晚上吃苹果会发胖吗

@诸刚1223：晚上吃苹果会发胖 ...
五潘17015264336…… 不会的.

@诸刚1223：晚上吃苹果会发胖吗
五潘17015264336…… 不会的

@诸刚1223：晚上吃苹果会发胖吗?
五潘17015264336…… 过了晚上8点就最好不要吃了,因为苹果里的糖份也会发胖.而且每天1个就好,最多2个,不要多吃.

@诸刚1223：晚上吃苹果会发胖吗?
五潘17015264336…… 不仅不会发胖,长期以往会让你变得肤质细腻,更漂亮!

@诸刚1223：半夜吃苹果会发胖吗? -
五潘17015264336…… 有这个习惯不太好.苹果是个好东西,是减肥的水果,但你吃水果的时间来说不好.你晚上吃了东西如果不刷牙的话,不仅是身体,对牙齿也不好. ＂早上吃水果是金,中午吃是银,晚上吃就变成铜了.＂“金银铜”之说换言之就是早上吃水果营养价值最高、晚上吃水果营养价值最低.其中的道理是,人在早起时供应大脑的肝糖耗尽,这时吃水果可以尽快补充糖份.而且,早上吃水果,各种维生素和养分易被吸收. 所以,我建议你,不要在晚上睡觉前吃水果,千万别以为吃水果是件小事,久而久之会对你的身体造成影响的. 有些习惯是可以养成的,有的习惯也是可以改掉的,要培养出真正对健康有益的生活习惯. 求采纳

@诸刚1223：晚上吃苹果会胖吗拜托了各位 谢谢 -
五潘17015264336…… 不会.苹果中富含维生素(维他命)、纤维素和水,几乎不提供能量.糖分很少.只有大量摄入 糖类(碳水化合物)、脂肪(脂类)等高能量的物质,才会让人变胖.(糖类也可以不算作高能量物质)晚上吃苹果是美容的最好选择之一 .