怎么判断自己有宿便
@郎世2801：如何知道自己是否有宿便? -
呼弘13488422794…… 你可以按肚脐的两侧,如果感觉硬硬的,说明你有宿便
@郎世2801：如何判断自己是否有宿便 -
呼弘13488422794…… 不是所有便便都是宿便,只有那些积累了很多天的才是宿便.如果有便秘,那就肯定有宿便了.如果没有便秘,也不代表没有宿便,因为肠道褶皱中还是有积累的宿便.所以才有明星去做肠道spa这样的保养了.一般人的宿便占体重从0.5%-2%不等,如果是有便秘或者胖子,可能会达到5%甚至更高,也就是一个100公斤的人有可能达到5公斤以上!所以可以说,宿便是人人有,只是多少区别. 中医说养生一定要先确保通肠道,就是这个意思. 补充一下,按照书上的说法,如果便便表面平滑有微小气泡,整齐地成香蕉形,软硬适中,切口干净利落,便便后PP轻轻一擦就干净了,这样的便便就是最健康的,宿便积累就比较少.否则,无论是硬邦邦的豆豆,还是稀拉拉的糨糊,都会积累大量宿便.
@郎世2801：如何知道自己有没有宿便? -
呼弘13488422794…… 宿便是一个很常见的概念,在网上还有电视上,我们经常会看到商家会宣传自己的商品,可以排出宿便.有一些广告说体内的宿便堆积的太多,会对我们的健康造成伤害.如果你想要减肥,发现自己的体重一直掉不下去,很有可能就是因为体内...
@郎世2801：怎么判断自己有没有宿便啊? -
呼弘13488422794…… 你好.宿便即肠管内长期停滞淤积的陈旧大便.一般3~5日不解大便而停留于肠管内的粪块叫宿便.宿便往往非常顽固,要使其排出,并非那样简单.例如,在肠壁某部位向外发生袋状膨出而形成肠憩室时,肠内容物就会积存于憩室内,长时...
@郎世2801：如何判断自己是否有宿便 -
呼弘13488422794…… 不是所有便便都是宿便,只有那些积累了很多天的才是宿便.如果有便秘,那就肯定有宿便了.如果没有便秘,也不代表没有宿便,因为肠道褶皱中还是有积累的宿便.所以才有明星去做肠道spa这样的保养了.一般人的宿便占体重从0.5%-2%不等,如果是有便秘或者胖子,可能会达到5%甚至更高,也就是一个100公斤的人有可能达到5公斤以上!所以可以说,宿便是人人有,只是多少区别.中医说养生一定要先确保通肠道,就是这个意思. 补充一下,按照书上的说法,如果便便表面平滑有微小气泡,整齐地成香蕉形,软硬适中,切口干净利落,便便后PP轻轻一擦就干净了,这样的便便就是最健康的,宿便积累就比较少.否则,无论是硬邦邦的豆豆,还是稀拉拉的糨糊,都会积累大量宿便.
呼弘13488422794…… 你可以按肚脐的两侧,如果感觉硬硬的,说明你有宿便
@郎世2801：如何判断自己是否有宿便 -
呼弘13488422794…… 不是所有便便都是宿便,只有那些积累了很多天的才是宿便.如果有便秘,那就肯定有宿便了.如果没有便秘,也不代表没有宿便,因为肠道褶皱中还是有积累的宿便.所以才有明星去做肠道spa这样的保养了.一般人的宿便占体重从0.5%-2%不等,如果是有便秘或者胖子,可能会达到5%甚至更高,也就是一个100公斤的人有可能达到5公斤以上!所以可以说,宿便是人人有,只是多少区别. 中医说养生一定要先确保通肠道,就是这个意思. 补充一下,按照书上的说法,如果便便表面平滑有微小气泡,整齐地成香蕉形,软硬适中,切口干净利落,便便后PP轻轻一擦就干净了,这样的便便就是最健康的,宿便积累就比较少.否则,无论是硬邦邦的豆豆,还是稀拉拉的糨糊,都会积累大量宿便.
@郎世2801：如何知道自己有没有宿便? -
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呼弘13488422794…… 你好.宿便即肠管内长期停滞淤积的陈旧大便.一般3~5日不解大便而停留于肠管内的粪块叫宿便.宿便往往非常顽固,要使其排出,并非那样简单.例如,在肠壁某部位向外发生袋状膨出而形成肠憩室时,肠内容物就会积存于憩室内,长时...
@郎世2801：如何判断自己是否有宿便 -
呼弘13488422794…… 不是所有便便都是宿便,只有那些积累了很多天的才是宿便.如果有便秘,那就肯定有宿便了.如果没有便秘,也不代表没有宿便,因为肠道褶皱中还是有积累的宿便.所以才有明星去做肠道spa这样的保养了.一般人的宿便占体重从0.5%-2%不等,如果是有便秘或者胖子,可能会达到5%甚至更高,也就是一个100公斤的人有可能达到5公斤以上!所以可以说,宿便是人人有,只是多少区别.中医说养生一定要先确保通肠道,就是这个意思. 补充一下,按照书上的说法,如果便便表面平滑有微小气泡,整齐地成香蕉形,软硬适中,切口干净利落,便便后PP轻轻一擦就干净了,这样的便便就是最健康的,宿便积累就比较少.否则,无论是硬邦邦的豆豆,还是稀拉拉的糨糊,都会积累大量宿便.
