女人为什么不能练太极拳
@钭光2092：女性练太极拳有什么影响?
夏店13311609293…… 长期练太极拳的女性的肢体,尤其是腿部,是展现女性美丽、体现女性自信的一个重要方面.俗话说:人老先从腿上老.很多女性朋友,正是由于对腿部锻炼的缺乏,从而也使美丽在自己的身上跟着慢慢的“老化”了. 太极拳对腿上的锻炼,是全方面的.综合性的提高了腿的功能.它不像是某些运动,只锻炼了腿的一部分,有的甚至是强制性的锻炼方法.这样,就使腿部的功能失去了平衡,甚至容易受伤.而太极拳却能在人体自然的运动中,牵动着腿部的所有环节,一起运动,从而使肌肉群、关节、骨骼,得到有效的锻炼.给女性朋友展现自我魅力带来了良好的机会.
@钭光2092：哪些人不适合练太极 太极养生的理由 -
夏店13311609293…… 太极拳是我国优秀的内家拳法,无论男女老幼均可练习!至于感冒、发烧、疾病、重症者不适合练这是基本常识,不再赘述,只是想说,太极拳是比较吃功夫的拳法,要想掌握套路,为了健体强身不难,但要想短期达到实战的目的是不可能的.因为太极拳训练中的推手、太极球、太极轮、抖大杆等等技术环节都是靠功夫堆的,没有五年以上时间很难有成效,而要想达到“四两拨千斤”“抖放发人”的高级境界则需要的时间更长...,请急于“应用”的朋友,莫学太极,还是学散打更适合你!
@钭光2092：太极拳对女性心理有什么影响?
夏店13311609293…… 也许在很多男人眼中,最让人头疼的就是女人了.在男人的眼里,所有女 性的心理都有种种缺憾,其实,女性的心理特征有许多优于男性的地方.女人 天生充满爱心,比...
@钭光2092：女子不适合练什么武术? -
夏店13311609293…… 女子在传统武术演练上,和男子平分秋色,无论是太极、八卦、形意、长拳、洪拳、八极还是打拳剑棍样样都练的不错,就是在拳击、散打、泰拳、职业摔跤等强对抗项目中,也有她们的不俗表现,这是大家有目共睹的!女子虽然力量上逊于男子,但是有自己的特点,如柔韧性好、动作灵敏、姿势优美,要说不适合她们的练一时就想起下面几个:道家某些特殊功法(易导致绝经),硬气功、和生理原因没有必要练的铁裆功等等.
@钭光2092：跪求解答:什么人不适合练太极拳?
夏店13311609293…… 太极拳是非常有益的一项体育活动.它不受性别、年龄、场地环境、体质条件的限制.尤其脑力工作,长时间坐着工作、学,以及体力活动逐渐减少的中老年人,体弱者,练后都能感觉到身体状况有明显的改善.
@钭光2092：女人有多适合练太极,妈妈们重点看一下 -
夏店13311609293…… 练习太极拳的好处无需赘言,而在练太极拳的人群中,往往以老年人居多,老年人之中,又以男性居多.总的来说,女性非常少.但实际上,女性更适合练太极拳.从太极拳动作来看,其动作有动静、虚实、刚柔、快慢等结构特点,女性朋友在...
@钭光2092：女性练习太极拳有什么好处?
夏店13311609293…… 女性朋友也可以多练练太极拳.女性本身体质弱,不适合剧烈的运动,而太极拳具有轻、 柔、绵、缓的特点,最适合女性练习.另外,由于受生理上的影响,女性朋友的气血易于亏损、不 调,容易出现贫血、肾虚、内分泌紊乱等问题,这样会让自己提前衰老,而练习太极拳可以让自己 保持年轻.
@钭光2092：哪些人不宜练太极拳? -
夏店13311609293…… 练太极拳 对大家来说都适合 只是训练的度 要掌握好 就可以了 比如 不要蹲低 站立也是可以的 但是一定要中直
@钭光2092：45岁及以上女人能炼太极拳吗? -
夏店13311609293…… 45岁以上的女人当然能练太极拳,我觉得太极拳更适合年纪大些的人锻炼.太极拳不仅可以强身健体,还能修身养性.希望我的回答可以帮到你.
