羽毛球初学入门教程+视频
@焦肺6406：适合初学者的羽毛球教程视频 -
福详15633034394…… 楼主是初学者 自然要加强基本功的练习 在此推荐循序渐进的视频的录像给你 同时也是自己学球路上的经验 首先是: 肖杰的《学打羽毛球》 每个技术环节 手上的 脚上的 身体上 的都有详尽的介绍 认真观看可以使得技术在理论层次上大大提高 ...
@焦肺6406：初学羽毛球的技巧 -
福详15633034394…… 1、握拍 以刁拍姿势握住八卦,食指与大姆指分别刁住与拍面平行的握柄面,余三指紧扣握柄,挥正拍食指上提,大姆指微缩,反拍则大姆指上提,食指缩回. 切忌握死而造成转拍不零灵活. 2、羽毛球的持法 羽毛球怎么拿都可以.发球的首...
@焦肺6406：初学者应如何学习打羽毛球???? -
福详15633034394…… 先练习握拍,握拍首先要手放松,虎口对着拍子侧面的凌角.正手握拍,食指比拇指稍微高一些手放松得要只用食指跟拇指就可以把拍子夹紧.初学者不建议学反手. 然后学开高远球的动作,练习挥拍.接着就是后场高远球的挥拍. 用说我不太能说清楚,但是这是初学的基本步骤. 动作练好后,就开始步法的练习,记得一样,练习羽毛球是很辛苦的,所以千万不能放弃.
@焦肺6406：羽毛球的基本技术 -
福详15633034394…… 1. 活握死抠(非击球状态下,球拍不能握死,拍柄要能灵活转动以便不同的击球动作;击球状态下,手指抠紧球拍,尤其是食指和拇指,保证击球动作干脆、线路明确). 2. 长挥短抖(击球时,尤其是长球和杀球时,肩膀和胳膊要完...
@焦肺6406：羽毛球基础动作分解 -
福详15633034394…… 首先我们所谓的基本动作,是以高远球的挥拍动作为基础动作.而在打球前我们一定要把动作做熟练,习惯成自然,这样在球场打球的时候既不会造成受伤,也觉得动作漂亮. 首先,我们讲握拍. 握拍的时候,不能握的太向前,一般来说握在...
@焦肺6406：羽毛球快速入门的方法 -
福详15633034394…… 要从最基本的练起.握拍技巧: 在准备击球时,调整好握拍,但不要握太紧,发力击球的一刹那,中指、无名指和小指握紧球拍,拇指和食指控制好球拍的方向. 不击球时,握拍要放松.球拍和掌心要留有空隙. 发力要领 : (1) 反抽后场:...
@焦肺6406：羽毛球入门 -
福详15633034394…… 其实,您光看是远远不够的.羽毛球技术含量很高,手肘、手腕、力度等很多细节动作都是要言传身教的.您既然想学,就去球场找个兼职教练或陪练手把手教进步会更快,并且利于今后的进步.羽毛球一旦形成孤僻动作很难调回来. 祝好运!
@焦肺6406：羽毛球基础教学,谁有百度云? -
福详15633034394…… 百度云的没有,360网盘上的就有 羽毛球-陈伟华55集 http://yunpan.cn/cmRfyFDzp6w4I 访问密码 9d70 肖杰赵剑华教学 http://yunpan.cn/cQI3qn37LrZvv 访问密码 5fdf 羽毛球-惠程俊1-22 http://yunpan.cn/ccwmATkNDqeK4 访问密码 8281
@焦肺6406：新手怎么练习羽毛球接球 -
福详15633034394…… 第一.要先练习好脚步..注意对角球的脚步 第二.对球落点的判断.多练习可以掌握 第三.击球点,在球拍最高点的时候击球.可以让球更远更高. 新手先掌握好这几天就很不错了.
@焦肺6406：初学者如何自学打羽毛球 -
福详15633034394…… 1、练习前要做好准备活动,否则很容易受伤 2、要养成正确、灵活多变(正、反手)的握拍方法,坚决纠正“拳握法”和“苍蝇拍握法” 3、练每项手法技术都要采取多球训练的方法,这样才能强化技术 4、发球要从发高远球练起,熟练掌握后...
