血糖高忌什么口什么东西不能吃

@益何4705：高血 糖 不能吃什么 ?
拓乳15514329513…… 很多食物在正常人眼里,都是对身体有益的极品,但对高血糖人而言,却是禁忌: 1、红薯 因为味道香甜、营养丰富,红薯一直受到人们的喜爱,同时,最新的研究也表明,红薯具有一定的抗癌作用,但不容忽视的是,红薯的含糖量为27.7%...

@益何4705：血糖高不可以吃什么
拓乳15514329513…… 1、主食一般以米、面为主,但是,我们比较喜欢粗杂粮,如燕麦、麦片、玉米面等,因为这些食物中有较多的无机盐、维生素,又富含膳食纤维,膳食纤维具有减低血糖作用,对控制血糖有利. 2、血糖高患者的蛋白质来源,大豆及其豆制品...

@益何4705：血糖高不可以吃什么?
拓乳15514329513…… 平时都应该注意:控制体重,最好是控制在标准体重范围内;注意饮食,如低脂饮食,不要吃含胆固醇过高的食物,如动物内脏,蛋黄等,尽量不要吃含糖量高的食物,戒烟酒,清淡饮食,要有良好的作息时间,生活方式;适当的运动.

@益何4705：高血糖不可以吃啥?
拓乳15514329513…… 少吃甜食,红枣之类补血的东西