蒜泥茄子的家庭做法
@郦君1782：最正宗蒜泥茄子的做法 怎么做蒜泥茄子好吃 -
郑永17722306304…… 材料 茄子,蒜泥,红辣椒,生抽,盐,鸡精,香油,香醋 做法 1、茄子用淡盐水洗净,撕成长条状. 2、放在笼屉上蒸制,用筷子一扎能透了即可. 3、晾凉后隔碗用冰块拔凉. 4、蒜压成蒜泥,调入盐、生抽、鸡精、香油、香醋拌匀成料汁. 5、红辣椒切小圈备用. 6、将料汁淋在茄泥上,点缀辣椒圈即可.
@郦君1782：蒜泥拌茄子的做法 蒜泥拌茄子怎么做 -
郑永17722306304…… 蒜泥拌茄子的材料:茄子 猪油 姜 蒜 葱 生抽 味精 芝麻油 蒜泥拌茄子的做法: 1.茄子去蒂洗净,切块,姜切末,葱切碎,蒜捣鼓成泥; 2.茄子上盘,入蒸锅蒸熟,去除多余的水分,放凉; 3.炒锅中火烧热,入猪油,放姜末、蒜泥、葱粒爆香,取出加生抽、味精、芝麻油调匀; 5.调匀的味汁浇在茄子上,洒上炒白芝麻即成. 美味小贴士: 茄子蒸过后容易入味,比炸过的茄子营养更丰富.
@郦君1782：茄子的做法,蒜泥茄子怎么做好吃,蒜泥茄子的家常做法 -
郑永17722306304…… 原料: 大蒜,新鲜的茄子两个,香菜少许,食盐一勺,香油. 做法: 1.将茄子洗净,并放入锅中蒸熟备用. 2.将大蒜捣成蒜泥备用,香菜切段备用. 3.蒜泥中加入香油,生抽,香菜以及食盐并搅拌均匀. 4.将搅拌后的佐料倒入蒸好的茄子中即可. 蒜泥茄子味道鲜美,做法简单,并且茄子具有降血压、降低胆固醇、吸收脂肪,起到减肥的作用.
@郦君1782：蒜蓉茄泥怎么做好吃,蒜蓉茄泥的家常做法 -
郑永17722306304…… 蒜蓉茄泥的家常做法 食材明细 圆茄子适量 大蒜适量 盐适量 香油适量 醋适量 味精适量 蒜香口味 蒸工艺 廿分钟耗时 简单难度 1 准备圆茄子2个 2 将茄子洗净,去掉底部,并且切成厚片放入蒸屉 3 蒸大约20分钟,筷子可以扎透为好.然后取出来放入冰箱冷藏一下 4 准备大蒜,去皮切成末儿 5 将大蒜放入茄子里,加盐、香油、醋、味精.搅拌均匀即可
@郦君1782：蒜泥茄子的正宗做法,蒜泥茄子怎样做才好吃的做法步骤 -
郑永17722306304…… 蒜泥茄子的做法步骤:1 1圆茄子洗净去皮,切片 蒜泥茄子的做法步骤:2 2切条 蒜泥茄子的做法步骤:3 3放入笼屉 蒜泥茄子的做法步骤:4 4茄子入开水锅蒸熟 蒜泥茄子的做法步骤:5 5大蒜剥皮 蒜泥茄子的做法步骤:6 6姜蒜放入蒜罐 蒜泥茄...
@郦君1782：茄子怎么做好吃,凉拌蒜泥茄子的家常做法 -
郑永17722306304…… 凉拌蒜泥茄子的做法步骤 1. 大蒜洗净,切成蒜泥.干辣椒切丝. 2. 茄子切成条洗净,用盐腌渍一会. 3. 装盘!入蒸锅! 4. 蒸至茄子变软,将茄子沥干后加入蒜泥干辣椒丝加盐、味精、醋、香油、糖少许凉拌即可.
@郦君1782：蒜泥茄子怎么做 -
郑永17722306304…… 蒜泥茄子 1、长茄子.洗干净,然后将整个的茄子从中间竖着劈开. 2、在电饭煲中加入适量水,将切好的茄子放在里面蒸. 3、大概蒸5分钟左右就ok拉.在蒸的期间,剥半棵蒜,蒜的量可根据自己的 4、喜好增减.将蒜剁成小块,然后在蒜中加入盐和味精. 5、将蒸好的茄子盛出大碗中,然后将拌好的蒜泥放到茄子中,在加入适量的盐和其他作料.
