睡一晚上早上起来浑身乏力

@伏蚀5238：为什么一睡觉起来就全身无力?
勾皆13862853154…… 一个可能是体虚 容易做梦 得不到很好的休息 二是 睡眠过量 研究表明 人最好是睡7个小时 超过了人体细胞也会疲劳

@伏蚀5238：为什么晚上睡一觉早上起床特别累
勾皆13862853154…… 睡眠不好

@伏蚀5238：每天睡觉起来浑身乏力是怎么回事
勾皆13862853154…… 打呼多了,缺氧

@伏蚀5238：为什么睡觉起来会感到浑身乏力
勾皆13862853154…… 那说明你的睡眠质量并不高哦,而且还会睡醒的时候感觉很累,对吗?那样的话,建议你临睡前喝杯温牛奶,如果可以的话,在用热水泡脚,那样会好很多的.

@伏蚀5238：睡觉起来感觉身体无力
勾皆13862853154…… 其实正常来说刚睡完觉起来都会觉得浑身无力,过一会就会好的! 如果经常性的睡完觉起床一会之后还会无力的话说明没有休息好,或者是工作过于劳累了,建议你适当的调整,该休息时就得休息,不要把自己的身体累坏了才休息,那样就晚了! 而且睡觉要穿宽松舒服的衣服,少喝点水,保持心情良好这样有助于休息!