福详15633034394…… 楼主是初学者 自然要加强基本功的练习 在此推荐循序渐进的视频的录像给你 同时也是自己学球路上的经验 首先是: 肖杰的《学打羽毛球》 每个技术环节 手上的 脚上的 身体上 的都有详尽的介绍 认真观看可以使得技术在理论层次上大大提高 ...
@焦肺6406：初学羽毛球的技巧 -
福详15633034394…… 1、握拍 以刁拍姿势握住八卦,食指与大姆指分别刁住与拍面平行的握柄面,余三指紧扣握柄,挥正拍食指上提,大姆指微缩,反拍则大姆指上提,食指缩回. 切忌握死而造成转拍不零灵活. 2、羽毛球的持法 羽毛球怎么拿都可以.发球的首...
@焦肺6406：初学者应如何学习打羽毛球???? -
福详15633034394…… 先练习握拍,握拍首先要手放松,虎口对着拍子侧面的凌角.正手握拍,食指比拇指稍微高一些手放松得要只用食指跟拇指就可以把拍子夹紧.初学者不建议学反手. 然后学开高远球的动作,练习挥拍.接着就是后场高远球的挥拍. 用说我不太能说清楚,但是这是初学的基本步骤. 动作练好后,就开始步法的练习,记得一样,练习羽毛球是很辛苦的,所以千万不能放弃.
@焦肺6406：羽毛球的基本技术 -
福详15633034394…… 1. 活握死抠(非击球状态下,球拍不能握死,拍柄要能灵活转动以便不同的击球动作;击球状态下,手指抠紧球拍,尤其是食指和拇指,保证击球动作干脆、线路明确). 2. 长挥短抖(击球时,尤其是长球和杀球时,肩膀和胳膊要完...
@焦肺6406：羽毛球基础动作分解 -
福详15633034394…… 首先我们所谓的基本动作,是以高远球的挥拍动作为基础动作.而在打球前我们一定要把动作做熟练,习惯成自然,这样在球场打球的时候既不会造成受伤,也觉得动作漂亮. 首先,我们讲握拍. 握拍的时候,不能握的太向前,一般来说握在...
@焦肺6406：羽毛球快速入门的方法 -
福详15633034394…… 要从最基本的练起.握拍技巧: 在准备击球时,调整好握拍,但不要握太紧,发力击球的一刹那,中指、无名指和小指握紧球拍,拇指和食指控制好球拍的方向. 不击球时,握拍要放松.球拍和掌心要留有空隙. 发力要领 : (1) 反抽后场:...
@焦肺6406：羽毛球入门 -
福详15633034394…… 其实,您光看是远远不够的.羽毛球技术含量很高,手肘、手腕、力度等很多细节动作都是要言传身教的.您既然想学,就去球场找个兼职教练或陪练手把手教进步会更快,并且利于今后的进步.羽毛球一旦形成孤僻动作很难调回来. 祝好运!
@焦肺6406：羽毛球基础教学,谁有百度云? -
福详15633034394…… 百度云的没有,360网盘上的就有 羽毛球-陈伟华55集 http://yunpan.cn/cmRfyFDzp6w4I 访问密码 9d70 肖杰赵剑华教学 http://yunpan.cn/cQI3qn37LrZvv 访问密码 5fdf 羽毛球-惠程俊1-22 http://yunpan.cn/ccwmATkNDqeK4 访问密码 8281
@焦肺6406：新手怎么练习羽毛球接球 -
福详15633034394…… 第一.要先练习好脚步..注意对角球的脚步 第二.对球落点的判断.多练习可以掌握 第三.击球点,在球拍最高点的时候击球.可以让球更远更高. 新手先掌握好这几天就很不错了.
@焦肺6406：初学者如何自学打羽毛球 -
福详15633034394…… 1、练习前要做好准备活动,否则很容易受伤 2、要养成正确、灵活多变(正、反手)的握拍方法,坚决纠正“拳握法”和“苍蝇拍握法” 3、练每项手法技术都要采取多球训练的方法,这样才能强化技术 4、发球要从发高远球练起,熟练掌握后...
