170有多少人能扣篮
@逯穆3396：170内扣标准篮筐的人多吗?? -
暴瑶13681549355…… 黄种人中是凤毛麟角,黑种人的话,看过没,都已经跨杆扣篮了,好象是160CM啊!!!!
@逯穆3396：在中国,170能扣篮的有这么多人吗 -
暴瑶13681549355…… 比较有名的有:朱墨(东单扣篮王,1米76)、吴悠(1米74)1米69能抓篮筐你弹跳力很强了,如果是3米05标准框,垂直弹跳应该有90公分以上了.但很显然,到了这样一个高度已经接近极限了.说实话,如果你想扣篮,你至少摸高得在3米30左右才行,也就是弹跳再涨20公分左右(对于黄种人太难了).而且1米69单手是拿不住球的,即使你达到了这个高度,也不一定能单手扣进.
@逯穆3396：170可以扣篮吗? -
暴瑶13681549355…… 理论上可以,网上确实也能找到170扣篮的视频,但实际上170扣篮难度很大,所以真这个高度扣篮的人是凤毛麟角,很少很少 要知道篮筐是315,170CM的人抓稳球的可能性不大,所以起码要超出篮筐20CM才能保证基本100%成功灌篮,否则成功率很小,所以170的人要想扣篮,至少要跳起150公分才有扣篮的基础条件,而实际上至少跳起165才能确保扣篮成功,换句话说,基本要跳自己那么高!
@逯穆3396：170能不能扣篮 -
暴瑶13681549355…… 太难了 算你立定摸高有220 而标准框是305 扣篮除非你能轻松抓球320左右就可以扣 但是你手不够大起码要跳330 起码要跳110cm 不是我打击亚洲人体质普遍没黑人和白人好 变态也只是几个 所以少年还是多练控球和投篮 照样玩转篮球的!
@逯穆3396：170的身高能扣篮么? -
暴瑶13681549355…… 能长高啊`!正常是长到22 但22以后还是有人长高的``你这个年龄正是长的时候`!(但是 身高都是带遗传基因的 你可以参考你爸妈`` 但后天也是可以通过锻炼的~!) 你可以通过做拉伸锻炼 最容易拉伸的部位 腰跟腿 所以要重点锻炼 适量补充钙~! 练弹跳最好的办法两个:压杠`没有的话就绑沙袋`(效率最快的两种也很累 压多重 (绑多重 ) 从轻到重 注意安全 量力而行 ) 轻松一点的就是 (踮脚跑步 双手抱头蹲跳``)` 祝你早日达到自己想要的身高
@逯穆3396：中国历史上有没有身高170mm能够扣篮的啊,我身高就是170mm不知道通过练习能不能够扣篮 -
暴瑶13681549355…… 170扣篮是很正常的,只要正确无误的方法,坚持不懈的练习,丰富合理的饮食,完全是可以的,你要对自己有信心,每个人的潜力都是很强大的,等你真正做到了,连自己都会觉得不可思议.
@逯穆3396：身高至少要多少厘米才能扣篮? -
暴瑶13681549355…… 只要超过1.70就行了. 扣篮还是要看弹跳力的, 下面是练弹跳的方法 第一项:半蹲跳 1、开始时,半蹲至?的位置,双手放置于前, 2、向上跳离地面最少20到25cm.(若你觉得容易的话,你可以跳至25-30cm). 当在空中,你的双手需放在后...
@逯穆3396：中国女篮谁能扣篮? -
暴瑶13681549355…… 中国女篮姑娘们的身高和弹跳都达不到要求,单手又不能持球,也只能在训练过程中用排球过过扣篮瘾而已,在河南队有一位身高达到210cm多的中锋,身高是够了,可惜由于身材高大,迈步都费劲,更不用说扣篮了,能稍稍移动一步,抢到篮板球就算不错了.她这样的身材,用常规的训练手段是不行的,就象当年的穆铁柱,最终也没有辉煌,必须用特殊的训练方法来训练她,使她跑跳自如,转身快、启动快、能连续起跳,能不费力的扣篮.看来用那些满脑子是体能测试的教练是白费的,依赖器材练死肉的教练也是白搭,谁能成为中国女篮历史上真正在赛场上扣篮的第一人?不知道我们还要等多久.
@逯穆3396：有多少1.7米的人可以扣篮 -
暴瑶13681549355…… 其实扣篮是比较简单的,只要你符合扣篮的基本条件,在练习半年到1年就可以了. 扣篮的基本条件1:原地摸高为2.30米以上.是原地摸高,不跳的那种,也就是说你原地站着伸手能拍姚明的头就可以了. 一般来说一个1.75米的人,如果臂展和身高...
@逯穆3396：170有可能灌篮吗 -
暴瑶13681549355…… 可以!你今天起你开始负重做蹲起,后脚跟要垫砖用杠铃或是其他重物代替(最好能抗肩膀上的)每天2次每次10分钟做深蹲,大概一个半月后你就灌篮(你还要练习抓球啊)
暴瑶13681549355…… 黄种人中是凤毛麟角,黑种人的话,看过没,都已经跨杆扣篮了,好象是160CM啊!!!!
