干锅花菜的视频教程
@闻妻1415：干锅花菜的家常做法大全怎么做好吃视频 -
爱睿17639407914…… 1.菜花冲洗干净后用小刀沿着柄削成小朵,用淡盐水浸泡10分钟,冲洗干净后充分晾干水分2.五花肉切片、酱油一勺,红尖椒切圈、生姜切片,大蒜拍散后切小块3.五花肉入锅加生姜,小火慢慢煽炒出油,将肉推至一边4.开大火,倒入菜花,略停30秒再翻炒几下,盖上锅盖,调中火焗30秒,这时候可以看出菜花头都有点焦色了5.加入红尖椒和大蒜碎,炒匀后加入一勺酱油,翻炒均匀,起锅前加入一小勺盐炒匀即可
@闻妻1415：酱香干锅花菜的家常做法大全怎么做好吃视频 -
爱睿17639407914…… 步骤1:花菜一颗,五花肉焯水后,捞出沥干水份备用,咸肉切薄片. 步骤2:把所有需要的配料用小碟子准备好. 步骤3:用锅烧开水,把花菜倒进去大约30秒,立马倒入菜篓,沥干水分. 步骤4:把锅烧热,倒入少许的油,放入切好的肉、生姜片、大蒜,中火煸炒. 步骤5:煸炒至金黄色. 步骤6:这个时候可以放入所有的配料,咸肉、朝天椒、长尖椒、大葱,翻炒均匀. 步骤7:最后倒入焯好的花菜,进行翻炒.大火翻炒,使所有材料混合均匀. 步骤8:翻炒片刻,倒入少许料酒,这时候改小火慢慢煸炒,放辣椒酱或者豆瓣酱. 步骤9:最后加入切好的葱段关火,利用余温翻炒一下,让葱段与菜融合,装盘即可.
@闻妻1415：干锅花菜的做法,干锅花菜怎么做好吃,干锅花菜的家常 -
爱睿17639407914…… 干锅花菜是一道以花菜、秀珍菇、蘑菇、青红尖椒为主要食材,以豆瓣酱、豆豉酱、干辣椒段、花椒粒、姜片、蒜片、葱段、酱油、盐、鸡粉、白糖为辅料制作而成的美食,口味香辣.
@闻妻1415：香辣干锅菜花的家常做法大全怎么做好吃视 -
爱睿17639407914…… 香辣干锅菜花的家常做法主料菜花1棵五花肉120g蒜苗2根辅料盐适量蒜1瓣辣椒1只豆豉半汤匙步骤1.主材料;2.菜花掰小朵,放淡盐水中稍浸泡;3.然后捞出入沸水中焯至断生,捞出沥干;4.五花肉切薄片;5.蒜苗切段;蒜切片;辣椒切丝;6.五花肉入炒锅中煸出油;(如果油太多可去掉一些)7.放蒜片与辣椒炒出辣香味,加入豆豉炒匀至有酱香味;8.把切好的蒜苗入锅翻炒几下;9.花菜入锅翻炒均匀即可.
@闻妻1415：干锅花菜家常做法,正宗干锅花菜怎么做 -
爱睿17639407914…… 主料 菜花1个 五花肉50克 辅料 花生油 适量 盐 适量 豆豉辣椒酱 1汤匙 鸡粉 少许 蚝油 2汤匙 蒜 6个 红尖椒 3个 用料小秘诀 腌肉时加入家乐鸡粉 锁住肉片更多水分,让肉片鲜嫩多汁 干锅花菜的做法 1. 菜花用盐水浸泡片刻 2. 五花肉切片,蒜瓣...
@闻妻1415：饭店版干锅花菜的做法 -
爱睿17639407914…… 干锅花菜的做法步骤 1. 花菜朵朝下,没入淡盐水中浸泡20分钟.然后洗净用小刀拆成小朵. 2. 入开水锅中焯水一分钟左右,捞出立即用冷水冲淋至完全凉透,沥水备用. 3. 五花肉切成薄片,大蒜白色切下用刀背拍扁,小红辣椒切成段. 4. 锅烧热放油,油热下大葱白爆香. 5. 下五花肉片入锅,用中火煸炒至表面全部变色,继续煸炒一会儿,把肥肉部分的油份逼出一部分. 6. 加入一汤匙老干妈牛肉辣酱炒香. 7. 倒入红辣椒段和花菜,翻炒几下. 8. 加入一汤匙生抽. 9. 再加入一些白糖,转大火不断翻炒一分钟左右. 10. 把大蒜叶部分切成段,放入锅中,翻炒几下后,关火盖上盖子焖一分钟左右,开盖OK了.
