秋葵干小零食怎么做
@咸龙763：秋葵干怎么弄? -
董美15869101554…… 1、用干净的锅(一定要干净)烧一锅清水,放一小撮盐,水量看秋葵的多少自己把握.一般以水能浸住秋葵为主! 2、一般以水能浸住秋葵为主,把水烧沸腾,然后把秋葵倒入锅中,煮大约3到5分钟,迅速滤起放入准备好的冷水里冷却捞出. 3、然后放在朝阳处晒大约4到7天,晒干的秋葵大力一捏就会碎那就表示晒好了. 4、密封保存,严禁受潮.可保存半年.
@咸龙763：秋葵干怎么做 -
董美15869101554…… 切成小片,晒干或烘干!
@咸龙763：秋葵干怎么制作呢 它的神奇功效有哪些 -
董美15869101554…… 制作秋葵干的做法 1用干净的锅(一定要干净)烧一锅清火,放一小撮盐,水量看秋葵的多少自己把握!一般以水能浸住秋葵为主!把水烧沸腾! 2准备一大盆冷火.水烧开后把秋葵倒入锅中,煮大约3到5分钟!迅速滤起放入准备好的冷水里! 3冷却后可以用绳子从顶部(也就是梗部,千万不要扎到秋葵,会变黑)串起来!间隔一段距离!串数,长度,以秋葵数量多少自已估摸! 4串好后挂在朝阳处晒大约4到7天,晒干的秋葵大力一捏就会碎那就表示晒好了! 5密封存放,严禁受潮!可保存半年!老点的秋葵煲汤!嫩的泡软后冷拌!也可沾酱当零食食用!
@咸龙763：秋葵干脆片是怎样做的? -
董美15869101554…… 秋葵干脆片的做法有以下几步:1. 选择新鲜嫩口的秋葵,老秋葵纤维多口感不好.长度在10~15厘米期间.2. 秋葵洗干净,沥掉水份.将蒂切掉,不要切破漏出籽.3. 将秋葵放入容器中,倒入大勺橄榄油,轻轻晃动容器,使橄榄油均由的裹在秋葵外层.4. 烤箱预热200度,3分钟,将烤盘铺上锡纸,和粗盐,将秋葵平铺在烤盘上.5. 上下火均200度,烤制6分钟.6. 将烤盘拿出,用小刷子轻轻刷掉秋葵表面沾上的盐颗粒.7. 将少量柠檬汁挤在秋葵上.就可以享用了.
@咸龙763：秋葵干怎么吃
董美15869101554…… 1. 秋葵洗净切段,香干切块焯水捞出控干,辣椒剪成丝,蒜切片. 2. 锅里放油,炒下锅辣椒段蒜片. 3. 倒入秋葵和香干,调入白醋.大火炒均匀. 4. 调入盐,胡椒粉,继续大火翻炒. 5. 秋葵完全断生即可.
@咸龙763：即食脱水秋葵干的做法 -
董美15869101554…… 清洗干净; 滚开水放下去,加适当盐,煮3分钟(不能煮太软)抄; 捞起放进冷水泡一下; 放进干果机里风干10小时,70度,风干至干脆即可.袭 干秋葵的功效:1. 秋葵果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖2113、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质...
@咸龙763：秋葵干怎么吃 -
董美15869101554…… 红烧秋葵干的做法1.秋葵干放清水里泡3分钟,再洗两遍,葱切葱花2.热油锅,放入1勺豆瓣酱煸出红油3.然后倒入秋葵干翻炒5分钟左右4.再放生抽,适量盐翻炒均匀5.加两碗水,6.中火焖煮至留下一点汁7.煮了18分钟左右,留有一点汁,洒葱花起锅
@咸龙763：秋葵蔬菜干怎么做好吃 -
董美15869101554…… 准备食材 - 秋葵 胡萝卜 彩椒 蘑菇 薰衣草盐 橄榄油 - 步骤 -1.秋葵洗净去蒂,撒上薰衣草盐2.胡萝卜洗净切片,撒上薰衣草盐3.彩椒洗净切块,撒上薰衣草盐4.蘑菇洗净去根,浇少许橄榄油,撒上薰衣草盐5.分别放入微波炉大火10至15分钟,烘干即可6.最后装罐开吃
@咸龙763：晒干的秋葵怎么吃 -
董美15869101554…… 主料 秋葵(十个) 香干(两片) 调料 干辣椒(适量) 蒜(适量) 盐(一茶匙) 胡椒(半茶匙) 白醋(一茶匙) 秋葵洗净切段,香干切块焯水捞出控干,辣椒剪成丝,蒜切片.锅里放油,炒下锅辣椒段蒜片.倒入秋葵和香干,调入白醋.大火炒均匀.调入盐,胡椒粉,继续大火翻炒.秋葵完全断生即可.小窍门:1,秋葵不能用铁锅,会变色.2,秋葵一定不要加水炒,大火爆炒变色即可.生一点比炒软了好.生吃都可以所以不必担心.炒久了营养就流失了.3,买秋葵的时候,挑中等身材的,太大了就老了,太小了也不够好吃.捏一下有弹性不很硬的比较好.新鲜秋葵直挺不蔫,但是也不像其他蔬菜一样硬邦邦.
@咸龙763：秋葵可以用火烤着吃吗? -
董美15869101554…… 秋葵可以烤着吃,烤着吃味道很不错,但最好是用烤箱烤. 具体方法是: 1. 秋葵洗干净沥干水; 2. 烤箱预热5分钟,期间可以给烤盘铺锡纸,秋葵平铺进烤盘,每个面都均匀刷满油(植物油就行,橄榄油、玉米油什么的都行),均匀撒点盐(...