@郦君1782：蒜泥茄子的做法 -
郑永17722306304…… 蒜泥茄子 【材料】 茄子1根、大蒜10克、盐和白砂糖少许、海天特级金标生抽1汤匙、清水和油适量 【做法】 大蒜用刀背拍散,去皮后剁成蒜蓉,茄子洗净上锅蒸熟,切成均匀的条状后摆盘. 2.盐、白砂糖、海天特级金标生抽和适量清水混合...
@郦君1782：蒜蓉茄子是如何制作?
郑永17722306304…… 蒜蓉茄子的原材料有嫩茄子300克,大蒜30克.调料有白芝麻、盐、醋、香油、酱油各适量. 做法如下: (1)将茄子洗净,剖成均匀的长条,放在蒸锅里蒸熟,取出备用. (2)大蒜去皮,洗净,放在捣赫罐中捣成泥,边_捣边加盐,直到蒜泥黏稠出香味即可. (3)把盐、白芝麻、酱油、醋、香油调好,淋到茄子上即可. 茄子富含花青素,具有抗氧化、抵抗自由基的功能,茄子还有助于预防高血压,帮助孕妈妈控制体重.撒上白芝麻有助于促进胎宝宝大脑发育.
@郦君1782：的做法,蒜泥拌茄子怎么做好吃,蒜泥拌茄子的家常做法 -
郑永17722306304…… 食材明细 紫茄子两根 蒜瓣2粒 香菜1棵 香葱1棵 朝天椒1棵 盐适量 味极鲜适量 蚝油适量 陈醋适量 鸡粉适量 香油少许 咸鲜口味 蒸工艺 廿分钟耗时 简单难度 蒜泥拌茄子的做法步骤 1 准备好食材. 2 将茄子放入蒸屉,大火蒸15分钟. 3 蒸茄子时准备调味碟,蒜瓣与盐捣成蒜泥,香葱,香菜,小米辣切碎. 4 将香葱、香菜米小米辣放入蒜泥中. 5 加入味极鲜、蚝油、鸡粉、陈醋、香油少许,调成调味汁. 6 将蒸好的茄子撕成条状. 7 将调味汁倒入茄子中拌均即可.
郑永17722306304…… 材料 茄子,蒜泥,红辣椒,生抽,盐,鸡精,香油,香醋 做法 1、茄子用淡盐水洗净,撕成长条状. 2、放在笼屉上蒸制,用筷子一扎能透了即可. 3、晾凉后隔碗用冰块拔凉. 4、蒜压成蒜泥,调入盐、生抽、鸡精、香油、香醋拌匀成料汁. 5、红辣椒切小圈备用. 6、将料汁淋在茄泥上,点缀辣椒圈即可.
@郦君1782：蒜泥拌茄子的做法 蒜泥拌茄子怎么做 -
郑永17722306304…… 蒜泥拌茄子的材料:茄子 猪油 姜 蒜 葱 生抽 味精 芝麻油 蒜泥拌茄子的做法: 1.茄子去蒂洗净,切块,姜切末,葱切碎,蒜捣鼓成泥; 2.茄子上盘,入蒸锅蒸熟,去除多余的水分,放凉; 3.炒锅中火烧热,入猪油,放姜末、蒜泥、葱粒爆香,取出加生抽、味精、芝麻油调匀; 5.调匀的味汁浇在茄子上,洒上炒白芝麻即成. 美味小贴士: 茄子蒸过后容易入味,比炸过的茄子营养更丰富.
@郦君1782：茄子的做法,蒜泥茄子怎么做好吃,蒜泥茄子的家常做法 -
郑永17722306304…… 原料: 大蒜,新鲜的茄子两个,香菜少许,食盐一勺,香油. 做法: 1.将茄子洗净,并放入锅中蒸熟备用. 2.将大蒜捣成蒜泥备用,香菜切段备用. 3.蒜泥中加入香油,生抽,香菜以及食盐并搅拌均匀. 4.将搅拌后的佐料倒入蒸好的茄子中即可. 蒜泥茄子味道鲜美,做法简单,并且茄子具有降血压、降低胆固醇、吸收脂肪,起到减肥的作用.
