如何炒西兰花才好吃
@凌喻5816：清炒西兰花的简单做法
陶馨13129475122…… 清炒西兰花的简单做法清炒西兰花的简单做法,在饭桌上常常能看到西兰花的身影,而且西兰花是很百搭的食材,所以西兰花的做法非常多,而且也非常的简单容易学,...
@凌喻5816：西兰花要怎样炒才好吃 -
陶馨13129475122…… 西兰花,又名花椰菜 清炒花椰菜 【原料】:西蓝花一斤,胡萝卜一根. 【做法】: 步骤1:西蓝花把根稍微切掉点,然后用手掰成小朵就行了,然后洗一下. 步骤2:胡萝卜洗一下,可以去皮也可以不去,切片. 步骤3:锅中烧水,水开加点盐...
@凌喻5816：西兰花怎么炒? -
陶馨13129475122…… 清炒西兰花 做法: 步骤1、西兰花把根稍微切掉点,然后用手掰成小朵就行了,然后洗一下. 步骤2、胡萝卜洗一下,可以去皮也可以不去,切片.步骤5、先用淀粉勾加水点芡 步骤6、锅中底油,油热倒入西兰花和胡萝卜,大火翻炒2分钟. 步骤3、锅中烧水,水开加点盐,倒入西兰花过一下水,2分钟就可以了,时间不要太长 步骤4、水再次开的时候倒入胡萝卜,过水一分钟捞起. 步骤7、然后加盐,鸡精,倒入芡粉翻炒就可以起锅了. 步骤8、很简单的一道菜,不知道你们喜不喜欢吃西兰花.喜欢的可以做一下.
@凌喻5816：炒西兰花怎么炒才好吃又简单 -
陶馨13129475122…… 主料:西兰花400克、蒜2瓣.辅料:蚝油1汤匙、盐1克、白糖2克、淀粉1茶匙、水少许.具体步骤:1、西兰花先用清水浸泡半小时.2、然后清洗干净,切成小块.3、放入滚水中,焯烫1分钟后捞出控干待用.4、取一个小碗,倒入1汤匙蚝油.5、再加入盐、白糖、淀粉、水调匀.6、蒜切成碎沫.7、锅里倒入少许油,爆香蒜蓉.8、放入西兰花,翻炒一会.9、倒入酱汁.10、开大火,翻炒收汁.11、待汤汁浓稠即可.
@凌喻5816：菜花怎么炒好吃(西兰花怎么炒好吃)
陶馨13129475122…… By 小雨点儿0用料菜花 半个小米辣 1个蒜 5瓣葱 半根生抽 2勺白糖 少许蚝油 1勺淀粉 ... 提高记忆力,维护血管韧性做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“...
@凌喻5816：怎样炒西兰花好吃窍门 -
陶馨13129475122…… 蒸炒西兰花的做法:1.先将西兰花 蒜 油 鸡精 盐都准备好,然后将西兰花洗干净后撕成块状2.然后将西兰花放入料理机中蒸,大概蒸3分钟就可以了2.锅烧热之后倒入油,烧热之后放入蒜片翻炒出香味,再放入西兰花翻炒2分钟,然后放入调味料翻炒均匀就可以了.
@凌喻5816：清炒西兰花怎么做好吃 -
陶馨13129475122…… 清炒很少,一般都是蒜蓉西兰花.西兰花掰成小块,洗干净后下开水锅里面焯,水开后约30秒就行,捞出后沥干,打算3瓣,切成蒜蓉,锅里下少许油,下入蒜蓉爆香,然后迅速倒入西兰花翻炒,可以加入胡萝卜片来配颜色,出锅前放盐和鸡精,翻炒均匀,就行了!
@凌喻5816：怎样炒西兰花好吃? -
陶馨13129475122…… 兰花400克,油少许,蒜瓣3个,盐半茶匙,高汤精小半茶匙,淀粉2茶匙,水小半碗.西兰花去掉硬茎,切小块,清洗1~2次,浸泡半个小时,再洗一下.蒜瓣拍碎备用.锅中加入两汤匙油中火烧热,爆香蒜蓉,加入洗净的西兰花,迅速翻炒,使其表面裹上油,变成鲜绿色.加入两汤匙水用中火煮两分钟左右,加入盐及高汤精拌匀,最后调入淀粉水,改大火炒匀即可.
@凌喻5816：炒西兰花(以西兰花为主料的浙江菜) - 搜狗百科
陶馨13129475122…… ,我在家就是清炒的啊!先把西兰花掰开焯水,然后放油起锅,扁一下葱姜蒜,把西兰花放进油里翻炒一下就可以吃了,!! 2,西兰花洗净放入盐水中焯一下捞出,鸡蛋面糊稍稠一点加好作料,裹西兰花油炸,试试吧. 2招保鲜西兰花 1、用...
