生鱿鱼炒什么好吃
@井成1416：鲜鱿鱼炒什么最好吃? -
赵使19351445381…… 西兰花炒鲜鱿 我很喜欢吃的一道菜哦~~ 这是一道营养价值极高的家常菜.西兰花富含抗氧化维生素c及胡萝卜素,开十字花的蔬菜已被科学家们证实是最好的抗衰老和抗癌食物.鱿鱼的蛋白质含量达16%~20%,脂肪含量极低,只有1%不到,因...
@井成1416：鱿鱼能炒什么菜,和什么一起炒好吃? -
赵使19351445381…… 用料 鱿鱼 青红椒 葱 姜 蒜 郫县豆瓣酱 老抽 蚝油 小红辣椒丝 鸡精 香辣鱿鱼卷的做法 准备材料 把鱿鱼外边的黑皮扒掉 处理完外边以后切开鱿鱼,把里边一根软骨抽出来,并洗干净 改成花刀,花刀切发我放到小贴士上 改成小块 葱姜蒜准备好 锅...
@井成1416：鱿鱼跟什么炒最好吃 -
赵使19351445381…… 鱿鱼和韭菜是最好搭配.做法:1、将洗净的鱿鱼切丝,将洗净的韭菜切成8分长的段;2、炒锅内加水和适当的料酒,烧开后放入鱿鱼丝,水再开后马上捞入盘中备用;3、炒锅中放适当花生油,待油足热马上顺次放入韭菜段和鱿鱼丝及适当食盐,急炒至韭菜刚刚见软离火装盘即可.除食盐千万不要加其他作料.
@井成1416：鱿鱼可以和什么一起炒 -
赵使19351445381…… 青椒,一起炒很好吃
@井成1416：鱿鱼和什么菜炒的好吃啊帮帮忙啊
赵使19351445381…… 芹菜,韭菜,韭黄,都行,可以加点蒜蓉辣酱.
@井成1416：新鲜鱿鱼怎么炒好吃 -
赵使19351445381…… 一、鱿鱼须炒尖椒的家庭做法 主料: 鱿鱼须. 辅料: 葱、姜、尖椒. 调料: 盐、鸡粉、糖、料酒、酱油、淀粉、食用油. 制作步骤:1、鱿鱼须洗净后适当改短一些备用. 2、尖椒去掉椒蒂、籽后洗净,切丝备用. 3、葱姜切末备用. ...
@井成1416：鱿鱼炒什么好吃? -
赵使19351445381…… 辣炒孜然鱿鱼 1.新鲜鱿鱼洗净,特别是鱿鱼抓里的一个个的小揪揪,一定要一个一个的洗出来,虽然麻烦,但是最干净的做法. 2.将鱿鱼切成大小合适的片,放入热水中焯一下,马上捞出来,这样炒出来不会有太多的水, 3.锅中倒入适量油,稍...
@井成1416：鱿鱼跟什么炒比较好吃? -
赵使19351445381…… 兰花炒鱿鱼 由 openrice开饭喇美食网 提供 鱿鱼的营养价值很高,富含人体必需的多种氨基酸,且必需氨基酸组成接近全蛋白,是一种营养保健型且风味很好的水产品. 菜系:中菜 菜式类别:主菜 取材:海鲜 | 蔬菜 烹饪方法:炒 点击数:33难...
@井成1416：鱿鱼可以做些什么菜啊?我喜欢吃鱿鱼,但做鱿鱼还是第一次,我买的是
赵使19351445381…… 简单的,鱿鱼最相配的菜有,香芹、大泡椒,芹菜炒鱿鱼是比较经典的菜,即简单,又方便,芹菜切段(如果喜欢辣椒,红的要块),锅内加油,热后先入鱿鱼,再入芹菜和其它的,大火急炒,断生后,加盐,料酒,鸡精或味精起锅即可.
@井成1416：生鱿鱼怎么炒好吃 m -
赵使19351445381…… 鱿鱼搭配洋葱和辣椒炒好吃,做法如下:食材:鱿鱼200克、洋葱50克、辣椒50克、生姜5克、干红辣椒5克、油2汤匙、盐5克、孜然粉10克、辣椒粉10克、鸡精4克.1、鱿鱼去筋膜洗净切条焯水煮一会捞出,青椒洋葱切丝,姜切丝,干红辣椒剪丝.2、锅里放油大火爆炒鱿鱼和辣椒丝姜丝,煸炒到鱿鱼微微干松.3、加入孜然粉、辣椒粉、盐炒均匀.4、放入青椒洋葱丝炒断生,关火调鸡精提味即可.备注:1、鱿鱼一定要炒干松没有水分,这样吃起来才很香.2、全程就是大火爆炒,青椒洋葱别炒太软了,断生即可.
