黄瓜鸡蛋一起吃好处

@暨博1123：黄瓜和鸡蛋一起吃有什么营养?
宓怪13943365543…… 1、蛋白质:鸡蛋含丰富的优质蛋白,每100克鸡蛋含12.7克蛋白质,两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于150克鱼或瘦肉的蛋白质.鸡蛋蛋白质的消化率在牛奶、猪肉、牛肉和大米中也是最高的.鲜鸡蛋含的蛋白质中,主要为卵蛋白(在蛋清中)...

@暨博1123：黄瓜鸡蛋减肥法真的有用吗 -
宓怪13943365543…… 黄瓜,鸡蛋作为减肥餐,效果还是很不错的,黄瓜本身含有的水果和蔬菜的成分,鸡蛋的蛋白质可以保证人体一天所需的营养,而且脂肪含量比较低,所以两种食物都很值的多吃. 黄瓜黄瓜富含丰富的维生素C和维生素E,中医认为黄瓜性凉,...

@暨博1123：请问黄瓜能和鸡蛋一起吃吗? -
宓怪13943365543…… 黄瓜遇到油性较大的食物,容易引起肠胃的不适,并没有毒性,通常的情况是黄瓜不要与花生米等含油脂量较大的食物同时食用;鸡蛋的蛋白含量较高,而且是动物蛋白,与油脂有很好的乳化作用,鸡蛋中也含有较多的油脂,但能够与其中的蛋白进行很好的乳化,因此黄瓜与鸡蛋是可以在一起食用的.

@暨博1123：煮熟鸡蛋和生黄瓜一起吃能减肥吗 -
宓怪13943365543…… 以下是我对减肥的收集整理,希望能帮你解决困扰!一、饮食减肥方法 这七种方法不伤身体又不用长期坚持的减肥方法,也许很适合你哦. 1、黄瓜鸡蛋法 每餐只吃黄瓜和鸡蛋,代替3餐,坚持7天,包你瘦,不过到时你就会特别想念老干妈的...

@暨博1123：黄瓜可以和鸡蛋一起吃吗? -
宓怪13943365543…… 黄瓜可以和鸡蛋一起吃.这是没有问题的.我们百姓餐桌上经常有一个菜,叫黄瓜炒鸡蛋.味道很好很清凉营养价值很高.

@暨博1123：黄瓜和鸡蛋一起炒,可以吃吗? -
宓怪13943365543…… 可以