100种食物卡路里表
@曹都2635：较全的食物热量表,还有卡,千卡,……的换算.
徐鲁17046196901…… 1卡=4.186焦耳,那么1大卡=4186焦耳=4.186千焦=1000卡路里,也就是1大卡=4.186千焦=1000卡路里.营养学中也常用卡路里(cal)来计算能量,简称卡,千卡也叫大卡.1千卡(kcal)的定义是将1克水在1个标准大气压下提升1摄氏度所需...
@曹都2635：各个食物卡路里大全、我想要 -
徐鲁17046196901…… 各种食物热量表 食物名称 重量 热量(卡) 食物名称 重量 热量(卡) 日常食物 五谷根茎类 牛肉面1碗 470 烧饼油条1套 376.6 排骨面1碗 480 萝卜糕4份 大豆油2茶匙 280公克 10公克 359.9 馄饨面1碗 560 速食面1包 80公克 344.8 鸡腿面1碗 ...
@曹都2635：食物卡路里表
徐鲁17046196901…… 食物卡路里对照表(如下):1、主食类:如米饭、稀饭、面条,假若用80大卡为一个计算单位,日常生活中常用的普通大小的碗装1/4碗饭、半碗稀饭或半碗面条的热量就...
@曹都2635：常见食物热量表 -
徐鲁17046196901…… 香蕉片:1片15卡 黑芝麻糖: 100g 538卡 黑芝麻花生糖:1颗 55卡 棉花糖:35g 140卡 水果棉花糖:100g 400卡 酥糖:100g 436卡 巧伯酥片:100g 480卡 包心酥:100g 480卡 阿胶枣＂100g 320卡 发糕100g 280卡 桑葚100g 49卡 老婆饼(...
@曹都2635：什么食物热量最高 -
徐鲁17046196901…… 花生、腰果、核桃、橄榄、瓜子、洋芋片、薯条、蛋糕、爆米花、巧克力、糖果、蜜饯、含糖饮料、果汁、汽水、啤酒、冰淇淋、沙其玛、甜甜圈、八宝粥酥皮点心、月饼、西点、夹心饼乾、开心果、全脂牛奶、乳酪 奶油、香肠、培根、热狗、炸鸡、方便面、花生酱、沙茶酱、肉酱罐头、鲔鱼罐头、猪油、鸡鸭猪皮、勾芡食物
@曹都2635：各种日常食物的热量 -
徐鲁17046196901…… 食品名称 热量(大卡)/ 可食部分(克) 黑芝麻 531/100 芝麻(白) 517/100 油面筋 490/100 方便面 472/100 油饼 399/100 油条 386/100 莜麦面 385/100 燕麦片 367/100 小米 358/100 通心粉 350/100 大黄米(黍) 349/100 粳米(标二) 348/...
@曹都2635：食品卡路里表 -
徐鲁17046196901…… 酸奶热量差不多 不在乎那么点 一般热量如下: 酸奶 100g 72卡 酸奶(中脂) 100g 64卡 酸奶(高蛋白) 100g 62卡 酸奶(脱脂) 100g 57卡 酸奶(桔味脱脂)100g 48卡 果料酸奶 100g 67卡 脱脂奶 250ml 93卡 全脂牛奶 1杯 244g 150卡 甜豆...
@曹都2635：谁有各种食物的卡路里 对照表啊?? -
徐鲁17046196901…… 水果类 卡路里苹果 1个 80橙 1个 60香蕉 1只 80柿 1个 80芒果 1个 135雪梨 1个 45杨桃 1个 55西柚 1个 40布霖 1个 30奇异果1个 30提子 10粒 35车厘子 20粒 50樱桃 10粒 47草莓 10个 36杏莓 1个 45西梅 1粒 10蓝梅 ...
@曹都2635：减肥食物热量表大全 -
徐鲁17046196901…… 一个苹果重200g,热量是79kcal,蛋白质、脂肪和纤维素的含量分别是0.3、0.3和1.82g.一个梨重290g,所含热量104.6kcal,蛋白质、脂肪和纤维素的含量分别是0.95、0.5和7.37g.一个桃子重110g,所含热量45.4kcal,蛋白质、脂肪和纤...
@曹都2635：帮忙提供一下各类食物所含热量表
徐鲁17046196901…… 食品名称 热量(大卡)/可食部分(克) 食品名称 热量(大卡)/可食部分(克 干姜 273/95 茄子(绿皮) 25/90 蕨菜(脱水) 251/100 苋菜(青) 25/74 竹笋(黑笋,干)...
