晚上一般吃什么主食

@都崔634：晚上吃什么主食? -
乔亚17684363399…… 晚上最好吃点清淡点的,容易消化的.俗话早餐要吃的好,中餐要吃的饱,晚餐要吃的少.

@都崔634：晚上吃什么主食 -
乔亚17684363399…… 希饭比较容易消化一点

@都崔634：晚上吃什么主食比较好? -
乔亚17684363399…… 米饭,或者省去主食只喝小米粥

@都崔634：晚饭吃什么主食比较好 -
乔亚17684363399…… 1.晚餐主食不可少我国传统饮食结构把谷物类作为主食.然而,如今的餐桌上主食的地位越来越被弱化.主食是必不可少的.实际上,任何一餐都不能没有主食.而晚餐的主食可以以稀食为主.男性(男性食品)的晚餐主食量应为2-3两左右...

@都崔634：晚餐吃什么主食 -
乔亚17684363399…… 晚上最好吃点清淡点的,容易消化的.俗话早餐要吃的好,中餐要吃的饱,晚餐要吃的少.

@都崔634：晚上吃什么主食好 -
乔亚17684363399…… 稀饭 和馒头 炒菜 这样比较养胃哦 祝你健康 好运常伴哦