早上不吃早餐的五大好处

@姜鸿4302：早上不吃饭,有什么好处 -
生胃17747912257…… 经常不吃早餐会给人体带来很多危害. (一)、不吃早餐容易患消化道疾病.人经过一夜睡眠,早晨肠内食物已消化殆尽,急需补充.如果早餐吃不好,午饭必然今是大增,造成胃肠道负担过重,导致胃溃疡、胃炎、消化不良等疾病. (二)...

@姜鸿4302：不吃早餐的危害和吃早餐的好处 -
生胃17747912257…… 不吃早餐的好处只有1条:省钱.不吃早餐的坏处有5条:1、使你反应迟钝,早餐是大脑活动的能量之源,不吃早餐,体内无法供应足够血糖以供消耗,会感到倦怠、疲劳、脑力无法集中、精神不振、反应迟钝.2、慢性病可能“上”身:...

@姜鸿4302：早餐不吃的坏处~和好处?
生胃17747912257…… 你好,经常不吃早餐的害处1、反应迟钝,工作效率低;人早晨起床后,血糖水平会下降.这时如果不进餐或进食低质早餐,体内就没有足够的血糖可供消耗,人体会感到倦怠、疲劳、暴躁、易怒,思维无法集中,精神不振,头晕眼花等不适,...

@姜鸿4302：早晨不吃饭有什么好处?
生胃17747912257…… 据营养专家分析,早餐是一日中最重要的一餐.身体在经过睡眠的休息后已作好充分准备迎接一天的工作、学习,这时实在需要摄取丰富的营养,来应付整日的消耗.如果不吃早餐将会带来什么危害呢? 第一,不吃早餐会造成低血糖,使人精神...

@姜鸿4302：早上不吃早饭有什么好处!
生胃17747912257…… 有好处,就是让你减肥和 得胃病

@姜鸿4302：早上不吃早餐的好处有那些?
生胃17747912257…… 会加重肝脏的负担 好处就是节约时间

@姜鸿4302：不吃早饭有什么好处啊!!!
生胃17747912257…… 常吃早餐能养成早起的习惯,还会有这一天过得很充实的感觉,没有浪费时间的感觉:P 不吃早饭可以省钱,但是容易引起很多毛病,治起来还花钱,还是吃早饭把