花菜视频
@魏悦1398：干煸花菜的家常做法大全怎么做好吃视频 -
俟储13424562971…… 干煸菜花家常做法 材料 菜花一棵,孜然粒,辣椒面,盐,生抽,白糖,姜片,葱断儿.做法1、菜花掰小朵,清洗干净.2、锅中放水,水开后把菜花放入焯水,捞出沥干水分.3、锅中放油,油热后放入姜片和葱断儿爆香.4、放入菜花,开大火爆炒,把菜花里面的水汽炒出来.5、炒至菜花发黄时,放入盐和生抽、白糖,继续翻炒.6、炒至菜花很干松时,放入辣椒面和孜然粒,翻炒.7、最后关火时再放入些孜然粒.出锅.
@魏悦1398：炝炒有机花菜的家常做法大全怎么做好吃视频 -
俟储13424562971…… “有机花菜比起普通花菜贵不了多少, 但它口感就好多了,不像普通菜花一样入口发面没有嚼头,这个菜花只要轻烫,吃起来脆生生,甜滋滋的,清清爽爽, 因此常买回来吃. 今天就用上几味简单的调味料来做个炝炒有机花菜, 无须五分钟就...
@魏悦1398：煮菜花的家常做法大全怎么做好吃视频 -
俟储13424562971…… 食材花菜500克油适量盐适量制作时间:10分钟内用餐人数:步骤1花菜备好2花菜划开3锅里烧水4花菜洗净5将花菜放入锅中煮至熟透6锅里放油放入花菜翻炒,撒上盐即可
@魏悦1398：大碗花菜的家常做法大全怎么做好吃视频 -
俟储13424562971…… 主料:花菜、猪五花肉、 姜 、大蒜;辅料:油 、盐、 鸡精、 孜然粉、 生抽 、料酒;做法:1、花菜用刀削成小朵,如果能有手掰成小朵更好,用水洗净后控干;2、五花肉洗净切成薄片,姜切片,大蒜拍碎备用;3、热锅凉油下入切好的五花肉片小火煸炒;4、待肉片煸炒出金黄,油脂析出时下入切好的姜片和大蒜炒香;5、下入控干水分的花菜,大火翻炒,翻炒一会后,再下入两勺辣椒酱,继续翻炒均匀;6、沿锅边下入适量的料酒、生抽以及陈醋,并加入适量的盐调味,翻炒均匀;7、再加入少许水,翻炒均匀后盖上锅盖焖煮;8、待锅中水分快要收干时开锅,加入适量的孜然粉提味,再加入鸡精翻炒均匀后即可.
@魏悦1398：铁板花菜的家常做法大全怎么做好吃视频 -
俟储13424562971…… 用料主料菜花1个辅料香菜1小把红尖椒1根调料色拉油适量食盐1小匙葱1段生抽1汤匙蚝油1汤匙蒜泥5克辣椒酱半汤匙意大利综合香料适量铁板菜花的做法1.菜花掰成小朵,用盐水浸泡后沥干备用.香菜洗干净沥干2.葱切成葱花,干辣椒切成小段...
@魏悦1398：清炒花菜的家常做法大全怎么做好吃视频 -
俟储13424562971…… 清炒菜花的做法步骤1 将菜花清洗干净,切成小块装入盘中待用.2 胡萝卜清洗干净,切成片,葱姜切成末待用.3 热锅放油,爆香葱姜末,放入胡萝卜片翻炒均匀.4 倒入菜花翻炒均匀.5 加入精盐,五香粉,少许清水.6 翻炒均匀,稍微煨一会儿,烧至熟,最后加入味精调味.7 翻炒均匀,出锅,装入盘中即可.
@魏悦1398：酱香干锅花菜的家常做法大全怎么做好吃视频 -
俟储13424562971…… 步骤1:花菜一颗,五花肉焯水后,捞出沥干水份备用,咸肉切薄片. 步骤2:把所有需要的配料用小碟子准备好. 步骤3:用锅烧开水,把花菜倒进去大约30秒,立马倒入菜篓,沥干水分. 步骤4:把锅烧热,倒入少许的油,放入切好的肉、生姜片、大蒜,中火煸炒. 步骤5:煸炒至金黄色. 步骤6:这个时候可以放入所有的配料,咸肉、朝天椒、长尖椒、大葱,翻炒均匀. 步骤7:最后倒入焯好的花菜,进行翻炒.大火翻炒,使所有材料混合均匀. 步骤8:翻炒片刻,倒入少许料酒,这时候改小火慢慢煸炒,放辣椒酱或者豆瓣酱. 步骤9:最后加入切好的葱段关火,利用余温翻炒一下,让葱段与菜融合,装盘即可.
