每天只吃早餐和晚餐可以吗
@雕蝶4073：一日只吃早餐和晚餐行吗最近一直只吃早餐和晚餐,好像已经养成习惯,
刁园18997891679…… 也不一定,每个人的身体体质都不一样呢,林子大了什么鸟都有,还有老太太天天把糖当饭吃还活的好好的呢,不过要经常注意自己的身体状况就行了.不要勉强
@雕蝶4073：每天只吃早饭和晚饭 -
刁园18997891679…… 吃两顿也是可以的,以前粮食不够的时候,会吃两顿来减少食物的消耗 现在实物很多,吃两顿也可以控制自己的食量达到控制体重的作用 如果是为了减肥,最好晚上那一顿不要吃太多
@雕蝶4073：我才17岁,每天只吃早饭和晚饭一天两顿可以吗? -
刁园18997891679…… 17岁的话,应该在上学,早餐必须要吃的,如果要省钱,晚只吃一顿的话,你确定自己胃和身体受得了就行.一般大家都是省略晚餐,因为中餐也是比较重要的一餐.你省钱,可以买点便宜的面包之类的垫垫,或者从家里带些水果,至少不能一点东西不吃啊.我之前高中晚上不吃饭减肥,空腹还去操场跑步,1个月瘦了10斤,但是胃病喝中药喝了2个月!以后再也不敢不吃晚饭了.
@雕蝶4073：人每天只吃早饭和晚饭两餐有害吗? -
刁园18997891679…… 康~ 没事,年轻人多锻炼锻炼,没啥的~ 人家60年代的人喝着稀饭不也活到好几十岁,让我看,身体就不能太娇贯,越是天天想着怎么补充营养的现代人,破病越多~ 建议你上午加杯豆浆或牛奶,也不贵,营养就够够的了~中午又能吃到肉,很充足了~,晚上本来就不需要吃多,吃俩馒头OK的~ 记得多运动~最好没事买俩茶叶蛋就馒头吃~ 就我说的,你不会有事的~
@雕蝶4073：每天不吃午饭,只吃早餐和晚饭可以减肥么 -
刁园18997891679…… 可以,我同事每天只吃早饭和晚饭,中午吃水果,两个月明显瘦了,但晚饭要控制不要因为中午没吃晚饭就吃很多
@雕蝶4073：每天只吃早饭,中餐晚餐不吃行嘛,或者只吃胡萝卜,或者有别的可吃的, -
刁园18997891679…… 早饭吃得像皇帝,中饭像平民,晚饭像乞丐就行,中晚餐不吃饭会引起低血糖或者其他的病症,建议早餐丰盛些,午餐吃7分饱,晚餐可用水果代替.
@雕蝶4073：每天只吃早餐和晚餐不吃午餐,会对身体健康有害吗? -
刁园18997891679…… 中餐是一天中最重要的一餐,也是食物和能量的主要补充,有所谓“早餐吃得好,中餐吃得饱,晚餐吃得少”的说法.长期不吃午餐,会导致营养不良,可能会出现眩晕,注意力不集中等症状,严重影响生活质量和身体健康.因为午餐要补充上午的体力消耗,还要为下午的活动提供能量,不吃对身体伤害很大.
@雕蝶4073：一天只吃早饭可以吗?身高160体重102斤年龄19,想瘦到80斤
刁园18997891679…… 当然不可以的.早餐虽然很重要,但是一日三餐都很重要,只吃早餐的话,无法满足我们正常的营养和能量需求,对我们的身体发育危害很大.健康的一日三餐,早餐应该...
@雕蝶4073：中午不吃饭,一天只吃早饭和晚饭,对身体有害吗? -
刁园18997891679…… 当然,对身体不好啦,最少也要三顿饭,中医讲究的就是,少时多餐嘛
@雕蝶4073：请问每天只吃早餐和晚餐这样对身体没有坏处吧?
