早上空腹吃苹果好吗能减肥

@桂谢6931：每天早上空腹吃苹果能减肥吗,对身体好吗 -
牧单18064082210…… 吃苹果减肥的最佳时间1、早上空腹吃苹果:排毒通便 早上空腹吃苹果,可治疗慢性腹泻和大便干燥,因为苹果中的鞣酸、有机酸等物质具有收敛作用,而果胶、纤维素具有吸收细菌毒素的作用,所以可以止泻排毒素.空腹吃苹果之所以可以排...

@桂谢6931：早上空腹吃苹果能减肥吗
牧单18064082210…… 不行

@桂谢6931：早上空腹吃苹果可以减肥吗? -
牧单18064082210…… 有可能,但是身体的危害是非常大的,首先呢,食物来源非常单一,非常容易造成营养不良,第二个,看似能量很低,实际上苹果的能量并不低,还会带来很强的饥饿感,如果导致报复性饮食,会加重减肥的负担,所以单纯靠吃水果减肥是非常不可取的.

@桂谢6931：早上空腹吃苹果可以减肥吗? -
牧单18064082210…… 空腹不空腹吃苹果都能减肥 因为苹果有降胆固醇的作用.苹果的营养很丰富.吃苹果时要细嚼慢咽,这样不仅有利于消化,更重要的是对减少人体疾病大有好处.不要在饭后吃水果,以免影响正常的进食及消化.

@桂谢6931：早上空腹吃苹果好吗 有没有减肥的效果呢 -
牧单18064082210…… 很多人减肥就吃苹果,那么,苹果应该在什么时候吃才有减肥的效果呢?接下来,小编就来给大家介绍一下早上空腹吃苹果好吗?有没有减肥的效果呢?看到很多人问到早上空腹吃苹果...