老人为什么早上不宜吃鸡蛋
@干曹4762：为什么中年人和老人不宜吃鸡蛋?
桓陈19426583274…… 其实中老年人吃鸡蛋利多于弊 由于鸡蛋中含有较多的胆固醇,所以,许多中老年人认为,吃鸡蛋不能吃蛋黄,蛋黄是直接造成高血压、动脉硬化、冠心病、脑中风、高血脂等老年病的元凶. 其实,胆固醇是人体不可缺少的重要物质,它是构成...
@干曹4762：老人吃鸡蛋会有什么坏处?
桓陈19426583274…… 常吃鸡蛋胆固醇偏高,因为蛋黄中含有较丰富的卵磷脂,是一种强有力的乳化剂,能使胆固醇和脂肪颗粒变得极细,顺利通过血管壁而被细胞充分利用,
@干曹4762：八十岁老人早晨吃鸡蛋好吗 -
桓陈19426583274…… 少吃,蛋黄高胆固醇,对老人是非常不好了,高蛋白,老人家比较难消化吸收,吃的话,不能连续吃,一周吃一两个就可以了.
@干曹4762：什么样的人群不适宜吃鸡蛋呢? -
桓陈19426583274…… 患有肝炎、高热、腹泻、胆石症、皮肤生疮化脓等病症者不宜食鸡蛋;老年人,尤其是血脂紊乱的人和肝炎病人最好不吃蛋黄,可多吃蛋清;肾炎患者肾功能和新陈代谢减退,尿量减少时,体内代谢产物不能全部由肾脏排出体外,若再过多地食用鸡蛋,体内尿素增多,易使病情加重,甚至出现尿毒症.所以,任何肾病患者当出现肾功能衰竭时皆忌食鸡蛋.鸡蛋不宜与甲鱼一同食用.同时,生鸡蛋不宜吃,这主要是因为经常吃生鸡蛋会抑制人体吸收生物素,而缺乏这种营养素,可能出现皮肤湿疹、疲劳、食欲不佳、秃头等问题;鸡蛋的胆固醇含量高,也不宜多吃,青少年每天2个为佳,老年人以每天1个为宜.
@干曹4762：老人早上吃鸡蛋好吗
桓陈19426583274…… 鸡蛋是最好的营养来源之一.一个鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质,最重要的是含有高生物价值的蛋白质. 鸡蛋能为我们整个生命过程提供维生素、矿物质和重要的微量元素.一个鸡蛋所含的热量,相当于半个苹果或半杯牛奶的热量,但是它...
@干曹4762：老年人早上可以吃鸡蛋吗 -
桓陈19426583274…… 吃鸡蛋虽有益处,但不是吃得越多越好,从需要量和消化功能考虑,老年人以每天吃1个鸡蛋为宜.
@干曹4762：老年人每天最好吃几个鸡蛋?为什么 -
桓陈19426583274…… 你好,据专家表示,老年人每天吃1到2个鸡蛋为宜,这样有助于促进身心健康.1. “老年人不宜吃鸡蛋”、“吃鸡蛋会造成胆固醇升高”这些认识成了人们众所周知的 “科学”小常识,其实这是没有科学根据的. 2. 凡事都有个度,过犹则不及.人体所需的8种必需氨基酸,每天吃1~2个鸡蛋,就可以满足需要.身体不需要,就不会再吸收,就会转化为脂肪堆积体内,或当做热量被浪费掉,对肝脏和肾脏都不利.
@干曹4762：哪些人不宜吃鸡蛋? -
桓陈19426583274…… 鸡蛋虽有营养,但下列人员吃鸡蛋要慎重. 1、病人发高烧时,不要为了补充营养而给患者吃鸡蛋,因高热病人消化液分泌减少,各种消化酶的活力下降,此时不宜吃高蛋白、难消化的鸡蛋,只能吃...
@干曹4762：老年人可以每天吃鸡蛋吗 -
桓陈19426583274…… 老年人吃鸡蛋有好处,但是每天吃一个鸡蛋就足够了. 吃鸡蛋的注意事项: 1、注意鸡蛋和白糖同煮 很多人有吃糖水荷包蛋的习惯.其实你所不知道的是,鸡蛋和白糖同煮,会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸结合物.这种物质不易...