陶馨13129475122…… 清炒西兰花的简单做法清炒西兰花的简单做法,在饭桌上常常能看到西兰花的身影,而且西兰花是很百搭的食材,所以西兰花的做法非常多,而且也非常的简单容易学,...
@凌喻5816：西兰花要怎样炒才好吃 -
陶馨13129475122…… 西兰花,又名花椰菜 清炒花椰菜 【原料】:西蓝花一斤,胡萝卜一根. 【做法】: 步骤1:西蓝花把根稍微切掉点,然后用手掰成小朵就行了,然后洗一下. 步骤2:胡萝卜洗一下,可以去皮也可以不去,切片. 步骤3:锅中烧水,水开加点盐...
@凌喻5816：西兰花怎么炒? -
陶馨13129475122…… 清炒西兰花 做法: 步骤1、西兰花把根稍微切掉点,然后用手掰成小朵就行了,然后洗一下. 步骤2、胡萝卜洗一下,可以去皮也可以不去,切片.步骤5、先用淀粉勾加水点芡 步骤6、锅中底油,油热倒入西兰花和胡萝卜,大火翻炒2分钟. 步骤3、锅中烧水,水开加点盐,倒入西兰花过一下水,2分钟就可以了,时间不要太长 步骤4、水再次开的时候倒入胡萝卜,过水一分钟捞起. 步骤7、然后加盐,鸡精,倒入芡粉翻炒就可以起锅了. 步骤8、很简单的一道菜,不知道你们喜不喜欢吃西兰花.喜欢的可以做一下.
@凌喻5816：炒西兰花怎么炒才好吃又简单 -
陶馨13129475122…… 主料:西兰花400克、蒜2瓣.辅料:蚝油1汤匙、盐1克、白糖2克、淀粉1茶匙、水少许.具体步骤:1、西兰花先用清水浸泡半小时.2、然后清洗干净,切成小块.3、放入滚水中,焯烫1分钟后捞出控干待用.4、取一个小碗,倒入1汤匙蚝油.5、再加入盐、白糖、淀粉、水调匀.6、蒜切成碎沫.7、锅里倒入少许油,爆香蒜蓉.8、放入西兰花,翻炒一会.9、倒入酱汁.10、开大火,翻炒收汁.11、待汤汁浓稠即可.
@凌喻5816：菜花怎么炒好吃(西兰花怎么炒好吃)
陶馨13129475122…… By 小雨点儿0用料菜花 半个小米辣 1个蒜 5瓣葱 半根生抽 2勺白糖 少许蚝油 1勺淀粉 ... 提高记忆力,维护血管韧性做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“...
@凌喻5816：怎样炒西兰花好吃窍门 -
陶馨13129475122…… 蒸炒西兰花的做法:1.先将西兰花 蒜 油 鸡精 盐都准备好,然后将西兰花洗干净后撕成块状2.然后将西兰花放入料理机中蒸,大概蒸3分钟就可以了2.锅烧热之后倒入油,烧热之后放入蒜片翻炒出香味,再放入西兰花翻炒2分钟,然后放入调味料翻炒均匀就可以了.
@凌喻5816：清炒西兰花怎么做好吃 -
陶馨13129475122…… 清炒很少,一般都是蒜蓉西兰花.西兰花掰成小块,洗干净后下开水锅里面焯,水开后约30秒就行,捞出后沥干,打算3瓣,切成蒜蓉,锅里下少许油,下入蒜蓉爆香,然后迅速倒入西兰花翻炒,可以加入胡萝卜片来配颜色,出锅前放盐和鸡精,翻炒均匀,就行了!
@凌喻5816：怎样炒西兰花好吃? -
陶馨13129475122…… 兰花400克,油少许,蒜瓣3个,盐半茶匙,高汤精小半茶匙,淀粉2茶匙,水小半碗.西兰花去掉硬茎,切小块,清洗1~2次,浸泡半个小时,再洗一下.蒜瓣拍碎备用.锅中加入两汤匙油中火烧热,爆香蒜蓉,加入洗净的西兰花,迅速翻炒,使其表面裹上油,变成鲜绿色.加入两汤匙水用中火煮两分钟左右,加入盐及高汤精拌匀,最后调入淀粉水,改大火炒匀即可.
@凌喻5816：炒西兰花(以西兰花为主料的浙江菜) - 搜狗百科
陶馨13129475122…… ,我在家就是清炒的啊!先把西兰花掰开焯水,然后放油起锅,扁一下葱姜蒜,把西兰花放进油里翻炒一下就可以吃了,!! 2,西兰花洗净放入盐水中焯一下捞出,鸡蛋面糊稍稠一点加好作料,裹西兰花油炸,试试吧. 2招保鲜西兰花 1、用...
