懒人一周瘦全身10斤
@通肢6700：有什么方法可以一周瘦十斤? -
莫甄18187054959…… 很难一个月也 瘦不下十斤 如果你按照以下的建议,你可以健康地瘦,而且效果也不错: 1、 先喝汤再吃饭 2、 先吃蔬菜再吃肉 3、 吃东西细嚼慢咽 4、 每天至少上1次WC:早上上最减肥 5、少吃多动:a、每周至少做3~4次的有氧运动,建议是...
@通肢6700：怎么快速一个星期减肥十斤 -
莫甄18187054959…… 7天减肥10斤,妹子整个人都要起飞了,激动的赶紧跟大家分享经验
@通肢6700：如何让懒人一个星期瘦?10斤有可能吗?
莫甄18187054959…… 不可能
@通肢6700：懒人瘦身法有哪些 最有效的懒人减肥法是什么 -
莫甄18187054959…… 黄瓜鸡蛋法:每餐只吃黄瓜和鸡蛋,用来代替你的三餐,坚持七天左右,绝对让你开始瘦下来.慢慢的瘦下来之后, 原理:而且脆甜多汁.黄瓜含有胶质、生物活性酶和果酸,可以促进机体代谢,还能治疗晒伤和皮肤过敏.黄瓜具有着清热利尿...
@通肢6700：怎样一星期减掉十斤 不反弹 -
莫甄18187054959…… 对于减肥,有的朋友理直气壮,没钱,没那么好的条件健身,其实大错特错哦,我们特列出这九种穷人的减肥方法,快来看看吧! 原地跑 见效点:紧实大腿肌肉 在室内或过道挑选一块约一平方米左右的空地,赤脚原地坚持每天跑15分钟. ...
@通肢6700：一个星期能减掉十斤的办法? -
莫甄18187054959…… 世上没有一个星期减10斤的方法,有的话也是骗人的,女人生一个孩子(一个孩子也就是9斤左右)也要休息90天呢,不过有一个礼拜可以健康减重2斤的,有兴趣给我打电话:13260470216
@通肢6700：7种最有效的懒人减肥方法? -
莫甄18187054959…… 1、黄瓜鸡蛋法每餐只吃黄瓜和鸡蛋,代替3餐,坚持7天,包你瘦,不过到时你就会特别想念老干妈的味道了.是很好的刮油办法.原理:黄瓜果肉脆甜多汁,清香可口,它含有胶质、果酸和生物活性酶,可促进机体代谢,能治疗晒伤、雀斑...
@通肢6700：有没有两天瘦10斤的懒人方法? -
莫甄18187054959…… 介绍一种现在十分流行的减肥法,学习僧侣们“过午不食”的原则,只要意志力足够坚强,一个月起码可以减掉4-7KG. 适合人群:不爱运动的懒忙人、老是乱吃的外食族 早餐:尽量的吃饱.但是最好加上豆浆和牛奶2选1.因为这2个都是对身体...
@通肢6700：懒人瘦身的最佳秘诀?
莫甄18187054959…… 1.每天只吃苹果,可以喝水和茶,第3天晚上喝1-2勺食用橄榄油(3天减2斤) 2.一天只吃1-2顿酸奶,每顿2-3杯(8天见效) 3.一天光吃苹果,一天光喝牛奶,两天一个阶段,然后恢复正餐(半个月可减8斤) 4.每天3个黄瓜+2个鸡蛋(5天见效...
@通肢6700：一周快速减肥偏方 -
莫甄18187054959…… 你好,可以教你两种快速有效的减肥方法: 第一:七日瘦身靓汤 汤料: 洋葱,番茄,菜花,黄瓜,芹菜,青椒 做法: 全放锅里,熬成菜汤即可 吃法: 第一天:只吃青菜,喝汤; 第二天:只吃水果,喝汤 第三天:吃水果青菜,喝汤; 第四天...
莫甄18187054959…… 很难一个月也 瘦不下十斤 如果你按照以下的建议,你可以健康地瘦,而且效果也不错: 1、 先喝汤再吃饭 2、 先吃蔬菜再吃肉 3、 吃东西细嚼慢咽 4、 每天至少上1次WC:早上上最减肥 5、少吃多动:a、每周至少做3~4次的有氧运动,建议是...
@通肢6700：怎么快速一个星期减肥十斤 -
莫甄18187054959…… 7天减肥10斤,妹子整个人都要起飞了,激动的赶紧跟大家分享经验
@通肢6700：如何让懒人一个星期瘦?10斤有可能吗?
莫甄18187054959…… 不可能
@通肢6700：懒人瘦身法有哪些 最有效的懒人减肥法是什么 -
莫甄18187054959…… 黄瓜鸡蛋法:每餐只吃黄瓜和鸡蛋,用来代替你的三餐,坚持七天左右,绝对让你开始瘦下来.慢慢的瘦下来之后, 原理:而且脆甜多汁.黄瓜含有胶质、生物活性酶和果酸,可以促进机体代谢,还能治疗晒伤和皮肤过敏.黄瓜具有着清热利尿...
@通肢6700：怎样一星期减掉十斤 不反弹 -
莫甄18187054959…… 对于减肥,有的朋友理直气壮,没钱,没那么好的条件健身,其实大错特错哦,我们特列出这九种穷人的减肥方法,快来看看吧! 原地跑 见效点:紧实大腿肌肉 在室内或过道挑选一块约一平方米左右的空地,赤脚原地坚持每天跑15分钟. ...
@通肢6700：一个星期能减掉十斤的办法? -
莫甄18187054959…… 世上没有一个星期减10斤的方法,有的话也是骗人的,女人生一个孩子(一个孩子也就是9斤左右)也要休息90天呢,不过有一个礼拜可以健康减重2斤的,有兴趣给我打电话:13260470216
@通肢6700：7种最有效的懒人减肥方法? -
莫甄18187054959…… 1、黄瓜鸡蛋法每餐只吃黄瓜和鸡蛋,代替3餐,坚持7天,包你瘦,不过到时你就会特别想念老干妈的味道了.是很好的刮油办法.原理:黄瓜果肉脆甜多汁,清香可口,它含有胶质、果酸和生物活性酶,可促进机体代谢,能治疗晒伤、雀斑...
@通肢6700：有没有两天瘦10斤的懒人方法? -
莫甄18187054959…… 介绍一种现在十分流行的减肥法,学习僧侣们“过午不食”的原则,只要意志力足够坚强,一个月起码可以减掉4-7KG. 适合人群:不爱运动的懒忙人、老是乱吃的外食族 早餐:尽量的吃饱.但是最好加上豆浆和牛奶2选1.因为这2个都是对身体...
@通肢6700：懒人瘦身的最佳秘诀?
莫甄18187054959…… 1.每天只吃苹果,可以喝水和茶,第3天晚上喝1-2勺食用橄榄油(3天减2斤) 2.一天只吃1-2顿酸奶,每顿2-3杯(8天见效) 3.一天光吃苹果,一天光喝牛奶,两天一个阶段,然后恢复正餐(半个月可减8斤) 4.每天3个黄瓜+2个鸡蛋(5天见效...
@通肢6700：一周快速减肥偏方 -
莫甄18187054959…… 你好,可以教你两种快速有效的减肥方法: 第一:七日瘦身靓汤 汤料: 洋葱,番茄,菜花,黄瓜,芹菜,青椒 做法: 全放锅里,熬成菜汤即可 吃法: 第一天:只吃青菜,喝汤; 第二天:只吃水果,喝汤 第三天:吃水果青菜,喝汤; 第四天...