董美15869101554…… 1、用干净的锅(一定要干净)烧一锅清水,放一小撮盐,水量看秋葵的多少自己把握.一般以水能浸住秋葵为主! 2、一般以水能浸住秋葵为主,把水烧沸腾,然后把秋葵倒入锅中,煮大约3到5分钟,迅速滤起放入准备好的冷水里冷却捞出. 3、然后放在朝阳处晒大约4到7天,晒干的秋葵大力一捏就会碎那就表示晒好了. 4、密封保存,严禁受潮.可保存半年.
@咸龙763：秋葵干怎么做 -
董美15869101554…… 切成小片,晒干或烘干!
@咸龙763：秋葵干怎么制作呢 它的神奇功效有哪些 -
董美15869101554…… 制作秋葵干的做法 1用干净的锅(一定要干净)烧一锅清火,放一小撮盐,水量看秋葵的多少自己把握!一般以水能浸住秋葵为主!把水烧沸腾! 2准备一大盆冷火.水烧开后把秋葵倒入锅中,煮大约3到5分钟!迅速滤起放入准备好的冷水里! 3冷却后可以用绳子从顶部(也就是梗部,千万不要扎到秋葵,会变黑)串起来!间隔一段距离!串数,长度,以秋葵数量多少自已估摸! 4串好后挂在朝阳处晒大约4到7天,晒干的秋葵大力一捏就会碎那就表示晒好了! 5密封存放,严禁受潮!可保存半年!老点的秋葵煲汤!嫩的泡软后冷拌!也可沾酱当零食食用!
@咸龙763：秋葵干脆片是怎样做的? -
董美15869101554…… 秋葵干脆片的做法有以下几步:1. 选择新鲜嫩口的秋葵,老秋葵纤维多口感不好.长度在10~15厘米期间.2. 秋葵洗干净,沥掉水份.将蒂切掉,不要切破漏出籽.3. 将秋葵放入容器中,倒入大勺橄榄油,轻轻晃动容器,使橄榄油均由的裹在秋葵外层.4. 烤箱预热200度,3分钟,将烤盘铺上锡纸,和粗盐,将秋葵平铺在烤盘上.5. 上下火均200度,烤制6分钟.6. 将烤盘拿出,用小刷子轻轻刷掉秋葵表面沾上的盐颗粒.7. 将少量柠檬汁挤在秋葵上.就可以享用了.
@咸龙763：秋葵干怎么吃
董美15869101554…… 1. 秋葵洗净切段,香干切块焯水捞出控干,辣椒剪成丝,蒜切片. 2. 锅里放油,炒下锅辣椒段蒜片. 3. 倒入秋葵和香干,调入白醋.大火炒均匀. 4. 调入盐,胡椒粉,继续大火翻炒. 5. 秋葵完全断生即可.
@咸龙763：即食脱水秋葵干的做法 -
董美15869101554…… 清洗干净; 滚开水放下去,加适当盐,煮3分钟(不能煮太软)抄; 捞起放进冷水泡一下; 放进干果机里风干10小时,70度,风干至干脆即可.袭 干秋葵的功效:1. 秋葵果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖2113、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质...
@咸龙763：秋葵干怎么吃 -
董美15869101554…… 红烧秋葵干的做法1.秋葵干放清水里泡3分钟,再洗两遍,葱切葱花2.热油锅,放入1勺豆瓣酱煸出红油3.然后倒入秋葵干翻炒5分钟左右4.再放生抽,适量盐翻炒均匀5.加两碗水,6.中火焖煮至留下一点汁7.煮了18分钟左右,留有一点汁,洒葱花起锅
@咸龙763：秋葵蔬菜干怎么做好吃 -
董美15869101554…… 准备食材 - 秋葵 胡萝卜 彩椒 蘑菇 薰衣草盐 橄榄油 - 步骤 -1.秋葵洗净去蒂,撒上薰衣草盐2.胡萝卜洗净切片,撒上薰衣草盐3.彩椒洗净切块,撒上薰衣草盐4.蘑菇洗净去根,浇少许橄榄油,撒上薰衣草盐5.分别放入微波炉大火10至15分钟,烘干即可6.最后装罐开吃
@咸龙763：晒干的秋葵怎么吃 -
董美15869101554…… 主料 秋葵(十个) 香干(两片) 调料 干辣椒(适量) 蒜(适量) 盐(一茶匙) 胡椒(半茶匙) 白醋(一茶匙) 秋葵洗净切段,香干切块焯水捞出控干,辣椒剪成丝,蒜切片.锅里放油,炒下锅辣椒段蒜片.倒入秋葵和香干,调入白醋.大火炒均匀.调入盐,胡椒粉,继续大火翻炒.秋葵完全断生即可.小窍门:1,秋葵不能用铁锅,会变色.2,秋葵一定不要加水炒,大火爆炒变色即可.生一点比炒软了好.生吃都可以所以不必担心.炒久了营养就流失了.3,买秋葵的时候,挑中等身材的,太大了就老了,太小了也不够好吃.捏一下有弹性不很硬的比较好.新鲜秋葵直挺不蔫,但是也不像其他蔬菜一样硬邦邦.
@咸龙763：秋葵可以用火烤着吃吗? -
董美15869101554…… 秋葵可以烤着吃,烤着吃味道很不错,但最好是用烤箱烤. 具体方法是: 1. 秋葵洗干净沥干水; 2. 烤箱预热5分钟,期间可以给烤盘铺锡纸,秋葵平铺进烤盘,每个面都均匀刷满油(植物油就行,橄榄油、玉米油什么的都行),均匀撒点盐(...
