奶酪和黄油哪个热量高
@那奋4778：黄油、奶酪、奶油、芝士的区别 -
屠月14723284495…… 黄油(Butter)是用牛奶加工出来的,把新鲜牛奶加以搅拌之后上层的浓稠状物体滤去部分水分之后的产物.主要用作调味品,营养丰富但含脂量很高,所以不要过分食用.奶酪(其中的一类也叫干酪)是一种发酵的牛奶制品,其性质与常见的...
@那奋4778：芝士与黄油有何不同?芝士主要成分是什么? -
屠月14723284495…… 区别:1、热量脂肪含量不同 芝士:热量适中,328大卡/100克,脂肪含量少,只有20-30%.黄油:热量高,888大卡/100克,脂肪含量高,90%以上是脂肪.2、做法不同 芝士:指的是发酵的牛奶,是通过发酵和凝乳来得到的.其性质与常见...
@那奋4778：高热量食物包括哪些? -
屠月14723284495…… 高热量食物有谷物早餐、通心粉、花生酱、巧克力酱、奶酪、巧克力、全麦面包等.当然象肥肉、牛肉等各种肉类的食物也是属于高热量的食物. 1.谷物早餐.正在计划通过饮食迅速增加体重,只要多吃10~20克谷物早餐就可以了.不过,吃得...
@那奋4778：我想问一下,吃黄油会不会发胖? -
屠月14723284495…… 奶油和黄油虽都来自牛奶中的脂肪,奶油的脂肪颗粒很小,而且熔点低、消化率高.另外,奶油、黄油含有人体必需脂肪酸及丰富的维生素A和维生素D,并有卵磷脂,这都是牛油、猪油和羊油等畜类的体脂所没有的. 黄油有丰富的蛋白质和维...
@那奋4778：butter和cheese吃哪个更容易发胖? -
屠月14723284495…… 这个问题太没有可比性了. 这涉及到1、你吃怎么样的?2、什么时候吃?3、吃多少?等问题!~ butter和cheese有不同的种类. 如果您想吃的健康点,在大型超市买的时候,请看上面的脂肪和热量的比例. 建议购买低脂的. 并且在食用的时候...
@那奋4778：奶酪、黄油吃多了对身体有什么负担吗? -
屠月14723284495…… 吃多了肥胖症,然后高血压,糖尿病都有可能,什么都不能多吃的. 不同的奶酪有不同的好与坏处,有的健康有的不健康,例如菲达奶酪与洛克福干酪. 菲达奶酪由绵羊或者山羊奶制成,对于乳糖不耐受的人来说尤为适宜.这种咸味的奶酪可以切成小块,用水或者牛奶泡一下,以减少钠的摄入量. 洛克福干酪经过处理的奶酪含有大量的脂肪和钠,1盎司洛克福干酪含有500毫克钠,已经超过了日建议摄入量的三分之一.而大部分美国奶酪严格来讲是“奶酪制品”,而不是天然的奶酪,这些奶酪含有大量添加剂,如乳清蛋白、乳化剂和防腐剂等,它们的饱和脂肪含量也很高. 黄油的坏处较多,因为黄油含有大量的胆固醇与脂肪,吃多了只会对自己有害无益.
@那奋4778：有哪些零食是高热量,吃了很容易长胖的 -
屠月14723284495…… 高热量、容易让人长胖的零食有:炸鸡、薯片、椒盐脆饼、微波爆米花、奶茶、热狗、香肠、雪糕. 1、炸鸡.酥酥的脆皮是炸鸡最惹人馋的地方,也是油脂最密集的部分.炸鸡的好兄弟,“鸡翅”的吸油功效更上一层楼,因为薄薄扁扁的身材...
@那奋4778：奶酪和黄油区别 -
屠月14723284495…… 首先,奶酪和黄油是本质区别的东西.奶酪是牛奶的营养精华,具备多种氨基酸,并且提取出了牛奶中的乳胶很容易与唾液酶反应,咀嚼后容易吸收.而黄油,也就是俗称的牛油,其实是脂肪.只不过由于是从牛奶中提炼的,具有浓厚的奶香味...
@那奋4778：奶油,牛油,黄油,芝士都有什么区别? -
屠月14723284495…… 奶酪(其中的一类也叫干酪)是一种发酵的牛奶制品,其性质与常见的酸牛奶有相似之处,都是通过发酵过程来制作的,也都含有可以保健的乳酸菌,但是奶酪的浓度比酸奶更高,近似固体食物,营养价值也因此更加丰富.每公斤奶酪制品都是...
