青萝卜减肥一周瘦10斤
@龚波1537：水煮白萝卜减肥效果咋样,一个星期能瘦十斤么 -
汪空15133153749…… 水煮白菜比较好,白菜吃再多都不会胖,但是不管怎么样也不能只吃蔬菜,脸色会发黄
@龚波1537：怎样通过控制饮食减肥? -
汪空15133153749…… 看你想减多少了,你要是够狠心,那就天天喝水,不吃饭,一周下来10斤肯定掉了.你要是下不了狠心,怕饿,那么你就这么来.早上起来吃个煮鸡蛋,喝杯蜂蜜水.中午做碗洋葱鸡蛋汤,记住不能放油.实在饿得厉害就蒸点土豆地瓜吃,也别吃太多.晚上6点前你就别吃东西了,睡觉前吃块青萝卜最好,这样一天天不进油,也不会太饿,热量还低,不瘦才怪呢.
@龚波1537：只吃萝卜可以减肥吗 -
汪空15133153749…… 现代研究证明了萝卜的减肥作用 :萝卜含葡萄糖、蔗糖、果糖、双链核糖核酸及多种维生素、微量元素 ,能有规律地使肠管紧张度增高 ,肠蠕动增强 ,缩短食物在肠道的存留时间 ,利于食物代谢及废物的排除 ,不用节食而达到节食的功效 ;...
@龚波1537：萝卜能减肥吗 -
汪空15133153749…… 蔬菜的热量都是很低的,吃多了也不会胖(在少油的情况下).减肥的话平时多吃蔬菜水果蛋白质,少吃甜食和肉多运动.下面是萝卜的营养价值和功效 1、萝卜含有能诱导人体产生干扰素的多种微量元素,可增强机体免疫力,并能抑制癌细胞...
@龚波1537：吃水煮胡萝卜多久能减肥? -
汪空15133153749…… 一周左右、我妹妹是每天晚上吃水煮胡萝卜、2周瘦了8.5斤、你要是连续一周三餐都吃水煮胡萝卜、那一周肯定瘦10斤以上
@龚波1537：胡萝卜可以减肥吗?怎么吃有效,要多久, -
汪空15133153749…… 胡萝卜是对减肥有帮助的.胡萝卜当中含有大量的维生素及钙质,对美容与健康非常的有利,这是我们都知道的. 如果每天可喝一杯胡萝卜汁,可以有效提高新陈代谢自然地降低体重.只要坚持喝,一个月就会有很明显的效果. 1.准备一根...
@龚波1537：喝煮的白萝卜水减肥吗 -
汪空15133153749…… 你好,有一定的减肥功效 白萝卜含有芥子油的酶可促进胃肠蠕动、增进食欲、帮助消化; 萝卜中的多种酶与木质素具有抗癌作用; 并有治感冒、哮喘、降压降血脂的作用.多喝白萝卜水是有益的,可用萝卜外加两片生姜煮水,煮好后放少许冰糖饮用,还可以预防疾病.感冒了,也可以给喝白萝卜水,白萝卜润肺止咳化痰.
@龚波1537：空腹吃萝卜能减肥吗 -
汪空15133153749…… 我看过帖子,是吃白水煮的白萝卜,能减肥.
@龚波1537：胡萝卜怎么吃才能起到减肥的效果? -
汪空15133153749…… 胡萝卜是大家再常见不过的东西了.如果你想减肥,巧吃胡萝卜也能轻松实现哦.今天小编就教大家几种胡萝卜的吃法,只要你照做月瘦10斤也不成问题哦! 胡萝卜瘦身亮点 ◎含有红萝卜素和维生素B1、B2、C、D、E、K以及叶酸、钙质和...
汪空15133153749…… 水煮白菜比较好,白菜吃再多都不会胖,但是不管怎么样也不能只吃蔬菜,脸色会发黄
@龚波1537：怎样通过控制饮食减肥? -
汪空15133153749…… 看你想减多少了,你要是够狠心,那就天天喝水,不吃饭,一周下来10斤肯定掉了.你要是下不了狠心,怕饿,那么你就这么来.早上起来吃个煮鸡蛋,喝杯蜂蜜水.中午做碗洋葱鸡蛋汤,记住不能放油.实在饿得厉害就蒸点土豆地瓜吃,也别吃太多.晚上6点前你就别吃东西了,睡觉前吃块青萝卜最好,这样一天天不进油,也不会太饿,热量还低,不瘦才怪呢.
@龚波1537：只吃萝卜可以减肥吗 -
汪空15133153749…… 现代研究证明了萝卜的减肥作用 :萝卜含葡萄糖、蔗糖、果糖、双链核糖核酸及多种维生素、微量元素 ,能有规律地使肠管紧张度增高 ,肠蠕动增强 ,缩短食物在肠道的存留时间 ,利于食物代谢及废物的排除 ,不用节食而达到节食的功效 ;...
@龚波1537：萝卜能减肥吗 -
汪空15133153749…… 蔬菜的热量都是很低的,吃多了也不会胖(在少油的情况下).减肥的话平时多吃蔬菜水果蛋白质,少吃甜食和肉多运动.下面是萝卜的营养价值和功效 1、萝卜含有能诱导人体产生干扰素的多种微量元素,可增强机体免疫力,并能抑制癌细胞...
@龚波1537：吃水煮胡萝卜多久能减肥? -
汪空15133153749…… 一周左右、我妹妹是每天晚上吃水煮胡萝卜、2周瘦了8.5斤、你要是连续一周三餐都吃水煮胡萝卜、那一周肯定瘦10斤以上
@龚波1537：胡萝卜可以减肥吗?怎么吃有效,要多久, -
汪空15133153749…… 胡萝卜是对减肥有帮助的.胡萝卜当中含有大量的维生素及钙质,对美容与健康非常的有利,这是我们都知道的. 如果每天可喝一杯胡萝卜汁,可以有效提高新陈代谢自然地降低体重.只要坚持喝,一个月就会有很明显的效果. 1.准备一根...
@龚波1537：喝煮的白萝卜水减肥吗 -
汪空15133153749…… 你好,有一定的减肥功效 白萝卜含有芥子油的酶可促进胃肠蠕动、增进食欲、帮助消化; 萝卜中的多种酶与木质素具有抗癌作用; 并有治感冒、哮喘、降压降血脂的作用.多喝白萝卜水是有益的,可用萝卜外加两片生姜煮水,煮好后放少许冰糖饮用,还可以预防疾病.感冒了,也可以给喝白萝卜水,白萝卜润肺止咳化痰.
@龚波1537：空腹吃萝卜能减肥吗 -
汪空15133153749…… 我看过帖子,是吃白水煮的白萝卜,能减肥.
@龚波1537：胡萝卜怎么吃才能起到减肥的效果? -
汪空15133153749…… 胡萝卜是大家再常见不过的东西了.如果你想减肥,巧吃胡萝卜也能轻松实现哦.今天小编就教大家几种胡萝卜的吃法,只要你照做月瘦10斤也不成问题哦! 胡萝卜瘦身亮点 ◎含有红萝卜素和维生素B1、B2、C、D、E、K以及叶酸、钙质和...
