如何10秒内催便

@龙光2063:请问每天晚上睡觉前,发现腹部鼓涨,想进行催便,怎么样可以有效迅速排出毒素?
帅娟19394437175…… 我不太明白你的意思.首先问一个问题“你是想排毒还是有便秘.”如果有便秘你可以每天早上由胳膊肘沿着手臂内侧麻筋揉捏一直到小指指肚.每天10钟.这条经脉属大肠经,可促进排便.如果想排毒可用绿豆与红小豆熬汤.平时多吃黑木耳.方法很多看一些养生的书会对你有帮助的.我说的不一定全对,有病尽早上医院.

@龙光2063:屎拉不出怎么办 -
帅娟19394437175…… 饭后拉不出、排便疼痛、只拉一点堵在肛门、放屁多,喝大量凉水,闲时就多喝,直到不能再喝,默数等待的时间在10秒内继续喝,如果总排尿、嘴唇干,放一点食盐,饭后困立即喝大量水.还不拉尝试一次喝两袋以上室温下凉的有乳糖牛奶,...

@龙光2063:通便的好方法 -
帅娟19394437175…… 一、西梅汁研究表明,由于西梅中含有的丰富纤维素、果胶以及自身独有一些微量元素,使得饮用天然的西梅汁,可以有效促进肠道蠕动,增加排便次数,缓解或预防便秘.很多科学家对西梅的缓解便秘的功能做了大量的研究和实验,虽然对...

@龙光2063:便秘怎么办啊啊 -
帅娟19394437175…… 要改善便秘问题有5大点要注意的: 1.每日喝的水应该不够分量,通常建议每日至少3公升的水,尤其是很容易出汗的人.2.饮食方面:- 避免高油、高脂肪、高蛋白食物避免煎炸食物多摄取蔬菜和水果,尤其是茎类蔬菜,纤维素特高...

@龙光2063:拉不出屎怎么办啊???
帅娟19394437175…… 不是有种药买的 很便宜的 往里一挤10秒钟之内就出来 叫什么想不起来了 我们土话家开塞露 好象是怎么写的 要店里有的

@龙光2063:75天的宝宝6天没拉屎怎么办
帅娟19394437175…… 建议亲先临时用安全的催便方法让宝宝舒服一下,具体方法如下:将舒肤佳香皂(最好白皂)削成筷子粗细的小棒,蘸温水后插进宝宝的肛门,宝宝便会马上排便. 但是这种方法治标不治本,要想宝宝正常大便,就要给宝宝养成排便的习惯,每天定时两次把便是必须的,时间不宜太长,最多10分钟,不排就等下次再把.再就是必须保证宝宝的饮水量,每天最少的饮水量是总奶量的三分之一. 75天了,可以给宝宝喝一些果汁,有助于排便. 最后祝亲的宝宝健康成长每一天.

@龙光2063:如何在家轻松清除肠油和宿便... -
帅娟19394437175…… 肠内的毒素是不洁生活饮食造成的.所以要从吃的食物注意.少油,少甜,少热量的食品入手.多吃高纤维的粗粮,多吃水果,多吃蔬菜.多喝水.适量运动.放松心情.长期坚持将不会再有肠毒.

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