蝶泳视频教学视频欣赏
@夏通5422：怎样学好蝶泳视频教程 -
成融17539842637…… 视频教程的话比较系统的是央视的《跟我学游泳》,由贾小军讲解,以入门和训练方法为主.手臂练习的视频比较好的是《成就冠军之路》,由美国著名教练传授,网上能找到中文字幕的.蝶泳腿的视频比较多且杂,很多人跟着＂全浸＂学习,是把蛙泳和蝶泳联合起来教学的,个人其实认为并不好,看每个人的个人喜好了.如果你有悠游网的账号,还有个比较好的选择,你去找sarasaralee的蝶泳四部曲,上面图、文、视频并茂的介绍了蝶泳从入门到进阶的全过程,按照上面的方法练习是比较好的,推荐看看
@夏通5422：蝶泳的腿部动作海豚踢到底是怎么做的?? 有什么技术要点吗 -
成融17539842637…… 蝶泳技巧:1、腿摆两次,双手划一次.2、摆腿:用腰带动大腿、小腿、脚像海豚一样摆动,膝不能弯曲,臀部露水.3、手划:水上:曲肘从后面提手,打开,掌外翻、内翻,向前插水;水下:先曲肘向胸前横划,再向后划.(两个动作)呼吸配合:手刚划水时,头在水中吐气,摆腿一次;从后提手时,抬头快速吸气,摆腿一次.反复练习就会了.(手、腿、腹肌力量要跟上,可进行长跑、引体向上、压杠铃、腹肌训练.)
@夏通5422：推荐蝶泳动画教学视频
成融17539842637…… 悠游网.
@夏通5422：蝶泳视频..........
成融17539842637…… 推荐一个视频给你:蝶泳( http://v.youku.com/v_show/id_XNzA3Nzg0MA==.html)
@夏通5422：大家说说完全不会蝶泳的人按哪个视频练比较好 -
成融17539842637…… 完全不会的人还是从最基础的练习,贾小军的蝶泳视频比较简单,容易入门,但是个人认为真正好的还是美国的一个叫蝶泳什么冠军之路的,优酷上有中文字幕版,那个着重对于蝶泳臂的教学,感觉更容易上手
@夏通5422：谁有学游泳的视频? -
成融17539842637…… 蛙泳:http://v.youku.com/v_show/id_ce00XMTM0NzU5MzI=.html 自由泳:http://v.youku.com/v_show/id_co00XMTk2MzI1MTY=.html 蝶泳:http://v.youku.com/v_show/id_co00XMTk2ODM0NTY=.html 以上视频效果还可以, 其实最快捷的方法就是跟着视频学, 掌握其中的动作要领, 学起来很轻松. 学习顺序也是蛙泳-自由泳-蝶泳.我也是靠这几个视频学的,挺有效的
@夏通5422：蝶泳该怎么学?诀窍是什么 -
成融17539842637…… 先练习腿```用腰的力量,像人鱼那样,这个泳对力量的要求很高,多做力量训练和协调性训练, 手划水,在水下面走双S路线``手脚头的配合是 2次腿1次手0.5次换气,也就是说2次动作换1次气
@夏通5422：教游泳的视频
成融17539842637…… 下载地址:[url]http://www.bkxz.com/SoftDown.asp?ID=502&lbID=0[/url] 解压密码:[url]www.bkxz.com[/url] 格式:rm 时长:54'28＂. 讲解平易近人,示范清晰,课程完整,分为认识游泳,学蛙泳,学仰泳,学自由泳,学蝶泳,起步(跳水),转身...
@夏通5422：谁有游泳教程包括蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳的视频下载 -
成融17539842637…… 这里有很多,去下载吧http://hi.baidu.com/%C0%CB%D1%C4%B9%C2%D3%B0%C2%DB%CC%B3/blog/item/6086e6d58b72ae09a08bb709.html 参考资料:浪涯孤影论坛
@夏通5422：有没有清晰点的游泳教学视频,最好是近两年拍的
成融17539842637…… 给个蝶泳的 http://www.56.com/u48/v_NTM0NTc2NjE.html
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@夏通5422：推荐蝶泳动画教学视频
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@夏通5422：谁有学游泳的视频? -
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@夏通5422：蝶泳该怎么学?诀窍是什么 -
成融17539842637…… 先练习腿```用腰的力量,像人鱼那样,这个泳对力量的要求很高,多做力量训练和协调性训练, 手划水,在水下面走双S路线``手脚头的配合是 2次腿1次手0.5次换气,也就是说2次动作换1次气
@夏通5422：教游泳的视频
成融17539842637…… 下载地址:[url]http://www.bkxz.com/SoftDown.asp?ID=502&lbID=0[/url] 解压密码:[url]www.bkxz.com[/url] 格式:rm 时长:54'28＂. 讲解平易近人,示范清晰,课程完整,分为认识游泳,学蛙泳,学仰泳,学自由泳,学蝶泳,起步(跳水),转身...
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@夏通5422：有没有清晰点的游泳教学视频,最好是近两年拍的
成融17539842637…… 给个蝶泳的 http://www.56.com/u48/v_NTM0NTc2NjE.html