刁园18997891679…… 不太好,尽量一日三餐,如果是减肥也不怕,多餐少吃
刁园18997891679…… 也不一定,每个人的身体体质都不一样呢,林子大了什么鸟都有,还有老太太天天把糖当饭吃还活的好好的呢,不过要经常注意自己的身体状况就行了.不要勉强
@雕蝶4073：每天只吃早饭和晚饭 -
刁园18997891679…… 吃两顿也是可以的,以前粮食不够的时候,会吃两顿来减少食物的消耗 现在实物很多,吃两顿也可以控制自己的食量达到控制体重的作用 如果是为了减肥,最好晚上那一顿不要吃太多
@雕蝶4073：我才17岁,每天只吃早饭和晚饭一天两顿可以吗? -
刁园18997891679…… 17岁的话,应该在上学,早餐必须要吃的,如果要省钱,晚只吃一顿的话,你确定自己胃和身体受得了就行.一般大家都是省略晚餐,因为中餐也是比较重要的一餐.你省钱,可以买点便宜的面包之类的垫垫,或者从家里带些水果,至少不能一点东西不吃啊.我之前高中晚上不吃饭减肥,空腹还去操场跑步,1个月瘦了10斤,但是胃病喝中药喝了2个月!以后再也不敢不吃晚饭了.
@雕蝶4073：人每天只吃早饭和晚饭两餐有害吗? -
刁园18997891679…… 康~ 没事,年轻人多锻炼锻炼,没啥的~ 人家60年代的人喝着稀饭不也活到好几十岁,让我看,身体就不能太娇贯,越是天天想着怎么补充营养的现代人,破病越多~ 建议你上午加杯豆浆或牛奶,也不贵,营养就够够的了~中午又能吃到肉,很充足了~,晚上本来就不需要吃多,吃俩馒头OK的~ 记得多运动~最好没事买俩茶叶蛋就馒头吃~ 就我说的,你不会有事的~
@雕蝶4073：每天不吃午饭,只吃早餐和晚饭可以减肥么 -
刁园18997891679…… 可以,我同事每天只吃早饭和晚饭,中午吃水果,两个月明显瘦了,但晚饭要控制不要因为中午没吃晚饭就吃很多
@雕蝶4073：每天只吃早饭,中餐晚餐不吃行嘛,或者只吃胡萝卜,或者有别的可吃的, -
刁园18997891679…… 早饭吃得像皇帝,中饭像平民,晚饭像乞丐就行,中晚餐不吃饭会引起低血糖或者其他的病症,建议早餐丰盛些,午餐吃7分饱,晚餐可用水果代替.
@雕蝶4073：每天只吃早餐和晚餐不吃午餐,会对身体健康有害吗? -
刁园18997891679…… 中餐是一天中最重要的一餐,也是食物和能量的主要补充,有所谓“早餐吃得好,中餐吃得饱,晚餐吃得少”的说法.长期不吃午餐,会导致营养不良,可能会出现眩晕,注意力不集中等症状,严重影响生活质量和身体健康.因为午餐要补充上午的体力消耗,还要为下午的活动提供能量,不吃对身体伤害很大.
@雕蝶4073：一天只吃早饭可以吗?身高160体重102斤年龄19,想瘦到80斤
刁园18997891679…… 当然不可以的.早餐虽然很重要,但是一日三餐都很重要,只吃早餐的话,无法满足我们正常的营养和能量需求,对我们的身体发育危害很大.健康的一日三餐,早餐应该...
@雕蝶4073：中午不吃饭,一天只吃早饭和晚饭,对身体有害吗? -
刁园18997891679…… 当然,对身体不好啦,最少也要三顿饭,中医讲究的就是,少时多餐嘛
@雕蝶4073：请问每天只吃早餐和晚餐这样对身体没有坏处吧?
刁园18997891679…… 不太好,尽量一日三餐,如果是减肥也不怕,多餐少吃