徐鲁17046196901…… 1卡=4.186焦耳,那么1大卡=4186焦耳=4.186千焦=1000卡路里,也就是1大卡=4.186千焦=1000卡路里.营养学中也常用卡路里(cal)来计算能量,简称卡,千卡也叫大卡.1千卡(kcal)的定义是将1克水在1个标准大气压下提升1摄氏度所需...
@曹都2635：各个食物卡路里大全、我想要 -
徐鲁17046196901…… 各种食物热量表 食物名称 重量 热量(卡) 食物名称 重量 热量(卡) 日常食物 五谷根茎类 牛肉面1碗 470 烧饼油条1套 376.6 排骨面1碗 480 萝卜糕4份 大豆油2茶匙 280公克 10公克 359.9 馄饨面1碗 560 速食面1包 80公克 344.8 鸡腿面1碗 ...
@曹都2635：食物卡路里表
徐鲁17046196901…… 食物卡路里对照表(如下):1、主食类:如米饭、稀饭、面条,假若用80大卡为一个计算单位,日常生活中常用的普通大小的碗装1/4碗饭、半碗稀饭或半碗面条的热量就...
@曹都2635：常见食物热量表 -
徐鲁17046196901…… 香蕉片:1片15卡 黑芝麻糖: 100g 538卡 黑芝麻花生糖:1颗 55卡 棉花糖:35g 140卡 水果棉花糖:100g 400卡 酥糖:100g 436卡 巧伯酥片:100g 480卡 包心酥:100g 480卡 阿胶枣＂100g 320卡 发糕100g 280卡 桑葚100g 49卡 老婆饼(...
@曹都2635：什么食物热量最高 -
徐鲁17046196901…… 花生、腰果、核桃、橄榄、瓜子、洋芋片、薯条、蛋糕、爆米花、巧克力、糖果、蜜饯、含糖饮料、果汁、汽水、啤酒、冰淇淋、沙其玛、甜甜圈、八宝粥酥皮点心、月饼、西点、夹心饼乾、开心果、全脂牛奶、乳酪 奶油、香肠、培根、热狗、炸鸡、方便面、花生酱、沙茶酱、肉酱罐头、鲔鱼罐头、猪油、鸡鸭猪皮、勾芡食物
@曹都2635：各种日常食物的热量 -
徐鲁17046196901…… 食品名称 热量(大卡)/ 可食部分(克) 黑芝麻 531/100 芝麻(白) 517/100 油面筋 490/100 方便面 472/100 油饼 399/100 油条 386/100 莜麦面 385/100 燕麦片 367/100 小米 358/100 通心粉 350/100 大黄米(黍) 349/100 粳米(标二) 348/...
@曹都2635：食品卡路里表 -
徐鲁17046196901…… 酸奶热量差不多 不在乎那么点 一般热量如下: 酸奶 100g 72卡 酸奶(中脂) 100g 64卡 酸奶(高蛋白) 100g 62卡 酸奶(脱脂) 100g 57卡 酸奶(桔味脱脂)100g 48卡 果料酸奶 100g 67卡 脱脂奶 250ml 93卡 全脂牛奶 1杯 244g 150卡 甜豆...
@曹都2635：谁有各种食物的卡路里 对照表啊?? -
徐鲁17046196901…… 水果类 卡路里苹果 1个 80橙 1个 60香蕉 1只 80柿 1个 80芒果 1个 135雪梨 1个 45杨桃 1个 55西柚 1个 40布霖 1个 30奇异果1个 30提子 10粒 35车厘子 20粒 50樱桃 10粒 47草莓 10个 36杏莓 1个 45西梅 1粒 10蓝梅 ...
@曹都2635：减肥食物热量表大全 -
徐鲁17046196901…… 一个苹果重200g,热量是79kcal,蛋白质、脂肪和纤维素的含量分别是0.3、0.3和1.82g.一个梨重290g,所含热量104.6kcal,蛋白质、脂肪和纤维素的含量分别是0.95、0.5和7.37g.一个桃子重110g,所含热量45.4kcal,蛋白质、脂肪和纤...
@曹都2635：帮忙提供一下各类食物所含热量表
徐鲁17046196901…… 食品名称 热量(大卡)/可食部分(克) 食品名称 热量(大卡)/可食部分(克 干姜 273/95 茄子(绿皮) 25/90 蕨菜(脱水) 251/100 苋菜(青) 25/74 竹笋(黑笋,干)...
