富含钾的水果有哪些
@麻宙2361：含钾的水果有哪些? -
柯彭18317274270…… 你好!!含钾的水果有:香蕉、蕃茄、硬柿、龙眼、香瓜、枣子、柳丁、芒果含量最高.另外,有很多食品都含钾, 一并提供给你啦...谷类:全谷类、小麦肧芽. 奶类:各类调味乳奶. 肉类:鹅肉、沙丁鱼. 豆类:红豆、绿豆. 蔬菜类:深色蔬菜类(尤其是红苋菜、绿苋菜、空心菜含量高)油菜、香菜菠菜、榨菜、川冬菜另有紫菜、海带、胡萝卜、香菇、木耳、大豆、等. 其它:巧克力、可可、花生、瓜子、养乐多、坚果类及罐头类腌制品. 谢谢!!
@麻宙2361：水果含钾的有哪些 -
柯彭18317274270…… 高钾水果排行榜: 水果含钾量(mg/100g) 桂圆干1300、红枣597、榴莲420、释迦390、桃子300、香蕉290、猕猴桃290、桑椹271、桂圆260、梅子240
@麻宙2361：含钾丰富的水果有哪些 -
柯彭18317274270…… 含钾最高的水果是枣.100g枣含钾375mg.其次,芭蕉100g含钾330mg,菠萝蜜100g含钾330g.黑加仑100g含钾322mg.其他的水果每100g含钾香蕉256mg,红果299mg,苹果119mg,梨92mg,沙果123mg,桃166mg,杏226mg,樱桃232mg,葡萄104mg,石榴231mg,柿151mg,草莓131mg,橙159mg,柑橘154mg,柚119mg,柠檬209mg,菠萝113mg,石榴235mg,龙眼248mg,杨梅149mg,哈密瓜190mg,甜瓜139mg,西瓜87mg.
@麻宙2361：含钾高的水果有哪些 -
柯彭18317274270…… 含钾高的水果有:杏、梅、葡萄干、花生、香蕉、哈密瓜、樱桃、芒果、橘子、柳橙、木瓜、柑橘、苹果……
@麻宙2361：含钾的水果有哪些? -
柯彭18317274270…… 你好!!含钾的水果有:香蕉、蕃茄、硬柿、龙眼、香瓜、枣子、柳丁、芒果含量最高.另外,有很多食品都含钾, 一并提供给你啦...谷类:全谷类、小麦肧芽. 奶类:各类调味乳奶. 肉类:鹅肉、沙丁鱼. 豆类:红豆、绿豆. 蔬菜类:深色蔬菜类(尤其是红苋菜、绿苋菜、空心菜含量高)油菜、香菜菠菜、榨菜、川冬菜另有紫菜、海带、胡萝卜、香菇、木耳、大豆、等. 其它:巧克力、可可、花生、瓜子、养乐多、坚果类及罐头类腌制品. 谢谢!!
@麻宙2361：含钾多的水果有几种 -
柯彭18317274270…… 含钾多的水果有 山楂,桃,香蕉,苹果,西瓜,,橘子,西红柿、甜瓜等.
柯彭18317274270…… 你好!!含钾的水果有:香蕉、蕃茄、硬柿、龙眼、香瓜、枣子、柳丁、芒果含量最高.另外,有很多食品都含钾, 一并提供给你啦...谷类:全谷类、小麦肧芽. 奶类:各类调味乳奶. 肉类:鹅肉、沙丁鱼. 豆类:红豆、绿豆. 蔬菜类:深色蔬菜类(尤其是红苋菜、绿苋菜、空心菜含量高)油菜、香菜菠菜、榨菜、川冬菜另有紫菜、海带、胡萝卜、香菇、木耳、大豆、等. 其它:巧克力、可可、花生、瓜子、养乐多、坚果类及罐头类腌制品. 谢谢!!
@麻宙2361：水果含钾的有哪些 -
柯彭18317274270…… 高钾水果排行榜: 水果含钾量(mg/100g) 桂圆干1300、红枣597、榴莲420、释迦390、桃子300、香蕉290、猕猴桃290、桑椹271、桂圆260、梅子240
@麻宙2361：含钾丰富的水果有哪些 -
柯彭18317274270…… 含钾最高的水果是枣.100g枣含钾375mg.其次,芭蕉100g含钾330mg,菠萝蜜100g含钾330g.黑加仑100g含钾322mg.其他的水果每100g含钾香蕉256mg,红果299mg,苹果119mg,梨92mg,沙果123mg,桃166mg,杏226mg,樱桃232mg,葡萄104mg,石榴231mg,柿151mg,草莓131mg,橙159mg,柑橘154mg,柚119mg,柠檬209mg,菠萝113mg,石榴235mg,龙眼248mg,杨梅149mg,哈密瓜190mg,甜瓜139mg,西瓜87mg.
@麻宙2361：含钾高的水果有哪些 -
柯彭18317274270…… 含钾高的水果有:杏、梅、葡萄干、花生、香蕉、哈密瓜、樱桃、芒果、橘子、柳橙、木瓜、柑橘、苹果……
@麻宙2361：含钾的水果有哪些? -
柯彭18317274270…… 你好!!含钾的水果有:香蕉、蕃茄、硬柿、龙眼、香瓜、枣子、柳丁、芒果含量最高.另外,有很多食品都含钾, 一并提供给你啦...谷类:全谷类、小麦肧芽. 奶类:各类调味乳奶. 肉类:鹅肉、沙丁鱼. 豆类:红豆、绿豆. 蔬菜类:深色蔬菜类(尤其是红苋菜、绿苋菜、空心菜含量高)油菜、香菜菠菜、榨菜、川冬菜另有紫菜、海带、胡萝卜、香菇、木耳、大豆、等. 其它:巧克力、可可、花生、瓜子、养乐多、坚果类及罐头类腌制品. 谢谢!!
@麻宙2361：含钾多的水果有几种 -
柯彭18317274270…… 含钾多的水果有 山楂,桃,香蕉,苹果,西瓜,,橘子,西红柿、甜瓜等.
