早餐100道菜名
@游琦4360：一日三餐的菜谱都有什么?
端子18738977039…… 早餐:稀饭.粥.豆汁.牛奶.豆脑任选;馒头.包子.油饼.煎饼.棕子.任选;煮鸡蛋.调黄瓜.榨菜.虾皮任选. 午餐:米饭.花卷.包子.玉米窝头饼.选用;烧茄.酱焖牛肉.糖醋鱼.豆腐脑.绿豆汤自选 晚餐:把前两顿的剩饭.菜和汤分别加热或烧开再吃.若无剩饭可吃水果大餐代替晚饭
@游琦4360：早餐主食菜都有哪些 -
端子18738977039…… 包子馒头面包牛奶稀饭面条各种馅儿饼烙饼油条煎鸡蛋煮鸡蛋茶叶蛋……
@游琦4360：营养早餐全集! -
端子18738977039…… 4款美味又营养的减肥食谱 减肥菜谱1.双菇凉瓜丝 原料:凉瓜(即苦瓜)150克,香菇100克,金针菇100克,姜、酱油、糖、香油适量.制作方法:(1)将凉瓜顺丝切成细丝,姜片切成细丝;(2)香菇浸软切丝,金针菇切去尾端洗净;(3)...
@游琦4360：有没有简单又好做得营养早餐
端子18738977039…… 当然,早餐的选择可以是丰富多样的,只要满足三大“必需”原则,你也可以发挥聪明才智做一份简单又营养的早餐. 1、奶+菜包/肉包+蔬菜:酸奶含丰富的乳酸菌,对人体的贡献甚至大于牛奶.但是酸奶不能早上空腹喝,最好和包子、馒头等...
@游琦4360：早餐吃些什么最健康? -
端子18738977039…… 专家推荐营养早餐食谱:(一)肉末菜粥,豆沙包,芹菜豆腐干.肉末菜粥:粳米.糯米.肉末.菠菜.胡萝卜.豆沙包:面粉.赤豆沙.果脯.猪油.芹菜豆腐干:芹菜.豆腐干丝.茭白丝.香菇.(二)燕麦粥,菜肉包,什锦泡菜.燕麦粥:燕麦片...
@游琦4360：做过300道花样早餐,我总结了这些简单又实用的技巧给你! -
端子18738977039…… 作为一名全职上班族,工作朝八晚六,自从参加工作,就在公司就餐,油腻又不卫生的饮食习惯,让我的健康亮起红灯.于是年初回到公司,我下定决心要好好改善自己的胃,开始学起了做早餐. 一开始,身边的人都怀疑我能坚持多久,以为我...
@游琦4360：什么早餐比较营养?
端子18738977039…… 1、奶+菜包/肉包+蔬菜:酸奶含丰富的乳酸菌,对人体的贡献甚至大于牛奶.但是酸奶不能早上空腹喝,最好和包子、馒头等搭配吃.如果是素包如香菇菜包等,营养就比较齐全了;如果喜欢吃肉包,必须再补充些蔬菜、水果,或者用蔬菜汁、...
@游琦4360：三百道川菜名,不要菜谱,只要菜名 -
端子18738977039…… 你好!300道菜名 牛肉馅饼 叉烧鸡 火锅 复元汤 子姜鸭 乾坤蒸狗 坛子肉 火爆腰块 樟茶鸭 金笋忌廉东星斑 麻婆豆腐 珊瑚雪花鸡 丁香鸭 冬笋三黄鸡 豆瓣海参 豆瓣鲜鱼 樟茶鸭子 粉蒸排骨 凤凰萝卜 凤爪 泡椒鸡片 干煸肉丝 干煸鳝背 干煸鳝鱼 干煸...
@游琦4360：早晨起床后吃点什么好呢|? -
端子18738977039…… 健康食谱推荐一 早餐牛奶一瓶(250毫升);玉米棒一个100克;面包夹草莓酱奶酪:面包两片(50克),草莓酱(25克),奶酪两片(20克) 午餐西芹百合:西芹(100克),百合(50克);草菇蒸子鸡:草菇(100克),子鸡(150克);...
@游琦4360：早餐吃什么最健康营养 -
端子18738977039…… 儿童的早餐:儿童正是生长发育的旺盛时期,注重补充丰富的蛋白质和钙相当重要.首先要少量少吃含糖量较高的食物,以防引起龋齿和肥胖.在条件许可的情况下,儿童的早餐通常以一杯牛奶、一个鸡蛋和一两片面包为最佳.牛奶可与果汁等...
