晒太阳可以去湿气吗

@夹河3825：晒太阳可以去湿吗
吕达14776431482…… 能,但是要嗮后背,那样才能涨阳气去湿气,从食物上讲薏仁米加红小豆煮粥效果最佳

@夹河3825：晒太阳可以去除体内湿气吗 -
吕达14776431482…… 不行,要控制饮食、作息习惯,每天可以喝稀健薏米红豆茶,吃利湿健脾的食物,运动,泡脚