赵使19351445381…… 西兰花炒鲜鱿 我很喜欢吃的一道菜哦~~ 这是一道营养价值极高的家常菜.西兰花富含抗氧化维生素c及胡萝卜素,开十字花的蔬菜已被科学家们证实是最好的抗衰老和抗癌食物.鱿鱼的蛋白质含量达16%~20%,脂肪含量极低,只有1%不到,因...
@井成1416：鱿鱼能炒什么菜,和什么一起炒好吃? -
赵使19351445381…… 用料 鱿鱼 青红椒 葱 姜 蒜 郫县豆瓣酱 老抽 蚝油 小红辣椒丝 鸡精 香辣鱿鱼卷的做法 准备材料 把鱿鱼外边的黑皮扒掉 处理完外边以后切开鱿鱼,把里边一根软骨抽出来,并洗干净 改成花刀,花刀切发我放到小贴士上 改成小块 葱姜蒜准备好 锅...
@井成1416：鱿鱼跟什么炒最好吃 -
赵使19351445381…… 鱿鱼和韭菜是最好搭配.做法:1、将洗净的鱿鱼切丝,将洗净的韭菜切成8分长的段;2、炒锅内加水和适当的料酒,烧开后放入鱿鱼丝,水再开后马上捞入盘中备用;3、炒锅中放适当花生油,待油足热马上顺次放入韭菜段和鱿鱼丝及适当食盐,急炒至韭菜刚刚见软离火装盘即可.除食盐千万不要加其他作料.
@井成1416：鱿鱼可以和什么一起炒 -
赵使19351445381…… 青椒,一起炒很好吃
@井成1416：鱿鱼和什么菜炒的好吃啊帮帮忙啊
赵使19351445381…… 芹菜,韭菜,韭黄,都行,可以加点蒜蓉辣酱.
@井成1416：新鲜鱿鱼怎么炒好吃 -
赵使19351445381…… 一、鱿鱼须炒尖椒的家庭做法 主料: 鱿鱼须. 辅料: 葱、姜、尖椒. 调料: 盐、鸡粉、糖、料酒、酱油、淀粉、食用油. 制作步骤:1、鱿鱼须洗净后适当改短一些备用. 2、尖椒去掉椒蒂、籽后洗净,切丝备用. 3、葱姜切末备用. ...
@井成1416：鱿鱼炒什么好吃? -
赵使19351445381…… 辣炒孜然鱿鱼 1.新鲜鱿鱼洗净,特别是鱿鱼抓里的一个个的小揪揪,一定要一个一个的洗出来,虽然麻烦,但是最干净的做法. 2.将鱿鱼切成大小合适的片,放入热水中焯一下,马上捞出来,这样炒出来不会有太多的水, 3.锅中倒入适量油,稍...
@井成1416：鱿鱼跟什么炒比较好吃? -
赵使19351445381…… 兰花炒鱿鱼 由 openrice开饭喇美食网 提供 鱿鱼的营养价值很高,富含人体必需的多种氨基酸,且必需氨基酸组成接近全蛋白,是一种营养保健型且风味很好的水产品. 菜系:中菜 菜式类别:主菜 取材:海鲜 | 蔬菜 烹饪方法:炒 点击数:33难...
@井成1416：鱿鱼可以做些什么菜啊?我喜欢吃鱿鱼,但做鱿鱼还是第一次,我买的是
赵使19351445381…… 简单的,鱿鱼最相配的菜有,香芹、大泡椒,芹菜炒鱿鱼是比较经典的菜,即简单,又方便,芹菜切段(如果喜欢辣椒,红的要块),锅内加油,热后先入鱿鱼,再入芹菜和其它的,大火急炒,断生后,加盐,料酒,鸡精或味精起锅即可.
@井成1416：生鱿鱼怎么炒好吃 m -
赵使19351445381…… 鱿鱼搭配洋葱和辣椒炒好吃,做法如下:食材:鱿鱼200克、洋葱50克、辣椒50克、生姜5克、干红辣椒5克、油2汤匙、盐5克、孜然粉10克、辣椒粉10克、鸡精4克.1、鱿鱼去筋膜洗净切条焯水煮一会捞出,青椒洋葱切丝,姜切丝,干红辣椒剪丝.2、锅里放油大火爆炒鱿鱼和辣椒丝姜丝,煸炒到鱿鱼微微干松.3、加入孜然粉、辣椒粉、盐炒均匀.4、放入青椒洋葱丝炒断生,关火调鸡精提味即可.备注:1、鱿鱼一定要炒干松没有水分,这样吃起来才很香.2、全程就是大火爆炒,青椒洋葱别炒太软了,断生即可.
