇、儿童食用时更应控制数量. 每周吃1--2次即可,多吃无益.
@越辉2912：我很喜欢吃黑木耳,每天都吃,对身体有害吗? -
秦庄17519707043…… 应该不会,因为木耳作为一种菌类,营养值比较高,它具有丰富的蛋白质,铁、钙、维生素、粗纤维,其中蛋白质含量和肉类相当,铁比肉类高10倍,钙是肉类的20倍,微生素B2是蔬菜的10倍以上.最好的是清肺,对人体无任何害处.
@越辉2912：常吃黑木耳对人体有什么危害? -
秦庄17519707043…… 有百利而无一害.
@越辉2912：木耳对人体的好处和坏处是什么? -
秦庄17519707043…… 木耳对胆结石、肾结石、膀胱结石、粪石等内源性异物也有比较显著的化解功能.黑木耳所含的发酵和植物碱,具有促进消化道与泌尿道各种腺体分泌的特性,并协同这些分泌物催化结石,滑润管道,使结石排出. 同时,黑木耳还含有多种矿物...
@越辉2912：吃黑木耳会胖吗 -
秦庄17519707043…… 黑木耳对身体的好处很多,重要是清洁你血液中的有毒物质!!!但是绝不会令你发胖!
@越辉2912：我每天早上吃木耳粉,木耳对我身体有害吗? -
秦庄17519707043…… 指导意见:应该不会,因为木耳作为一种菌类,营养值比较高,它具有丰富的蛋白质,铁、钙、维生素、粗纤维,其中蛋白质含量和肉类相当,铁比肉类高10倍,钙是肉类的20倍,微生素B2是蔬菜的10倍以上.最好的是清肺,对人体无任何害处.
