怎样炒西兰花好吃视频
@轩农947：西兰花怎么炒? -
宣项15547955092…… 清炒西兰花 做法: 步骤1、西兰花把根稍微切掉点,然后用手掰成小朵就行了,然后洗一下. 步骤2、胡萝卜洗一下,可以去皮也可以不去,切片.步骤5、先用淀粉勾加水点芡 步骤6、锅中底油,油热倒入西兰花和胡萝卜,大火翻炒2分钟. 步骤3、锅中烧水,水开加点盐,倒入西兰花过一下水,2分钟就可以了,时间不要太长 步骤4、水再次开的时候倒入胡萝卜,过水一分钟捞起. 步骤7、然后加盐,鸡精,倒入芡粉翻炒就可以起锅了. 步骤8、很简单的一道菜,不知道你们喜不喜欢吃西兰花.喜欢的可以做一下.
@轩农947：怎样炒西兰花好吃窍门 -
宣项15547955092…… 蒸炒西兰花的做法:1.先将西兰花 蒜 油 鸡精 盐都准备好,然后将西兰花洗干净后撕成块状2.然后将西兰花放入料理机中蒸,大概蒸3分钟就可以了2.锅烧热之后倒入油,烧热之后放入蒜片翻炒出香味,再放入西兰花翻炒2分钟,然后放入调味料翻炒均匀就可以了.
@轩农947：绿色的西兰花该怎么做才最好吃? -
宣项15547955092…… 配料:西兰花,植物油,花椒,辣椒,盐,糖,鸡粉 第一步:将西兰花弄成小块,然后洗净后放入锅里焯水,西兰花焯的时候不到不好吃,绰的过了口感就不好了,那么焯到什么火候最好呢,这里我有一个窍门,就是将西兰花冷水下锅,等到水...
@轩农947：怎么炒西兰花 -
宣项15547955092…… ,我在家就是清炒的啊!先把西兰花掰开焯水,然后放油起锅,扁一下葱姜蒜,把西兰花放进油里翻炒一下就可以吃了,!! 2,西兰花洗净放入盐水中焯一下捞出,鸡蛋面糊稍稠一点加好作料,裹西兰花油炸,试试吧. 2招保鲜西兰花 1、用...
@轩农947：西兰花怎么炒好吃又简单 -
宣项15547955092…… 食材:火腿肠,西兰花,蒜末,盐,鸡精,酱油少许 做法: 1.西兰花半个,火腿肠半根,蒜头一个 2.西兰花切开,火腿肠切片,蒜头切末 3.煎香蒜末 4.然后下火腿肠小火煎至两面金黄,香味出来 5.火腿肠弄到一边,下入洗净的西兰花继续翻炒 6.然后加入盐,鸡精,少许酱油,少许水翻炒均匀就可以
@轩农947：西兰花怎么做 -
宣项15547955092…… 西兰花和香菇处理好分别焯水捞出,然后一起放进锅里炒熟,最后加入盐和味精调味即可. 主料:香菇250g、西兰花300g 辅料:油适量、盐适量、味精适量、葱姜适量 1、西兰花掰成小朵,洗干净,用冷水浸泡10分钟. 2、西兰花入煮锅焯水后捞出沥干水.3、香菇入煮锅焯水后捞出沥干水. 4、香菇切成块. 5、起油锅,葱姜入锅煸香后西兰花入锅炒. 6、香菇入锅炒. 7、加盐、味精炒. 8、炒均匀即可出锅享用.注意事项: 1、因为是热菜,西兰花焯好后可不过凉,过凉颜色更绿,夏天可以. 2、此菜不宜添加色重、味重的调味品.