端子18738977039…… 早餐:稀饭.粥.豆汁.牛奶.豆脑任选;馒头.包子.油饼.煎饼.棕子.任选;煮鸡蛋.调黄瓜.榨菜.虾皮任选. 午餐:米饭.花卷.包子.玉米窝头饼.选用;烧茄.酱焖牛肉.糖醋鱼.豆腐脑.绿豆汤自选 晚餐:把前两顿的剩饭.菜和汤分别加热或烧开再吃.若无剩饭可吃水果大餐代替晚饭
@游琦4360：早餐主食菜都有哪些 -
端子18738977039…… 包子馒头面包牛奶稀饭面条各种馅儿饼烙饼油条煎鸡蛋煮鸡蛋茶叶蛋……
@游琦4360：营养早餐全集! -
端子18738977039…… 4款美味又营养的减肥食谱 减肥菜谱1.双菇凉瓜丝 原料:凉瓜(即苦瓜)150克,香菇100克,金针菇100克,姜、酱油、糖、香油适量.制作方法:(1)将凉瓜顺丝切成细丝,姜片切成细丝;(2)香菇浸软切丝,金针菇切去尾端洗净;(3)...
@游琦4360：有没有简单又好做得营养早餐
端子18738977039…… 当然,早餐的选择可以是丰富多样的,只要满足三大“必需”原则,你也可以发挥聪明才智做一份简单又营养的早餐. 1、奶+菜包/肉包+蔬菜:酸奶含丰富的乳酸菌,对人体的贡献甚至大于牛奶.但是酸奶不能早上空腹喝,最好和包子、馒头等...
@游琦4360：早餐吃些什么最健康? -
端子18738977039…… 专家推荐营养早餐食谱:(一)肉末菜粥,豆沙包,芹菜豆腐干.肉末菜粥:粳米.糯米.肉末.菠菜.胡萝卜.豆沙包:面粉.赤豆沙.果脯.猪油.芹菜豆腐干:芹菜.豆腐干丝.茭白丝.香菇.(二)燕麦粥,菜肉包,什锦泡菜.燕麦粥:燕麦片...
@游琦4360：做过300道花样早餐,我总结了这些简单又实用的技巧给你! -
端子18738977039…… 作为一名全职上班族,工作朝八晚六,自从参加工作,就在公司就餐,油腻又不卫生的饮食习惯,让我的健康亮起红灯.于是年初回到公司,我下定决心要好好改善自己的胃,开始学起了做早餐. 一开始,身边的人都怀疑我能坚持多久,以为我...
@游琦4360：什么早餐比较营养?
端子18738977039…… 1、奶+菜包/肉包+蔬菜:酸奶含丰富的乳酸菌,对人体的贡献甚至大于牛奶.但是酸奶不能早上空腹喝,最好和包子、馒头等搭配吃.如果是素包如香菇菜包等,营养就比较齐全了;如果喜欢吃肉包,必须再补充些蔬菜、水果,或者用蔬菜汁、...
@游琦4360：三百道川菜名,不要菜谱,只要菜名 -
端子18738977039…… 你好!300道菜名 牛肉馅饼 叉烧鸡 火锅 复元汤 子姜鸭 乾坤蒸狗 坛子肉 火爆腰块 樟茶鸭 金笋忌廉东星斑 麻婆豆腐 珊瑚雪花鸡 丁香鸭 冬笋三黄鸡 豆瓣海参 豆瓣鲜鱼 樟茶鸭子 粉蒸排骨 凤凰萝卜 凤爪 泡椒鸡片 干煸肉丝 干煸鳝背 干煸鳝鱼 干煸...
@游琦4360：早晨起床后吃点什么好呢|? -
端子18738977039…… 健康食谱推荐一 早餐牛奶一瓶(250毫升);玉米棒一个100克;面包夹草莓酱奶酪:面包两片(50克),草莓酱(25克),奶酪两片(20克) 午餐西芹百合:西芹(100克),百合(50克);草菇蒸子鸡:草菇(100克),子鸡(150克);...
@游琦4360：早餐吃什么最健康营养 -
端子18738977039…… 儿童的早餐:儿童正是生长发育的旺盛时期,注重补充丰富的蛋白质和钙相当重要.首先要少量少吃含糖量较高的食物,以防引起龋齿和肥胖.在条件许可的情况下,儿童的早餐通常以一杯牛奶、一个鸡蛋和一两片面包为最佳.牛奶可与果汁等...