@钭光2092：哪些人不适合练太极拳 -
夏店13311609293…… 太极拳讲究的是全身协调,想打太极拳首先要去练瑜伽,练几天,再打. 你当然可以练,但打太极拳时要心平气和,你就在这点上有毛病,你若想打,先下决心,克服自己,不要半途而费,只要做到这些,再去学,就可以解决了
夏店13311609293…… 长期练太极拳的女性的肢体,尤其是腿部,是展现女性美丽、体现女性自信的一个重要方面.俗话说:人老先从腿上老.很多女性朋友,正是由于对腿部锻炼的缺乏,从而也使美丽在自己的身上跟着慢慢的“老化”了. 太极拳对腿上的锻炼,是全方面的.综合性的提高了腿的功能.它不像是某些运动,只锻炼了腿的一部分,有的甚至是强制性的锻炼方法.这样,就使腿部的功能失去了平衡,甚至容易受伤.而太极拳却能在人体自然的运动中,牵动着腿部的所有环节,一起运动,从而使肌肉群、关节、骨骼,得到有效的锻炼.给女性朋友展现自我魅力带来了良好的机会.
@钭光2092：哪些人不适合练太极 太极养生的理由 -
夏店13311609293…… 太极拳是我国优秀的内家拳法,无论男女老幼均可练习!至于感冒、发烧、疾病、重症者不适合练这是基本常识,不再赘述,只是想说,太极拳是比较吃功夫的拳法,要想掌握套路,为了健体强身不难,但要想短期达到实战的目的是不可能的.因为太极拳训练中的推手、太极球、太极轮、抖大杆等等技术环节都是靠功夫堆的,没有五年以上时间很难有成效,而要想达到“四两拨千斤”“抖放发人”的高级境界则需要的时间更长...,请急于“应用”的朋友,莫学太极,还是学散打更适合你!
@钭光2092：太极拳对女性心理有什么影响?
夏店13311609293…… 也许在很多男人眼中,最让人头疼的就是女人了.在男人的眼里,所有女 性的心理都有种种缺憾,其实,女性的心理特征有许多优于男性的地方.女人 天生充满爱心,比...
@钭光2092：女子不适合练什么武术? -
夏店13311609293…… 女子在传统武术演练上,和男子平分秋色,无论是太极、八卦、形意、长拳、洪拳、八极还是打拳剑棍样样都练的不错,就是在拳击、散打、泰拳、职业摔跤等强对抗项目中,也有她们的不俗表现,这是大家有目共睹的!女子虽然力量上逊于男子,但是有自己的特点,如柔韧性好、动作灵敏、姿势优美,要说不适合她们的练一时就想起下面几个:道家某些特殊功法(易导致绝经),硬气功、和生理原因没有必要练的铁裆功等等.
@钭光2092：跪求解答:什么人不适合练太极拳?
夏店13311609293…… 太极拳是非常有益的一项体育活动.它不受性别、年龄、场地环境、体质条件的限制.尤其脑力工作,长时间坐着工作、学,以及体力活动逐渐减少的中老年人,体弱者,练后都能感觉到身体状况有明显的改善.
@钭光2092：女人有多适合练太极,妈妈们重点看一下 -
夏店13311609293…… 练习太极拳的好处无需赘言,而在练太极拳的人群中,往往以老年人居多,老年人之中,又以男性居多.总的来说,女性非常少.但实际上,女性更适合练太极拳.从太极拳动作来看,其动作有动静、虚实、刚柔、快慢等结构特点,女性朋友在...
@钭光2092：女性练习太极拳有什么好处?
夏店13311609293…… 女性朋友也可以多练练太极拳.女性本身体质弱,不适合剧烈的运动,而太极拳具有轻、 柔、绵、缓的特点,最适合女性练习.另外,由于受生理上的影响,女性朋友的气血易于亏损、不 调,容易出现贫血、肾虚、内分泌紊乱等问题,这样会让自己提前衰老,而练习太极拳可以让自己 保持年轻.
@钭光2092：哪些人不宜练太极拳? -
夏店13311609293…… 练太极拳 对大家来说都适合 只是训练的度 要掌握好 就可以了 比如 不要蹲低 站立也是可以的 但是一定要中直
@钭光2092：45岁及以上女人能炼太极拳吗? -
夏店13311609293…… 45岁以上的女人当然能练太极拳,我觉得太极拳更适合年纪大些的人锻炼.太极拳不仅可以强身健体,还能修身养性.希望我的回答可以帮到你.
@钭光2092：哪些人不适合练太极拳 -
夏店13311609293…… 太极拳讲究的是全身协调,想打太极拳首先要去练瑜伽,练几天,再打. 你当然可以练,但打太极拳时要心平气和,你就在这点上有毛病,你若想打,先下决心,克服自己,不要半途而费,只要做到这些,再去学,就可以解决了