@魏悦1398：红烧花菜的家常做法大全怎么做好吃视频 -
俟储13424562971…… 主料 五花肉 150g 花菜 250g 辅料 油 适量 盐 适量 鸡精 适量 步骤 1.花菜洗净切小朵,五花肉洗净切薄片 2.热锅里下入五花肉炸至金黄色 3.放入花菜大火翻炒 4.调入生抽、料酒和少许的水焖煮一会,再加入盐、鸡精即可 小贴士 花菜要买散花比较好吃哦
@魏悦1398：什锦花菜的家常做法大全怎么做好吃视频 -
俟储13424562971…… 1花菜掰开,洗净,控干水分.2鲜香菇,去根,洗干净切块待用.3鹌鹑蛋煮熟,剥壳备用.4开油锅,热锅冷油冷菜,先把花菜和菌菇放入锅中翻炒,待油把素菜都包裹均匀后,倒入冷水,焖烧.5花菜有些变软的时候,放入鹌鹑蛋,油面筋.油面筋要事先用手捏破,否则烧出来会僵掉.放盐,糖,菌菇本身很鲜,可以不放味素.6然后可以开小火再焖一会,撒上葱花.一道简单又美味的什锦花菜就做好啦.
@魏悦1398：白灼花菜的家常做法大全怎么做好吃视频 -
俟储13424562971…… 白灼花菜的做法1.花菜撕小朵,然后用盐水浸泡半小时2.洗净,捞起沥水3.锅内烧水,水开后放入1汤匙食盐,然后倒入花菜焯熟捞起4.炒锅烧热下油,倒入蚝油、生抽、白糖、鸡精混合5.边煮边搅拌至烧开6.炒好的调味汁淋上花菜面上即可
俟储13424562971…… 干煸菜花家常做法 材料 菜花一棵,孜然粒,辣椒面,盐,生抽,白糖,姜片,葱断儿.做法1、菜花掰小朵,清洗干净.2、锅中放水,水开后把菜花放入焯水,捞出沥干水分.3、锅中放油,油热后放入姜片和葱断儿爆香.4、放入菜花,开大火爆炒,把菜花里面的水汽炒出来.5、炒至菜花发黄时,放入盐和生抽、白糖,继续翻炒.6、炒至菜花很干松时,放入辣椒面和孜然粒,翻炒.7、最后关火时再放入些孜然粒.出锅.
@魏悦1398：炝炒有机花菜的家常做法大全怎么做好吃视频 -
俟储13424562971…… “有机花菜比起普通花菜贵不了多少, 但它口感就好多了,不像普通菜花一样入口发面没有嚼头,这个菜花只要轻烫,吃起来脆生生,甜滋滋的,清清爽爽, 因此常买回来吃. 今天就用上几味简单的调味料来做个炝炒有机花菜, 无须五分钟就...
@魏悦1398：煮菜花的家常做法大全怎么做好吃视频 -
俟储13424562971…… 食材花菜500克油适量盐适量制作时间:10分钟内用餐人数:步骤1花菜备好2花菜划开3锅里烧水4花菜洗净5将花菜放入锅中煮至熟透6锅里放油放入花菜翻炒,撒上盐即可
@魏悦1398：大碗花菜的家常做法大全怎么做好吃视频 -
俟储13424562971…… 主料:花菜、猪五花肉、 姜 、大蒜;辅料:油 、盐、 鸡精、 孜然粉、 生抽 、料酒;做法:1、花菜用刀削成小朵,如果能有手掰成小朵更好,用水洗净后控干;2、五花肉洗净切成薄片,姜切片,大蒜拍碎备用;3、热锅凉油下入切好的五花肉片小火煸炒;4、待肉片煸炒出金黄,油脂析出时下入切好的姜片和大蒜炒香;5、下入控干水分的花菜,大火翻炒,翻炒一会后,再下入两勺辣椒酱,继续翻炒均匀;6、沿锅边下入适量的料酒、生抽以及陈醋,并加入适量的盐调味,翻炒均匀;7、再加入少许水,翻炒均匀后盖上锅盖焖煮;8、待锅中水分快要收干时开锅,加入适量的孜然粉提味,再加入鸡精翻炒均匀后即可.