屠月14723284495…… 黄油(Butter)是用牛奶加工出来的,把新鲜牛奶加以搅拌之后上层的浓稠状物体滤去部分水分之后的产物.主要用作调味品,营养丰富但含脂量很高,所以不要过分食用.奶酪(其中的一类也叫干酪)是一种发酵的牛奶制品,其性质与常见的...
@那奋4778：芝士与黄油有何不同?芝士主要成分是什么? -
屠月14723284495…… 区别:1、热量脂肪含量不同 芝士:热量适中,328大卡/100克,脂肪含量少,只有20-30%.黄油:热量高,888大卡/100克,脂肪含量高,90%以上是脂肪.2、做法不同 芝士:指的是发酵的牛奶,是通过发酵和凝乳来得到的.其性质与常见...
@那奋4778：高热量食物包括哪些? -
屠月14723284495…… 高热量食物有谷物早餐、通心粉、花生酱、巧克力酱、奶酪、巧克力、全麦面包等.当然象肥肉、牛肉等各种肉类的食物也是属于高热量的食物. 1.谷物早餐.正在计划通过饮食迅速增加体重,只要多吃10~20克谷物早餐就可以了.不过,吃得...
@那奋4778：我想问一下,吃黄油会不会发胖? -
屠月14723284495…… 奶油和黄油虽都来自牛奶中的脂肪,奶油的脂肪颗粒很小,而且熔点低、消化率高.另外,奶油、黄油含有人体必需脂肪酸及丰富的维生素A和维生素D,并有卵磷脂,这都是牛油、猪油和羊油等畜类的体脂所没有的. 黄油有丰富的蛋白质和维...
@那奋4778：butter和cheese吃哪个更容易发胖? -
屠月14723284495…… 这个问题太没有可比性了. 这涉及到1、你吃怎么样的?2、什么时候吃?3、吃多少?等问题!~ butter和cheese有不同的种类. 如果您想吃的健康点,在大型超市买的时候,请看上面的脂肪和热量的比例. 建议购买低脂的. 并且在食用的时候...
@那奋4778：奶酪、黄油吃多了对身体有什么负担吗? -
屠月14723284495…… 吃多了肥胖症,然后高血压,糖尿病都有可能,什么都不能多吃的. 不同的奶酪有不同的好与坏处,有的健康有的不健康,例如菲达奶酪与洛克福干酪. 菲达奶酪由绵羊或者山羊奶制成,对于乳糖不耐受的人来说尤为适宜.这种咸味的奶酪可以切成小块,用水或者牛奶泡一下,以减少钠的摄入量. 洛克福干酪经过处理的奶酪含有大量的脂肪和钠,1盎司洛克福干酪含有500毫克钠,已经超过了日建议摄入量的三分之一.而大部分美国奶酪严格来讲是“奶酪制品”,而不是天然的奶酪,这些奶酪含有大量添加剂,如乳清蛋白、乳化剂和防腐剂等,它们的饱和脂肪含量也很高. 黄油的坏处较多,因为黄油含有大量的胆固醇与脂肪,吃多了只会对自己有害无益.
@那奋4778：有哪些零食是高热量,吃了很容易长胖的 -
屠月14723284495…… 高热量、容易让人长胖的零食有:炸鸡、薯片、椒盐脆饼、微波爆米花、奶茶、热狗、香肠、雪糕. 1、炸鸡.酥酥的脆皮是炸鸡最惹人馋的地方,也是油脂最密集的部分.炸鸡的好兄弟,“鸡翅”的吸油功效更上一层楼,因为薄薄扁扁的身材...
@那奋4778：奶酪和黄油区别 -
屠月14723284495…… 首先,奶酪和黄油是本质区别的东西.奶酪是牛奶的营养精华,具备多种氨基酸,并且提取出了牛奶中的乳胶很容易与唾液酶反应,咀嚼后容易吸收.而黄油,也就是俗称的牛油,其实是脂肪.只不过由于是从牛奶中提炼的,具有浓厚的奶香味...
@那奋4778：奶油,牛油,黄油,芝士都有什么区别? -
屠月14723284495…… 奶酪(其中的一类也叫干酪)是一种发酵的牛奶制品,其性质与常见的酸牛奶有相似之处,都是通过发酵过程来制作的,也都含有可以保健的乳酸菌,但是奶酪的浓度比酸奶更高,近似固体食物,营养价值也因此更加丰富.每公斤奶酪制品都是...
