正常人每天摄入多少千焦
@沈通2954:人流和宫颈糜烂手术后十天左右突然流血 - 宫颈糜烂 - 复禾健康问答
却邰18529146282…… 100
@沈通2954:人一天需要多少千焦 -
却邰18529146282…… 我看到过一些资料:根据每公斤体重30卡路里,如50公斤就需要1500卡路里的热量就可以了. 但我们吃一碗饭的就有260卡路里的热量,面食更高.
@沈通2954:为什么最近小便次数多有点就憋不住请问这是什么原因,一咳嗽就尿一...
却邰18529146282…… 2000-3000是一个人一天所需热量
@沈通2954:人每天所需的热量需要多少千焦? -
却邰18529146282…… kcal是千卡,就是一般说的大卡. 1kcal=4.184kj 1kj=0.239kcal 饿 正常人群一日所需的能量吧 以下是18-50岁的正常人群 因为体力劳动不同 所以分为轻、中、重 轻体力劳动者:男:2400kcal 女:2100kcal 中体力劳动者:男:2700kcal 女:2300kcal 重体力劳动者:男:3200kcal 女:2700kcal 那些什么孕妇啊小于18岁大于50岁的、患糖尿病啊痛风什么的疾病的皆不属于上面的能量需求 打字有点吃力
@沈通2954:正常人每天摄取多少千焦 -
却邰18529146282…… 18岁~50岁男轻体力活动需要2400千卡合10030千焦中体力活动2700/11290重3200/13380 女轻体力活动需要2100千卡合8800千焦中体力活动2300/9620重2700/11300顺便说下楼主体重肯定是偏重,摄取能量要小于消耗才能减肥.
却邰18529146282…… 100
@沈通2954:人一天需要多少千焦 -
却邰18529146282…… 我看到过一些资料:根据每公斤体重30卡路里,如50公斤就需要1500卡路里的热量就可以了. 但我们吃一碗饭的就有260卡路里的热量,面食更高.
@沈通2954:为什么最近小便次数多有点就憋不住请问这是什么原因,一咳嗽就尿一...
却邰18529146282…… 2000-3000是一个人一天所需热量
@沈通2954:人每天所需的热量需要多少千焦? -
却邰18529146282…… kcal是千卡,就是一般说的大卡. 1kcal=4.184kj 1kj=0.239kcal 饿 正常人群一日所需的能量吧 以下是18-50岁的正常人群 因为体力劳动不同 所以分为轻、中、重 轻体力劳动者:男:2400kcal 女:2100kcal 中体力劳动者:男:2700kcal 女:2300kcal 重体力劳动者:男:3200kcal 女:2700kcal 那些什么孕妇啊小于18岁大于50岁的、患糖尿病啊痛风什么的疾病的皆不属于上面的能量需求 打字有点吃力
@沈通2954:正常人每天摄取多少千焦 -
却邰18529146282…… 18岁~50岁男轻体力活动需要2400千卡合10030千焦中体力活动2700/11290重3200/13380 女轻体力活动需要2100千卡合8800千焦中体力活动2300/9620重2700/11300顺便说下楼主体重肯定是偏重,摄取能量要小于消耗才能减肥.