@轩农947：做法,素炒西兰花怎么做好吃,素炒西兰花的家常做法 -
宣项15547955092…… 食材明细 西兰花300克 胡萝卜100克 青辣椒2个 花椒3克 蒜5瓣 花生油20克 盐3克 味精2克 香油5克 咸鲜口味 炒工艺 廿分钟耗时 简单难度 素炒西兰花的做法步骤1 先把西兰花洗净,掰成小块放入热水中焯一下.2 胡萝卜洗净,切成小块,放到热水里焯一下.3 锅里放油,放入花椒煸炒出香味.4 放入蒜末、青辣椒翻炒.5 放入西兰花翻炒均匀.6 放入盐、味精调味,淋少许香油即可出锅.7 盛入盘中,即可享用.
@轩农947：西兰花要怎样炒才好吃 -
宣项15547955092…… 西兰花,又名花椰菜 清炒花椰菜 【原料】:西蓝花一斤,胡萝卜一根. 【做法】: 步骤1:西蓝花把根稍微切掉点,然后用手掰成小朵就行了,然后洗一下. 步骤2:胡萝卜洗一下,可以去皮也可以不去,切片. 步骤3:锅中烧水,水开加点盐...
@轩农947：炒西兰花怎么炒才好吃又简单 -
宣项15547955092…… 主料:西兰花400克、蒜2瓣.辅料:蚝油1汤匙、盐1克、白糖2克、淀粉1茶匙、水少许.具体步骤:1、西兰花先用清水浸泡半小时.2、然后清洗干净,切成小块.3、放入滚水中,焯烫1分钟后捞出控干待用.4、取一个小碗,倒入1汤匙蚝油.5、再加入盐、白糖、淀粉、水调匀.6、蒜切成碎沫.7、锅里倒入少许油,爆香蒜蓉.8、放入西兰花,翻炒一会.9、倒入酱汁.10、开大火,翻炒收汁.11、待汤汁浓稠即可.
@轩农947：耗油炒西兰花的家常做法大全怎么做好吃视 -
宣项15547955092…… 用料主料西兰花500g调料蚝油适量生粉适量耗油炒西兰花的做法1.西兰花洗净,切成小块.蚝油加水稀释,加点生粉.2.水开后,放入西兰花焯一下.3.油热后,放入西兰花,翻炒几下,加入蚝油,翻匀.4.出锅.
宣项15547955092…… 清炒西兰花 做法: 步骤1、西兰花把根稍微切掉点,然后用手掰成小朵就行了,然后洗一下. 步骤2、胡萝卜洗一下,可以去皮也可以不去,切片.步骤5、先用淀粉勾加水点芡 步骤6、锅中底油,油热倒入西兰花和胡萝卜,大火翻炒2分钟. 步骤3、锅中烧水,水开加点盐,倒入西兰花过一下水,2分钟就可以了,时间不要太长 步骤4、水再次开的时候倒入胡萝卜,过水一分钟捞起. 步骤7、然后加盐,鸡精,倒入芡粉翻炒就可以起锅了. 步骤8、很简单的一道菜,不知道你们喜不喜欢吃西兰花.喜欢的可以做一下.
@轩农947：怎样炒西兰花好吃窍门 -
宣项15547955092…… 蒸炒西兰花的做法:1.先将西兰花 蒜 油 鸡精 盐都准备好,然后将西兰花洗干净后撕成块状2.然后将西兰花放入料理机中蒸,大概蒸3分钟就可以了2.锅烧热之后倒入油,烧热之后放入蒜片翻炒出香味,再放入西兰花翻炒2分钟,然后放入调味料翻炒均匀就可以了.
@轩农947：绿色的西兰花该怎么做才最好吃? -
宣项15547955092…… 配料:西兰花,植物油,花椒,辣椒,盐,糖,鸡粉 第一步:将西兰花弄成小块,然后洗净后放入锅里焯水,西兰花焯的时候不到不好吃,绰的过了口感就不好了,那么焯到什么火候最好呢,这里我有一个窍门,就是将西兰花冷水下锅,等到水...
@轩农947：怎么炒西兰花 -
宣项15547955092…… ,我在家就是清炒的啊!先把西兰花掰开焯水,然后放油起锅,扁一下葱姜蒜,把西兰花放进油里翻炒一下就可以吃了,!! 2,西兰花洗净放入盐水中焯一下捞出,鸡蛋面糊稍稠一点加好作料,裹西兰花油炸,试试吧. 2招保鲜西兰花 1、用...
