篮球必备十种动作
@濮股4315：篮球的基本动作有哪些? -
汤羽13871347503…… 1.高运球 高运球一般在没有防守阻挠的情况下,用于行进间快速运球. [动作方法]: 运球时,两腿微屈,目平视,手用力向前下方推按球,球的落点在身体侧前方,使球反弹的高度在腰腹之间,手脚协调配合,使球有节奏地向前运行. [动作要...
@濮股4315：打篮球的基本动作是什么? -
汤羽13871347503…… 篮是进攻队员为将球投进篮而采用的各种专门动作的总称. 投篮是篮球运动的主要进攻技术,是唯一的得分手段.比赛中进攻队员运用其他各种进攻技术、战术的目的,都是为了创造更多更好的进攻机会,力求投中得分.而投篮得分多少决定一...
@濮股4315：篮球基本技巧?
汤羽13871347503…… 篮球基本动作的技术及练习方法: 篮球脚步动作技术 篮球训练和比赛的脚步动作技术,包括基本站位姿势,起动,跑,跳,急停,转身,滑步,攻击步等动作技术规范. 篮球基本站位姿势 队员在球场上要经常保持既稳定又机动的站位姿势....
@濮股4315：篮球必备的几招? -
汤羽13871347503…… 其实篮球无非就那么几招,例如,体前变向,胯下运球,转身,背后等几种运球方式,其他都是延伸动作,这几项只要熟悉其他都好运用,投篮也是如此,一切都需要掌握球性……
@濮股4315：篮球基本动作的攻略? -
汤羽13871347503…… 篮球技术是篮球运动的基础,它是篮球教学的重点.在这里主要对移动、传接球、运球、投篮、持球突破、个人防守、抢球、断球、抢篮投球等各项基本技术的动作要领进行叙述.一、 移动 移动是篮球比赛中为了改变位置、方向、速度和争取...
@濮股4315：篮球都有什么进攻招式 -
汤羽13871347503…… 篮球是团体运动,进攻的话,要讲究配合,最犀利的进攻便是传球.不过我估计你问的是个人进攻方面的,所以就不给你讲什么配合什么战术了, 个人进攻的话,也分为好多类型,主要按位置来分,若是细腻的招式,还是后卫最为典...
@濮股4315：篮球的技术 -
汤羽13871347503…… 篮球技术动作的训练方法,包括篮球的脚步移动技术、篮球传接球技术、运球技术、投篮技术、抢篮板球技术等.联系基本的技术,是打好篮球的基础,不但能提高篮球技术水平,还可以节省体力消耗及减少受伤篮球基本动作的技术及练习方法...
@濮股4315：打篮球的基本动作 -
汤羽13871347503…… 我有各种篮球技巧的教学视频,但是打网址当审核的不通过,如果你有需要的话附上你的邮箱我发给你. 下面用文字介绍篮球的基本功: 打篮球最重要的就是练好基本功,现在有很多人都打篮球,但有些人的基本功不好,所以打起篮球来虽然...
@濮股4315：打篮球的技术 -
汤羽13871347503…… 从基本功开始.篮球技术动作的训练方法,包括篮球的脚步移动技术、篮球传接球技术、运球技术、投篮技术、抢篮板球技术等.联系基本的技术,是打好篮球的基础,不但能提高篮球技术水平,还可以节省体力消耗及减少受伤. 篮球基本动作...
@濮股4315：篮球的各种技术 -
汤羽13871347503…… (一)技术动作 投篮技术动作包括两个方面,其一是投篮时的身体姿势,其二是持球手法. 原地投篮时,要两脚前后自然开立,两膝微屈,上体稍前倾,重心落在两脚之间.这样,既便于投篮集中用力,也利于变换其他动作.移动中接球跳投...
汤羽13871347503…… 1.高运球 高运球一般在没有防守阻挠的情况下,用于行进间快速运球. [动作方法]: 运球时,两腿微屈,目平视,手用力向前下方推按球,球的落点在身体侧前方,使球反弹的高度在腰腹之间,手脚协调配合,使球有节奏地向前运行. [动作要...
@濮股4315：打篮球的基本动作是什么? -
汤羽13871347503…… 篮是进攻队员为将球投进篮而采用的各种专门动作的总称. 投篮是篮球运动的主要进攻技术,是唯一的得分手段.比赛中进攻队员运用其他各种进攻技术、战术的目的,都是为了创造更多更好的进攻机会,力求投中得分.而投篮得分多少决定一...
@濮股4315：篮球基本技巧?
汤羽13871347503…… 篮球基本动作的技术及练习方法: 篮球脚步动作技术 篮球训练和比赛的脚步动作技术,包括基本站位姿势,起动,跑,跳,急停,转身,滑步,攻击步等动作技术规范. 篮球基本站位姿势 队员在球场上要经常保持既稳定又机动的站位姿势....
@濮股4315：篮球必备的几招? -
汤羽13871347503…… 其实篮球无非就那么几招,例如,体前变向,胯下运球,转身,背后等几种运球方式,其他都是延伸动作,这几项只要熟悉其他都好运用,投篮也是如此,一切都需要掌握球性……
@濮股4315：篮球基本动作的攻略? -
汤羽13871347503…… 篮球技术是篮球运动的基础,它是篮球教学的重点.在这里主要对移动、传接球、运球、投篮、持球突破、个人防守、抢球、断球、抢篮投球等各项基本技术的动作要领进行叙述.一、 移动 移动是篮球比赛中为了改变位置、方向、速度和争取...
@濮股4315：篮球都有什么进攻招式 -
汤羽13871347503…… 篮球是团体运动,进攻的话,要讲究配合,最犀利的进攻便是传球.不过我估计你问的是个人进攻方面的,所以就不给你讲什么配合什么战术了, 个人进攻的话,也分为好多类型,主要按位置来分,若是细腻的招式,还是后卫最为典...
@濮股4315：篮球的技术 -
汤羽13871347503…… 篮球技术动作的训练方法,包括篮球的脚步移动技术、篮球传接球技术、运球技术、投篮技术、抢篮板球技术等.联系基本的技术,是打好篮球的基础,不但能提高篮球技术水平,还可以节省体力消耗及减少受伤篮球基本动作的技术及练习方法...
@濮股4315：打篮球的基本动作 -
汤羽13871347503…… 我有各种篮球技巧的教学视频,但是打网址当审核的不通过,如果你有需要的话附上你的邮箱我发给你. 下面用文字介绍篮球的基本功: 打篮球最重要的就是练好基本功,现在有很多人都打篮球,但有些人的基本功不好,所以打起篮球来虽然...
@濮股4315：打篮球的技术 -
汤羽13871347503…… 从基本功开始.篮球技术动作的训练方法,包括篮球的脚步移动技术、篮球传接球技术、运球技术、投篮技术、抢篮板球技术等.联系基本的技术,是打好篮球的基础,不但能提高篮球技术水平,还可以节省体力消耗及减少受伤. 篮球基本动作...
@濮股4315：篮球的各种技术 -
汤羽13871347503…… (一)技术动作 投篮技术动作包括两个方面,其一是投篮时的身体姿势,其二是持球手法. 原地投篮时,要两脚前后自然开立,两膝微屈,上体稍前倾,重心落在两脚之间.这样,既便于投篮集中用力,也利于变换其他动作.移动中接球跳投...