@逯穆3396：在中国,170能扣篮的有这么多人吗 -
暴瑶13681549355…… 比较有名的有:朱墨(东单扣篮王,1米76)、吴悠(1米74)1米69能抓篮筐你弹跳力很强了,如果是3米05标准框,垂直弹跳应该有90公分以上了.但很显然,到了这样一个高度已经接近极限了.说实话,如果你想扣篮,你至少摸高得在3米30左右才行,也就是弹跳再涨20公分左右(对于黄种人太难了).而且1米69单手是拿不住球的,即使你达到了这个高度,也不一定能单手扣进.
@逯穆3396：170可以扣篮吗? -
暴瑶13681549355…… 理论上可以,网上确实也能找到170扣篮的视频,但实际上170扣篮难度很大,所以真这个高度扣篮的人是凤毛麟角,很少很少 要知道篮筐是315,170CM的人抓稳球的可能性不大,所以起码要超出篮筐20CM才能保证基本100%成功灌篮,否则成功率很小,所以170的人要想扣篮,至少要跳起150公分才有扣篮的基础条件,而实际上至少跳起165才能确保扣篮成功,换句话说,基本要跳自己那么高!
@逯穆3396：170能不能扣篮 -
暴瑶13681549355…… 太难了 算你立定摸高有220 而标准框是305 扣篮除非你能轻松抓球320左右就可以扣 但是你手不够大起码要跳330 起码要跳110cm 不是我打击亚洲人体质普遍没黑人和白人好 变态也只是几个 所以少年还是多练控球和投篮 照样玩转篮球的!
@逯穆3396：170的身高能扣篮么? -
暴瑶13681549355…… 能长高啊`!正常是长到22 但22以后还是有人长高的``你这个年龄正是长的时候`!(但是 身高都是带遗传基因的 你可以参考你爸妈`` 但后天也是可以通过锻炼的~!) 你可以通过做拉伸锻炼 最容易拉伸的部位 腰跟腿 所以要重点锻炼 适量补充钙~! 练弹跳最好的办法两个:压杠`没有的话就绑沙袋`(效率最快的两种也很累 压多重 (绑多重 ) 从轻到重 注意安全 量力而行 ) 轻松一点的就是 (踮脚跑步 双手抱头蹲跳``)` 祝你早日达到自己想要的身高
@逯穆3396：中国历史上有没有身高170mm能够扣篮的啊,我身高就是170mm不知道通过练习能不能够扣篮 -
暴瑶13681549355…… 170扣篮是很正常的,只要正确无误的方法,坚持不懈的练习,丰富合理的饮食,完全是可以的,你要对自己有信心,每个人的潜力都是很强大的,等你真正做到了,连自己都会觉得不可思议.
@逯穆3396：身高至少要多少厘米才能扣篮? -
暴瑶13681549355…… 只要超过1.70就行了. 扣篮还是要看弹跳力的, 下面是练弹跳的方法 第一项:半蹲跳 1、开始时,半蹲至?的位置,双手放置于前, 2、向上跳离地面最少20到25cm.(若你觉得容易的话,你可以跳至25-30cm). 当在空中,你的双手需放在后...
@逯穆3396：中国女篮谁能扣篮? -
暴瑶13681549355…… 中国女篮姑娘们的身高和弹跳都达不到要求,单手又不能持球,也只能在训练过程中用排球过过扣篮瘾而已,在河南队有一位身高达到210cm多的中锋,身高是够了,可惜由于身材高大,迈步都费劲,更不用说扣篮了,能稍稍移动一步,抢到篮板球就算不错了.她这样的身材,用常规的训练手段是不行的,就象当年的穆铁柱,最终也没有辉煌,必须用特殊的训练方法来训练她,使她跑跳自如,转身快、启动快、能连续起跳,能不费力的扣篮.看来用那些满脑子是体能测试的教练是白费的,依赖器材练死肉的教练也是白搭,谁能成为中国女篮历史上真正在赛场上扣篮的第一人?不知道我们还要等多久.
@逯穆3396：有多少1.7米的人可以扣篮 -
暴瑶13681549355…… 其实扣篮是比较简单的,只要你符合扣篮的基本条件,在练习半年到1年就可以了. 扣篮的基本条件1:原地摸高为2.30米以上.是原地摸高,不跳的那种,也就是说你原地站着伸手能拍姚明的头就可以了. 一般来说一个1.75米的人,如果臂展和身高...
@逯穆3396：170有可能灌篮吗 -
暴瑶13681549355…… 可以!你今天起你开始负重做蹲起,后脚跟要垫砖用杠铃或是其他重物代替(最好能抗肩膀上的)每天2次每次10分钟做深蹲,大概一个半月后你就灌篮(你还要练习抓球啊)
