如何坐月子餐食谱大全
@宓成835：坐月子食谱有哪些?
缑光18087091429…… 月子产妇月子食谱很重要,营养要丰富丰富、热量比较合理的食谱 1.食谱一:早点:小米粥50克,红糖12克,馒头50克,鸡蛋2只,牛奶25克,白糖10克. 午餐:花卷150...
@宓成835：坐月子餐30天食谱大全
缑光18087091429…… 产后月子餐是十分关键的,由于在做月子的情况下,孕妇的人体处在十分孱弱的情况... 下边我们就讨论一下坐月子餐30天食谱大全.(1)生完孩子第1周菜谱早饭:南瓜子、...
@宓成835：月子餐30天食谱 -
缑光18087091429…… 月子餐食谱(30天) 我们将月子分为三个阶段.其中第一周为第一阶段,第二周为第二阶段,第三、四周为第三阶段. 第一周(代谢排毒周): 餐点功能:清除废血(恶露)、废水、废气及陈旧废物 产妇刚生产完体力胃口皆不佳,食物以轻淡...
@宓成835：月子餐都有什么食谱怎么做
缑光18087091429…… 我们将月子分为四个阶段.其中第一周为第一阶段,第二周为第二阶段,第三为第三... 麻油炒猪肝2份, 用烤老姜、米酒精华水(坐月子水)、麻油炒成 3. 甜糯米粥:每...
@宓成835：谁有详细的月子餐菜谱?可以提供给大家看看吗?
缑光18087091429…… 花生猪手汤、益母木耳汤、黄焖勺鸡、鸡蛋黄花汤、肉末蒸蛋、蛋奶炖布丁、皮蛋瘦肉粥、黄花菜炖瘦肉、花生大米粥等.炖母鸡、鲤鱼汤、鲤鱼粥、猪蹄通草汤、丝瓜仁鲢鱼汤、清炖肘子、黄花菜炖瘦肉、花生大米粥等[
@宓成835：坐月子的最健康食谱 -
缑光18087091429…… 产后月子餐的制做几乎占了坐月子内容的三分之二ؤ因为坐月子讲究的就是补养ؤ所以历来“婆婆妈妈”们就精心研究、实践了很多调补食谱ؤ结合现代营养学知识我选择了以下餐点ؤ组成了一个比较完备的坐月子食谱.期望使产后妈妈吃得健康、...
@宓成835：月子餐的食谱有哪些? -
缑光18087091429…… 食谱做法 生化汤: 功效:养血、活血、化淤为主,用于产后补血、去恶露;并有提高身体抵抗力和收缩子宫作用,产后连续服用14天. 材料(一日份):当归16克、川芎8克、桃仁(去心)1.5克、老姜1.5克、炙草(蜜甘草)1.5克、广和坐月...
缑光18087091429…… 月子产妇月子食谱很重要,营养要丰富丰富、热量比较合理的食谱 1.食谱一:早点:小米粥50克,红糖12克,馒头50克,鸡蛋2只,牛奶25克,白糖10克. 午餐:花卷150...
@宓成835：坐月子餐30天食谱大全
缑光18087091429…… 产后月子餐是十分关键的,由于在做月子的情况下,孕妇的人体处在十分孱弱的情况... 下边我们就讨论一下坐月子餐30天食谱大全.(1)生完孩子第1周菜谱早饭:南瓜子、...
@宓成835：月子餐30天食谱 -
缑光18087091429…… 月子餐食谱(30天) 我们将月子分为三个阶段.其中第一周为第一阶段,第二周为第二阶段,第三、四周为第三阶段. 第一周(代谢排毒周): 餐点功能:清除废血(恶露)、废水、废气及陈旧废物 产妇刚生产完体力胃口皆不佳,食物以轻淡...
@宓成835：月子餐都有什么食谱怎么做
缑光18087091429…… 我们将月子分为四个阶段.其中第一周为第一阶段,第二周为第二阶段,第三为第三... 麻油炒猪肝2份, 用烤老姜、米酒精华水(坐月子水)、麻油炒成 3. 甜糯米粥:每...
@宓成835：谁有详细的月子餐菜谱?可以提供给大家看看吗?
缑光18087091429…… 花生猪手汤、益母木耳汤、黄焖勺鸡、鸡蛋黄花汤、肉末蒸蛋、蛋奶炖布丁、皮蛋瘦肉粥、黄花菜炖瘦肉、花生大米粥等.炖母鸡、鲤鱼汤、鲤鱼粥、猪蹄通草汤、丝瓜仁鲢鱼汤、清炖肘子、黄花菜炖瘦肉、花生大米粥等[
@宓成835：坐月子的最健康食谱 -
缑光18087091429…… 产后月子餐的制做几乎占了坐月子内容的三分之二ؤ因为坐月子讲究的就是补养ؤ所以历来“婆婆妈妈”们就精心研究、实践了很多调补食谱ؤ结合现代营养学知识我选择了以下餐点ؤ组成了一个比较完备的坐月子食谱.期望使产后妈妈吃得健康、...
@宓成835：月子餐的食谱有哪些? -
缑光18087091429…… 食谱做法 生化汤: 功效:养血、活血、化淤为主,用于产后补血、去恶露;并有提高身体抵抗力和收缩子宫作用,产后连续服用14天. 材料(一日份):当归16克、川芎8克、桃仁(去心)1.5克、老姜1.5克、炙草(蜜甘草)1.5克、广和坐月...
