补眼睛最快最好的方法

@别毛1178：补眼睛的最好方法是什么?
阚莫18451398607…… 吃黄色食物,并且多动眼

@别毛1178：补眼睛的最好办法?? -
阚莫18451398607…… 保护眼睛不仅仅是滴点高级眼药水,从饮食习惯做起更为重要.因为眼睛需要眼泪的滋润,而眼泪中含有多种营养物质,其中最重要的是维生素B2;视物的过程需要维生素A的参与;视神经的传导又需要维生素B族的帮助;预防眼睛的老化需要...

@别毛1178：眼部怎么补水最快方法 -
阚莫18451398607…… 眼睑清洁、热敷用毛巾沾高于体温但别太烫的水,闭眼敷于眼睛上.注意眼部卫生,要注意用眼卫生,勤洗手,平时最好不要用手揉搓眼睛.

@别毛1178：补眼睛的好办法 -
阚莫18451398607…… 是最方便最有效的方法:维他命A不用多说,素有＂护眼之必需＂之称的维他命A,是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方,以胡萝卜及绿、黄的蔬菜及红枣含量最多.维他命B维他命B是视觉神经的营养来源之一,维他命B1不足,眼睛容易疲劳...