@闻妻1415：老干妈干锅花菜的做法,老干妈干锅花菜怎么做
爱睿17639407914…… 用料 花菜 老干妈 老干妈炒花菜的做法 花菜洗干净,掰成小朵,用淡盐水浸泡半小时.起油锅,放一点点油,加一勺老干妈,将油炒红.花菜入锅,快速翻炒,尝尝熟了就可以出锅了.
@闻妻1415：花菜怎么做好吃 百变花菜的6种做法 -
爱睿17639407914…… 一、【干煸花菜】 1、花菜用淡盐水浸泡10分钟洗净,掰成小朵; 2、朝天椒、蒜切片,姜切末,香葱切小段; 3、锅置火上适量油烧至6成热,放入花菜炒至边缘微焦,盛出; 4、锅留底油,大火加热,煸香朝天椒、花椒、姜末、蒜片; 5、...
@闻妻1415：美味干锅菜花的正宗做法,美味干锅菜花怎样做才好吃的 -
爱睿17639407914…… 1.准备好食材.2.菜花折成小段,洗净备用.3.洋葱切丝备用.4.五花肉洗净切成薄片,蒜苗洗净切成段,干辣椒切段,蒜切片.5.干锅用刷子在底部刷上油.6.铺上洋葱备用.7.锅中放水烧开.8.放入菜花焯一下水.9.捞出放在清水中浸泡,控...
@闻妻1415：干锅有机花菜的家常做法大全怎么做好吃视频 -
爱睿17639407914…… 步骤 干锅有机花菜的做法步骤11.把蒜苗切成小段 干锅有机花菜的做法步骤22.把瘦肉切成薄片 干锅有机花菜的做法步骤33.瘦肉用料酒腌会 干锅有机花菜的做法步骤44.起油锅,加入蒜苗和胡萝卜片翻炒一下 干锅有机花菜的做法步骤55.加入有机...
爱睿17639407914…… 1.菜花冲洗干净后用小刀沿着柄削成小朵,用淡盐水浸泡10分钟,冲洗干净后充分晾干水分2.五花肉切片、酱油一勺,红尖椒切圈、生姜切片,大蒜拍散后切小块3.五花肉入锅加生姜,小火慢慢煽炒出油,将肉推至一边4.开大火,倒入菜花,略停30秒再翻炒几下,盖上锅盖,调中火焗30秒,这时候可以看出菜花头都有点焦色了5.加入红尖椒和大蒜碎,炒匀后加入一勺酱油,翻炒均匀,起锅前加入一小勺盐炒匀即可
@闻妻1415：酱香干锅花菜的家常做法大全怎么做好吃视频 -
爱睿17639407914…… 步骤1:花菜一颗,五花肉焯水后,捞出沥干水份备用,咸肉切薄片. 步骤2:把所有需要的配料用小碟子准备好. 步骤3:用锅烧开水,把花菜倒进去大约30秒,立马倒入菜篓,沥干水分. 步骤4:把锅烧热,倒入少许的油,放入切好的肉、生姜片、大蒜,中火煸炒. 步骤5:煸炒至金黄色. 步骤6:这个时候可以放入所有的配料,咸肉、朝天椒、长尖椒、大葱,翻炒均匀. 步骤7:最后倒入焯好的花菜,进行翻炒.大火翻炒,使所有材料混合均匀. 步骤8:翻炒片刻,倒入少许料酒,这时候改小火慢慢煸炒,放辣椒酱或者豆瓣酱. 步骤9:最后加入切好的葱段关火,利用余温翻炒一下,让葱段与菜融合,装盘即可.
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@闻妻1415：香辣干锅菜花的家常做法大全怎么做好吃视 -
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爱睿17639407914…… 一、【干煸花菜】 1、花菜用淡盐水浸泡10分钟洗净,掰成小朵; 2、朝天椒、蒜切片,姜切末,香葱切小段; 3、锅置火上适量油烧至6成热,放入花菜炒至边缘微焦,盛出; 4、锅留底油,大火加热,煸香朝天椒、花椒、姜末、蒜片; 5、...
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爱睿17639407914…… 1.准备好食材.2.菜花折成小段,洗净备用.3.洋葱切丝备用.4.五花肉洗净切成薄片,蒜苗洗净切成段,干辣椒切段,蒜切片.5.干锅用刷子在底部刷上油.6.铺上洋葱备用.7.锅中放水烧开.8.放入菜花焯一下水.9.捞出放在清水中浸泡,控...
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爱睿17639407914…… 步骤 干锅有机花菜的做法步骤11.把蒜苗切成小段 干锅有机花菜的做法步骤22.把瘦肉切成薄片 干锅有机花菜的做法步骤33.瘦肉用料酒腌会 干锅有机花菜的做法步骤44.起油锅,加入蒜苗和胡萝卜片翻炒一下 干锅有机花菜的做法步骤55.加入有机...
