短跑运动员的腿型特征
@粱唯5542：短跑运动员的小腿比一般人的腿是粗还是细? -
勾凤17723055146…… 一般情况下是要粗点结实些的.当然有的人不短跑也粗 一、短跑运动员 身体形态: 外观:中等或中等以上身高,肌肉发达且成束形,皮下脂肪较少,下肢较长,大腿比小腿稍短,踝围细,跟腱长且扁平,清晰,脚趾齐且较短,脚趾关...
@粱唯5542：什么样的人跑100快,短跑运动员都有什么特征 -
勾凤17723055146…… 我以前就是短跑运动员,一般来说短跑快的人有以下三个特征:大小腿肌肉平常,那种肌肉粗壮的反而没有爆发力,爆发力都是储存在肌肉里面的,如果肌肉练到一定程度也就是比普通人更粗壮点的,但是一旦发力就会变大.第二个就是上身体型很好.因为跑步的时候上半身也是需要发力的,整个身体都要协调,这就是为什么专业的运动员都有一个好的身体,因为会减少很多影响.第三个就是腿型,有些人大小腿不在一条线上,简单理解就是变形,这样的腿也不好.我教练第一次见我就这样说我
@粱唯5542：短跑运动员的腿是不是都大腿粗膝盖细 -
勾凤17723055146…… 短跑时都是采取前脚掌着地,这样可以跑得更快,所以短跑运动员的小腿都很粗,而不是大腿粗.长跑运动员一般才大腿粗
@粱唯5542：田径运动员身体有何特征? -
勾凤17723055146…… 就我的情况说一下,我是准备搞田径专项的,一般的看这个田径运动员是擅长啥项目的.我是擅长短跑的,所以我的大腿很粗,而且还有一点罗圈,肌腱也比较长.而经常练习投掷方面的运动员那他的上身是非常发达的,尤其是小臂三头肌那是相当大的,而腿部是按情况.而搞长跑方面的运动员那是比较瘦条形的,小腿大腿都比较的瘦,而且平时跑步时都步态轻盈.而会跳的人那腿是蛮瘦的,但大腿肌肉群那是相当发达的,而且肌腱也长.但是总的来说,田径运动员的肩膀都蛮宽阔的.我大概的说了一下田径跑~跳~投三大类对腿和肩的影响.
@粱唯5542：在世界田径运动员中有没有O型腿 -
勾凤17723055146…… 没有
@粱唯5542：练短跑小腿是越练越细还是越练越粗,田径运动员的都什么样 -
勾凤17723055146…… 可能会越练越粗··中长跑就不一样了··很细· 你要练短跑的话就必须和身材88
@粱唯5542：小腿有点粗会引响短跑的速度吗?为什么运动员的小腿那么细?而我越练越粗?怎么弄细点? -
勾凤17723055146…… 田径运动员首先要有一跟胫副好的,小腿下面有一条跟胫,就是你小腿肌肉后侧那一长块软骨就称为跟胫,可以看到中长跑的运动员的跟胫和肌肉都很细很长,而跑马拉松的就更细,所以说跟胫和小腿细的耐力和持久力好,但爆发力...
@粱唯5542：为什么短跑运动员比长跑运动员的腿要粗? - 作业帮
勾凤17723055146…… [答案] 因为这两种人运动的项目不一样,所以长的肌肉也不一样,短跑运动员需要强大的爆发力跟无氧供能的能力,这种能力是在没有氧气的情况下运动多为白肌肉,所以短跑运动员身上的白肌肉比较多,白肌肉丰厚所以看起来比较膨胀,长跑运动员则相...
@粱唯5542：短跑有力量型得,还有什么型?各有什么特点?
勾凤17723055146…… 你好朋友! 我是体育狂人,20多年的体育教学训练了.很高兴为你服务,你的问题:短跑有力量型得,还有什么型?各有什么特点? 我的问题: 短跑分为:力量、技术、混合型三种. 1、力量型特点:爆发力强、技术差、耐力较好. 2、技术型的特点:爆发力较好,技术好、动作协调、轻松自然,耐力较好. 3、混合型特点:爆发力好,技术较好,动作协调,动作较轻松自然,耐力好. 博尔特属于混合型的,技术和耐力、力量都不错.所以,才会跑出好成绩.而光是1、2型的选手都有缺陷,很难与博尔特抗衡,所有练习短跑的人都应该走博尔特的路子. 祝:快乐!健康!