@魏悦1398：铁板花菜的家常做法大全怎么做好吃视频 -
俟储13424562971…… 用料主料菜花1个辅料香菜1小把红尖椒1根调料色拉油适量食盐1小匙葱1段生抽1汤匙蚝油1汤匙蒜泥5克辣椒酱半汤匙意大利综合香料适量铁板菜花的做法1.菜花掰成小朵,用盐水浸泡后沥干备用.香菜洗干净沥干2.葱切成葱花,干辣椒切成小段...
@魏悦1398：清炒花菜的家常做法大全怎么做好吃视频 -
俟储13424562971…… 清炒菜花的做法步骤1 将菜花清洗干净,切成小块装入盘中待用.2 胡萝卜清洗干净,切成片,葱姜切成末待用.3 热锅放油,爆香葱姜末,放入胡萝卜片翻炒均匀.4 倒入菜花翻炒均匀.5 加入精盐,五香粉,少许清水.6 翻炒均匀,稍微煨一会儿,烧至熟,最后加入味精调味.7 翻炒均匀,出锅,装入盘中即可.
@魏悦1398：酱香干锅花菜的家常做法大全怎么做好吃视频 -
俟储13424562971…… 步骤1:花菜一颗,五花肉焯水后,捞出沥干水份备用,咸肉切薄片. 步骤2:把所有需要的配料用小碟子准备好. 步骤3:用锅烧开水,把花菜倒进去大约30秒,立马倒入菜篓,沥干水分. 步骤4:把锅烧热,倒入少许的油,放入切好的肉、生姜片、大蒜,中火煸炒. 步骤5:煸炒至金黄色. 步骤6:这个时候可以放入所有的配料,咸肉、朝天椒、长尖椒、大葱,翻炒均匀. 步骤7:最后倒入焯好的花菜,进行翻炒.大火翻炒,使所有材料混合均匀. 步骤8:翻炒片刻,倒入少许料酒,这时候改小火慢慢煸炒,放辣椒酱或者豆瓣酱. 步骤9:最后加入切好的葱段关火,利用余温翻炒一下,让葱段与菜融合,装盘即可.
@魏悦1398：红烧花菜的家常做法大全怎么做好吃视频 -
俟储13424562971…… 主料 五花肉 150g 花菜 250g 辅料 油 适量 盐 适量 鸡精 适量 步骤 1.花菜洗净切小朵,五花肉洗净切薄片 2.热锅里下入五花肉炸至金黄色 3.放入花菜大火翻炒 4.调入生抽、料酒和少许的水焖煮一会,再加入盐、鸡精即可 小贴士 花菜要买散花比较好吃哦
@魏悦1398：什锦花菜的家常做法大全怎么做好吃视频 -
俟储13424562971…… 1花菜掰开,洗净,控干水分.2鲜香菇,去根,洗干净切块待用.3鹌鹑蛋煮熟,剥壳备用.4开油锅,热锅冷油冷菜,先把花菜和菌菇放入锅中翻炒,待油把素菜都包裹均匀后,倒入冷水,焖烧.5花菜有些变软的时候,放入鹌鹑蛋,油面筋.油面筋要事先用手捏破,否则烧出来会僵掉.放盐,糖,菌菇本身很鲜,可以不放味素.6然后可以开小火再焖一会,撒上葱花.一道简单又美味的什锦花菜就做好啦.
@魏悦1398：白灼花菜的家常做法大全怎么做好吃视频 -
俟储13424562971…… 白灼花菜的做法1.花菜撕小朵,然后用盐水浸泡半小时2.洗净,捞起沥水3.锅内烧水,水开后放入1汤匙食盐,然后倒入花菜焯熟捞起4.炒锅烧热下油,倒入蚝油、生抽、白糖、鸡精混合5.边煮边搅拌至烧开6.炒好的调味汁淋上花菜面上即可