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郑永17722306304…… 蒜蓉茄泥的家常做法 食材明细 圆茄子适量 大蒜适量 盐适量 香油适量 醋适量 味精适量 蒜香口味 蒸工艺 廿分钟耗时 简单难度 1 准备圆茄子2个 2 将茄子洗净,去掉底部,并且切成厚片放入蒸屉 3 蒸大约20分钟,筷子可以扎透为好.然后取出来放入冰箱冷藏一下 4 准备大蒜,去皮切成末儿 5 将大蒜放入茄子里,加盐、香油、醋、味精.搅拌均匀即可
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郑永17722306304…… 蒜泥茄子的做法步骤:1 1圆茄子洗净去皮,切片 蒜泥茄子的做法步骤:2 2切条 蒜泥茄子的做法步骤:3 3放入笼屉 蒜泥茄子的做法步骤:4 4茄子入开水锅蒸熟 蒜泥茄子的做法步骤:5 5大蒜剥皮 蒜泥茄子的做法步骤:6 6姜蒜放入蒜罐 蒜泥茄...
@郦君1782：茄子怎么做好吃,凉拌蒜泥茄子的家常做法 -
郑永17722306304…… 凉拌蒜泥茄子的做法步骤 1. 大蒜洗净,切成蒜泥.干辣椒切丝. 2. 茄子切成条洗净,用盐腌渍一会. 3. 装盘!入蒸锅! 4. 蒸至茄子变软,将茄子沥干后加入蒜泥干辣椒丝加盐、味精、醋、香油、糖少许凉拌即可.
@郦君1782：蒜泥茄子怎么做 -
郑永17722306304…… 蒜泥茄子 1、长茄子.洗干净,然后将整个的茄子从中间竖着劈开. 2、在电饭煲中加入适量水,将切好的茄子放在里面蒸. 3、大概蒸5分钟左右就ok拉.在蒸的期间,剥半棵蒜,蒜的量可根据自己的 4、喜好增减.将蒜剁成小块,然后在蒜中加入盐和味精. 5、将蒸好的茄子盛出大碗中,然后将拌好的蒜泥放到茄子中,在加入适量的盐和其他作料.
@郦君1782：蒜泥茄子的做法 -
郑永17722306304…… 蒜泥茄子 【材料】 茄子1根、大蒜10克、盐和白砂糖少许、海天特级金标生抽1汤匙、清水和油适量 【做法】 大蒜用刀背拍散,去皮后剁成蒜蓉,茄子洗净上锅蒸熟,切成均匀的条状后摆盘. 2.盐、白砂糖、海天特级金标生抽和适量清水混合...
@郦君1782：蒜蓉茄子是如何制作?
郑永17722306304…… 蒜蓉茄子的原材料有嫩茄子300克,大蒜30克.调料有白芝麻、盐、醋、香油、酱油各适量. 做法如下: (1)将茄子洗净,剖成均匀的长条,放在蒸锅里蒸熟,取出备用. (2)大蒜去皮,洗净,放在捣赫罐中捣成泥,边_捣边加盐,直到蒜泥黏稠出香味即可. (3)把盐、白芝麻、酱油、醋、香油调好,淋到茄子上即可. 茄子富含花青素,具有抗氧化、抵抗自由基的功能,茄子还有助于预防高血压,帮助孕妈妈控制体重.撒上白芝麻有助于促进胎宝宝大脑发育.
@郦君1782：的做法,蒜泥拌茄子怎么做好吃,蒜泥拌茄子的家常做法 -
郑永17722306304…… 食材明细 紫茄子两根 蒜瓣2粒 香菜1棵 香葱1棵 朝天椒1棵 盐适量 味极鲜适量 蚝油适量 陈醋适量 鸡粉适量 香油少许 咸鲜口味 蒸工艺 廿分钟耗时 简单难度 蒜泥拌茄子的做法步骤 1 准备好食材. 2 将茄子放入蒸屉,大火蒸15分钟. 3 蒸茄子时准备调味碟,蒜瓣与盐捣成蒜泥,香葱,香菜,小米辣切碎. 4 将香葱、香菜米小米辣放入蒜泥中. 5 加入味极鲜、蚝油、鸡粉、陈醋、香油少许,调成调味汁. 6 将蒸好的茄子撕成条状. 7 将调味汁倒入茄子中拌均即可.