勾凤17723055146…… 一般情况下是要粗点结实些的.当然有的人不短跑也粗 一、短跑运动员 身体形态: 外观:中等或中等以上身高,肌肉发达且成束形,皮下脂肪较少,下肢较长,大腿比小腿稍短,踝围细,跟腱长且扁平,清晰,脚趾齐且较短,脚趾关...
@粱唯5542：什么样的人跑100快,短跑运动员都有什么特征 -
勾凤17723055146…… 我以前就是短跑运动员,一般来说短跑快的人有以下三个特征:大小腿肌肉平常,那种肌肉粗壮的反而没有爆发力,爆发力都是储存在肌肉里面的,如果肌肉练到一定程度也就是比普通人更粗壮点的,但是一旦发力就会变大.第二个就是上身体型很好.因为跑步的时候上半身也是需要发力的,整个身体都要协调,这就是为什么专业的运动员都有一个好的身体,因为会减少很多影响.第三个就是腿型,有些人大小腿不在一条线上,简单理解就是变形,这样的腿也不好.我教练第一次见我就这样说我
@粱唯5542：短跑运动员的腿是不是都大腿粗膝盖细 -
勾凤17723055146…… 短跑时都是采取前脚掌着地,这样可以跑得更快,所以短跑运动员的小腿都很粗,而不是大腿粗.长跑运动员一般才大腿粗
@粱唯5542：田径运动员身体有何特征? -
勾凤17723055146…… 就我的情况说一下,我是准备搞田径专项的,一般的看这个田径运动员是擅长啥项目的.我是擅长短跑的,所以我的大腿很粗,而且还有一点罗圈,肌腱也比较长.而经常练习投掷方面的运动员那他的上身是非常发达的,尤其是小臂三头肌那是相当大的,而腿部是按情况.而搞长跑方面的运动员那是比较瘦条形的,小腿大腿都比较的瘦,而且平时跑步时都步态轻盈.而会跳的人那腿是蛮瘦的,但大腿肌肉群那是相当发达的,而且肌腱也长.但是总的来说,田径运动员的肩膀都蛮宽阔的.我大概的说了一下田径跑~跳~投三大类对腿和肩的影响.
@粱唯5542：在世界田径运动员中有没有O型腿 -
勾凤17723055146…… 没有
@粱唯5542：练短跑小腿是越练越细还是越练越粗,田径运动员的都什么样 -
勾凤17723055146…… 可能会越练越粗··中长跑就不一样了··很细· 你要练短跑的话就必须和身材88
@粱唯5542：小腿有点粗会引响短跑的速度吗?为什么运动员的小腿那么细?而我越练越粗?怎么弄细点? -
勾凤17723055146…… 田径运动员首先要有一跟胫副好的,小腿下面有一条跟胫,就是你小腿肌肉后侧那一长块软骨就称为跟胫,可以看到中长跑的运动员的跟胫和肌肉都很细很长,而跑马拉松的就更细,所以说跟胫和小腿细的耐力和持久力好,但爆发力...
@粱唯5542：为什么短跑运动员比长跑运动员的腿要粗? - 作业帮
勾凤17723055146…… [答案] 因为这两种人运动的项目不一样,所以长的肌肉也不一样,短跑运动员需要强大的爆发力跟无氧供能的能力,这种能力是在没有氧气的情况下运动多为白肌肉,所以短跑运动员身上的白肌肉比较多,白肌肉丰厚所以看起来比较膨胀,长跑运动员则相...
@粱唯5542：短跑有力量型得,还有什么型?各有什么特点?
勾凤17723055146…… 你好朋友! 我是体育狂人,20多年的体育教学训练了.很高兴为你服务,你的问题:短跑有力量型得,还有什么型?各有什么特点? 我的问题: 短跑分为:力量、技术、混合型三种. 1、力量型特点:爆发力强、技术差、耐力较好. 2、技术型的特点:爆发力较好,技术好、动作协调、轻松自然,耐力较好. 3、混合型特点:爆发力好,技术较好,动作协调,动作较轻松自然,耐力好. 博尔特属于混合型的,技术和耐力、力量都不错.所以,才会跑出好成绩.而光是1、2型的选手都有缺陷,很难与博尔特抗衡,所有练习短跑的人都应该走博尔特的路子. 祝:快乐!健康!
