睡不着又睡不着觉是怎么回事

@漆廖4894：睡不着觉怎么回事?
司路18712777850…… 失眠的原因有:精神压力大,疾病引起的不适,过度劳累引起的全身酸痛,环境因素,睡前喝咖啡,茶等都会引起失眠的.要自我调节,听听音乐放松心情,睡前喝杯热牛奶.

@漆廖4894：睡不着觉怎么办
司路18712777850…… 睡不着觉??那要问你自己,是不是问题想多了?睡觉之前想事情的话,确实会睡不着的!我教你个办法啦,要是睡不着的话,就数小绵羊啦,从1数起,直到睡着!呵呵!

@漆廖4894：睡觉睡不着
司路18712777850…… 你好,对于你的问题,就要看你是不是好多天都睡不着了,或者是间隔性的有那么几天睡不着觉,要是间隔性的话,那就是心理面有什么事情困扰着你,或者有什么牵挂的人影响着你,这是正常的;但要是你老是失眠的话,那就是综合性失眠症,是一种精神病,你得尽快去医院检查下. 希望我的回答能帮到你以及得到你的满意,谢谢

@漆廖4894：睡不着觉是怎么回事
司路18712777850…… 你好,我之前和你一样,也是失眠,夜里就是翻来翻去,特别痛苦.常常失眠,白天头晕眼花,手脚也没力气.两三年都是这样,一直没有改善.最近用报纸看到一个方法,就用了8天,醒来的时候我发现是早上9点钟,我收藏在这个地方 http://url.cn/4BluSD 祝你早日睡个安稳觉手写的,望采纳.