@轩农947：西兰花怎么炒好吃又简单 -
宣项15547955092…… 食材:火腿肠,西兰花,蒜末,盐,鸡精,酱油少许 做法: 1.西兰花半个,火腿肠半根,蒜头一个 2.西兰花切开,火腿肠切片,蒜头切末 3.煎香蒜末 4.然后下火腿肠小火煎至两面金黄,香味出来 5.火腿肠弄到一边,下入洗净的西兰花继续翻炒 6.然后加入盐,鸡精,少许酱油,少许水翻炒均匀就可以
@轩农947：西兰花怎么做 -
宣项15547955092…… 西兰花和香菇处理好分别焯水捞出,然后一起放进锅里炒熟,最后加入盐和味精调味即可. 主料:香菇250g、西兰花300g 辅料:油适量、盐适量、味精适量、葱姜适量 1、西兰花掰成小朵,洗干净,用冷水浸泡10分钟. 2、西兰花入煮锅焯水后捞出沥干水.3、香菇入煮锅焯水后捞出沥干水. 4、香菇切成块. 5、起油锅,葱姜入锅煸香后西兰花入锅炒. 6、香菇入锅炒. 7、加盐、味精炒. 8、炒均匀即可出锅享用.注意事项: 1、因为是热菜,西兰花焯好后可不过凉,过凉颜色更绿,夏天可以. 2、此菜不宜添加色重、味重的调味品.
@轩农947：做法,素炒西兰花怎么做好吃,素炒西兰花的家常做法 -
宣项15547955092…… 食材明细 西兰花300克 胡萝卜100克 青辣椒2个 花椒3克 蒜5瓣 花生油20克 盐3克 味精2克 香油5克 咸鲜口味 炒工艺 廿分钟耗时 简单难度 素炒西兰花的做法步骤1 先把西兰花洗净,掰成小块放入热水中焯一下.2 胡萝卜洗净,切成小块,放到热水里焯一下.3 锅里放油,放入花椒煸炒出香味.4 放入蒜末、青辣椒翻炒.5 放入西兰花翻炒均匀.6 放入盐、味精调味,淋少许香油即可出锅.7 盛入盘中,即可享用.
@轩农947：西兰花要怎样炒才好吃 -
宣项15547955092…… 西兰花,又名花椰菜 清炒花椰菜 【原料】:西蓝花一斤,胡萝卜一根. 【做法】: 步骤1:西蓝花把根稍微切掉点,然后用手掰成小朵就行了,然后洗一下. 步骤2:胡萝卜洗一下,可以去皮也可以不去,切片. 步骤3:锅中烧水,水开加点盐...
@轩农947：炒西兰花怎么炒才好吃又简单 -
宣项15547955092…… 主料:西兰花400克、蒜2瓣.辅料:蚝油1汤匙、盐1克、白糖2克、淀粉1茶匙、水少许.具体步骤:1、西兰花先用清水浸泡半小时.2、然后清洗干净,切成小块.3、放入滚水中,焯烫1分钟后捞出控干待用.4、取一个小碗,倒入1汤匙蚝油.5、再加入盐、白糖、淀粉、水调匀.6、蒜切成碎沫.7、锅里倒入少许油,爆香蒜蓉.8、放入西兰花,翻炒一会.9、倒入酱汁.10、开大火,翻炒收汁.11、待汤汁浓稠即可.
@轩农947：耗油炒西兰花的家常做法大全怎么做好吃视 -
宣项15547955092…… 用料主料西兰花500g调料蚝油适量生粉适量耗油炒西兰花的做法1.西兰花洗净,切成小块.蚝油加水稀释,加点生粉.2.水开后,放入西兰花焯一下.3.油热后,放入西兰花,翻炒几下,加入蚝油,翻匀.4.出锅.