桓陈19426583274…… 其实中老年人吃鸡蛋利多于弊 由于鸡蛋中含有较多的胆固醇,所以,许多中老年人认为,吃鸡蛋不能吃蛋黄,蛋黄是直接造成高血压、动脉硬化、冠心病、脑中风、高血脂等老年病的元凶. 其实,胆固醇是人体不可缺少的重要物质,它是构成...
@干曹4762：老人吃鸡蛋会有什么坏处?
桓陈19426583274…… 常吃鸡蛋胆固醇偏高,因为蛋黄中含有较丰富的卵磷脂,是一种强有力的乳化剂,能使胆固醇和脂肪颗粒变得极细,顺利通过血管壁而被细胞充分利用,
@干曹4762：八十岁老人早晨吃鸡蛋好吗 -
桓陈19426583274…… 少吃,蛋黄高胆固醇,对老人是非常不好了,高蛋白,老人家比较难消化吸收,吃的话,不能连续吃,一周吃一两个就可以了.
@干曹4762：什么样的人群不适宜吃鸡蛋呢? -
桓陈19426583274…… 患有肝炎、高热、腹泻、胆石症、皮肤生疮化脓等病症者不宜食鸡蛋;老年人,尤其是血脂紊乱的人和肝炎病人最好不吃蛋黄,可多吃蛋清;肾炎患者肾功能和新陈代谢减退,尿量减少时,体内代谢产物不能全部由肾脏排出体外,若再过多地食用鸡蛋,体内尿素增多,易使病情加重,甚至出现尿毒症.所以,任何肾病患者当出现肾功能衰竭时皆忌食鸡蛋.鸡蛋不宜与甲鱼一同食用.同时,生鸡蛋不宜吃,这主要是因为经常吃生鸡蛋会抑制人体吸收生物素,而缺乏这种营养素,可能出现皮肤湿疹、疲劳、食欲不佳、秃头等问题;鸡蛋的胆固醇含量高,也不宜多吃,青少年每天2个为佳,老年人以每天1个为宜.
@干曹4762：老人早上吃鸡蛋好吗
桓陈19426583274…… 鸡蛋是最好的营养来源之一.一个鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质,最重要的是含有高生物价值的蛋白质. 鸡蛋能为我们整个生命过程提供维生素、矿物质和重要的微量元素.一个鸡蛋所含的热量,相当于半个苹果或半杯牛奶的热量,但是它...
@干曹4762：老年人早上可以吃鸡蛋吗 -
桓陈19426583274…… 吃鸡蛋虽有益处,但不是吃得越多越好,从需要量和消化功能考虑,老年人以每天吃1个鸡蛋为宜.
@干曹4762：老年人每天最好吃几个鸡蛋?为什么 -
桓陈19426583274…… 你好,据专家表示,老年人每天吃1到2个鸡蛋为宜,这样有助于促进身心健康.1. “老年人不宜吃鸡蛋”、“吃鸡蛋会造成胆固醇升高”这些认识成了人们众所周知的 “科学”小常识,其实这是没有科学根据的. 2. 凡事都有个度,过犹则不及.人体所需的8种必需氨基酸,每天吃1~2个鸡蛋,就可以满足需要.身体不需要,就不会再吸收,就会转化为脂肪堆积体内,或当做热量被浪费掉,对肝脏和肾脏都不利.
@干曹4762：哪些人不宜吃鸡蛋? -
桓陈19426583274…… 鸡蛋虽有营养,但下列人员吃鸡蛋要慎重. 1、病人发高烧时,不要为了补充营养而给患者吃鸡蛋,因高热病人消化液分泌减少,各种消化酶的活力下降,此时不宜吃高蛋白、难消化的鸡蛋,只能吃...
@干曹4762：老年人可以每天吃鸡蛋吗 -
桓陈19426583274…… 老年人吃鸡蛋有好处,但是每天吃一个鸡蛋就足够了. 吃鸡蛋的注意事项: 1、注意鸡蛋和白糖同煮 很多人有吃糖水荷包蛋的习惯.其实你所不知道的是,鸡蛋和白糖同煮,会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸结合物.这种物质不易...
