老人一天一个鸡蛋可以吗
@卓奖3994：老人到底能不能每天吃一个鸡蛋 -
王狄15231882198…… 可以.鸡蛋是一种营养非常丰富而且易于吸收的食物,对老人来讲本来消化能力差,吃鸡蛋正好可以好消化,易吸收.而且鸡蛋里面的卵磷脂、胆固醇等都对身体有好处,可以预防阿尔兹海默症等.
@卓奖3994：老年人每天吃一个鸡蛋可以吗 -
王狄15231882198…… 你好,可以, 如果伴有发烧的情况,最好不要食用,因为鸡蛋主要含有卵蛋白和卵球蛋白,是一种完全蛋白质,绝大部分能被人体吸收.进食鸡蛋后会产生一定的额外热量,使机体热量增高,加剧发烧症状.
@卓奖3994：老年人一天能吃一个鸡蛋吗?老年人一天能吃一个鸡蛋吗?
王狄15231882198…… 病情分析: 您好:老年人一天吃1个鸡蛋合适. 指导意见: 您好: 当然吃过多的鸡蛋也不好,一是浪费优质蛋白质,二是蛋白质分解产物会增加肝、肾负担,对身体也不利.而一个代谢正常的人,适当的吃些鸡蛋.
@卓奖3994：五十岁以上每人每天吃一个蛋可以吗? -
王狄15231882198…… 可以每天吃一个蛋,鸡蛋是一个相对而言营养成分比较高的食物,但是并没有说正常人一天需要吃多少个鸡蛋才是最好的,一般每天可以吃一个鸡蛋,再多的话人体也吸收吸收不了,并且鸡蛋黄里含有的胆固醇是比较高的,如果摄入过量的话,也有可能会导致高胆固醇血症.
@卓奖3994：60岁以上老人每天吃一个鸡蛋可以吗?
王狄15231882198…… 你好,根据您的描述,您的情况人体所需的8种必需氨基酸,每天吃1~2个鸡蛋,就可以满足需要.由于身体已不需要,也不会再吸收利用,就会转化为脂肪堆积体内或当作热量被白白浪费掉.一般情况下,老年人每天吃1~2个比较好.对于青年和中年人,从事脑力劳动或轻体力劳动的,每天吃2个鸡蛋也比较合适,少年和儿童,由于长身体,代谢快,每天也可吃2~3个.
@卓奖3994：老人可以多吃鸡蛋吗? -
王狄15231882198…… 老人可以每天吃一个鸡蛋就行了. 鸡蛋含有人体几乎所有需要的营养物质,故被人们称作“理想的营养库”.不少长寿老人的延年益寿经验之一,就是每天必食一个鸡蛋.因此,鸡蛋应是饮食的重要成分,鸡蛋很容易烹饪、咀嚼和消化,而且价...
@卓奖3994：老年男性能每天吃一鸡蛋吗 -
王狄15231882198…… 有好多人认为老人不能吃鸡蛋,尤其是高血压老人,但科学家近年研究发现,蛋黄中除含胆固醇外,卵磷脂含量也很丰富.卵磷脂是一种很强的乳化剂,能使胆固醇和脂肪颗粒变小,并保持悬浮状态,有利于脂类透过血管壁,为组织所利用,从...
@卓奖3994：老年人早上可以吃鸡蛋吗 -
王狄15231882198…… 吃鸡蛋虽有益处,但不是吃得越多越好,从需要量和消化功能考虑,老年人以每天吃1个鸡蛋为宜.
王狄15231882198…… 可以.鸡蛋是一种营养非常丰富而且易于吸收的食物,对老人来讲本来消化能力差,吃鸡蛋正好可以好消化,易吸收.而且鸡蛋里面的卵磷脂、胆固醇等都对身体有好处,可以预防阿尔兹海默症等.
@卓奖3994：老年人每天吃一个鸡蛋可以吗 -
王狄15231882198…… 你好,可以, 如果伴有发烧的情况,最好不要食用,因为鸡蛋主要含有卵蛋白和卵球蛋白,是一种完全蛋白质,绝大部分能被人体吸收.进食鸡蛋后会产生一定的额外热量,使机体热量增高,加剧发烧症状.
@卓奖3994：老年人一天能吃一个鸡蛋吗?老年人一天能吃一个鸡蛋吗?
王狄15231882198…… 病情分析: 您好:老年人一天吃1个鸡蛋合适. 指导意见: 您好: 当然吃过多的鸡蛋也不好,一是浪费优质蛋白质,二是蛋白质分解产物会增加肝、肾负担,对身体也不利.而一个代谢正常的人,适当的吃些鸡蛋.
@卓奖3994：五十岁以上每人每天吃一个蛋可以吗? -
王狄15231882198…… 可以每天吃一个蛋,鸡蛋是一个相对而言营养成分比较高的食物,但是并没有说正常人一天需要吃多少个鸡蛋才是最好的,一般每天可以吃一个鸡蛋,再多的话人体也吸收吸收不了,并且鸡蛋黄里含有的胆固醇是比较高的,如果摄入过量的话,也有可能会导致高胆固醇血症.
@卓奖3994：60岁以上老人每天吃一个鸡蛋可以吗?
王狄15231882198…… 你好,根据您的描述,您的情况人体所需的8种必需氨基酸,每天吃1~2个鸡蛋,就可以满足需要.由于身体已不需要,也不会再吸收利用,就会转化为脂肪堆积体内或当作热量被白白浪费掉.一般情况下,老年人每天吃1~2个比较好.对于青年和中年人,从事脑力劳动或轻体力劳动的,每天吃2个鸡蛋也比较合适,少年和儿童,由于长身体,代谢快,每天也可吃2~3个.
@卓奖3994：老人可以多吃鸡蛋吗? -
王狄15231882198…… 老人可以每天吃一个鸡蛋就行了. 鸡蛋含有人体几乎所有需要的营养物质,故被人们称作“理想的营养库”.不少长寿老人的延年益寿经验之一,就是每天必食一个鸡蛋.因此,鸡蛋应是饮食的重要成分,鸡蛋很容易烹饪、咀嚼和消化,而且价...
@卓奖3994：老年男性能每天吃一鸡蛋吗 -
王狄15231882198…… 有好多人认为老人不能吃鸡蛋,尤其是高血压老人,但科学家近年研究发现,蛋黄中除含胆固醇外,卵磷脂含量也很丰富.卵磷脂是一种很强的乳化剂,能使胆固醇和脂肪颗粒变小,并保持悬浮状态,有利于脂类透过血管壁,为组织所利用,从...
@卓奖3994：老年人早上可以吃鸡蛋吗 -
王狄15231882198…… 吃鸡蛋虽有益处,但不是吃得越多越好,从需要量和消化功能考虑,老年人以每天吃1个鸡蛋为宜.
